koniu

no dziki koniu masz racyje hrhr ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

Ja nie dąze do "rządzenia" pfheh z taki avatarem w tematyce "pilka nozna" to mysle że jednak tobie dalej niż komu kolwiek tu Wio mi stąd niemiecki koniu

Ja tylko powiem z mojej strony, że dziwie się Tobie Koniu i to jest jeszcze lekko powiedziane, ale w avatarze mogłeś zmienić ten napis bo lekko przegiąłeś, kibicować możesz komu chcesz ale co do Polaków to dziwne, że obrażasz naród w którym się wychowałeś (tak przynajmniej myślę) jak widać patriotą to Ty nie jesteś. Twoja postawa jest conajmniej [...]

nie spamować tutaj, koniu masz czas do jutra.

To prawda, własną dietę zmodyfikowałem pod swoje oczekiwania i możliwości. Nigdy nie stosowałem szablonu bo uważam to za bezsens bo każdy organizm jest inny. bez spinki Koniu ; ) http://img217.imageshack.us/f/dsc00002ft.jpg/

@Koniu a ja właśnie kończe 2 etap Dukana (zjadalem 50g migdałów dziennie dla uzupelnienia o3). w 2 miesiące spadlo 18kg ;) wiem, że jest to niezdrowa dieta, ale zależało mi na szybkim spadku wagi i tłuszczu (7cm w pasie i 7cm w udzie). udało się i teraz zaczynam odzywiać się inaczej... na diecie je sie do 1000 kcal dziennie, teraz zwiększam [...]

Koniu nie tylko eksperci mają prawo pouczać innych, zresztą widać, że chłopaki wyżej mają jakieś pojęcie i że się interesują, więc plus dla nich

Koniu nikt tu za żadnego eksperta się nie uważa - ale mnie np chvj strzela jak mi jakaś oferma co o niczym pojęcia nie ma zacznie mówić, co i jak mam robić, a sama nie umie prawidłowo podstawowych cwiczeń wykonać. Ciekawe jak ty byś na coś takiego zareagował, no powiedz. pzdr

[...] - małe przyrosty bez komplikacji, duże dawki lub mixy - ładne przyrosty ale obarczone tłuszczykiem, "wodą" i ryzykiem "piersiątek". Widzę, że lubisz eksperymentować na swoim koniu Ale powiem ci na marginesie, że też mam taka pasję - sprowadzam próbki nawet z Japonii i ...wyniki najczęściej mnie rozczarowują. Pozdrawiam Ed

brzmi nieźle, jakość/cenna. Dzięki podobnym barom przeżyłem chyba rok na takim jedzeniu. Dobry bar mleczy w pobliżu to podstawa :) dziś miałem okazje zjeść stek z rekina (żarłacza błękitnego) takie urozmaicenie :D .Widziałem Koniu gdzieś przypadkiem że Ty też KIEDYŚ to wcinałeś , bądź coś podobnego. Jak wrażenia ? I w jaki sposób to przyrządzałeś [...]

Dzięki koniu za podpowiedź ;) ale już te artykuły mam za sobą. Nie szedłbym na żywioł bez potrzebnej wiedzy na ten temat. Liczę bardziej na jakieś ciekawostki i porady xD Wrzucam zrzut z mojej jutrzejszej michy. Dodatkowo do posiłku nr 1,2,3 dochodzą warzywa tj. W większości brokuły i fasolka szparagowa dodatkowo cebula,papryka,pomidor. Także [...]

Koniu pytanko bo nie wiem o co kaman ;) zrzuciłem już jakieś 8 kg dzięki LC. ALE... Teraz jak naciągam skórę na brzuchu i skosach brzucha to pojawiły mi się grudki tłuszczu pod nią. Nie wiem co z nimi z robić? to winna diety ? genetyka? Nigdy wcześniej czegoś takiego nie miałem. Czy to g.Ó.w.N.o zniknie dzięki dalszej redukcji ? Dodam że [...]

Koniu do kiedy można nadsyłac prace ?

hehehe 45 juz odpadło :P nikt tu nie narzeka kolego michUUUUU, wrzuć na luz bo pikawa ci stanie Koniu to dobrze nie bedzie kompromitacji u sponsora , wszystkie prace wysyłasz czy Ty wybierasz które mozna pokazać?? Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-07-20 16:46:21

Spokojnie ,przecież taką listę top 10 musiałby zrobić koniu , a on i tak ma dużo na głowie , musiał przeczytać moją pracę (wyrazy współczucia ) i wiele innych lepszych/gorszych.

koniu można wysłać w załączniku pracę w pdfie czy trzeba na żywca w wiadomości ?

Koniu podasz jakieś top5 prac?:D

Koniu dawaj następny konkurs.

Koniu, ale ja nie opisalem tam mojej redukcji bo TREC nie ma takich rzeczy w ofercie. Wprowadzenie, dieta i trening to faktycznie bylo tak jak opisalem. Co do supli to wiadomo, ze na start spoko taki zestaw moge lyknac jak na poczatku mam boczki opone i obwisle cycki, ale pozniej... sam najlpeiej wiesz co jak dziala i dlaczego sie tego uzywa i nie [...]

Koniu,a Ty jakieś przedawnione informacje chyba masz Na dzień dzisiejszy 67/68 kg przy 164 cm wzrostu,nie wygląda to już fajnie Nad blogiem myślałam,ale nie wiem,czy dam radę go systematycznie prowadzić