Koniu chyba w strasznie słabej formie skoro daje takie foty co prawie nic nie widać Widziałem 2 w szczurach na BF i wcale źle to nie wygląda. hiper super mega gigantoseria - łapy musiało nieźle spompować.
Koniu kiedys polecałes trening ALRI. POwiedz mi - tam są w wersji light (bo mam tylko 3 dni do dyspozycji) rozpisane 3 tygodnie. Dobrze rozumiem, ze potem znowu wracamy do tygodnia nr 1 ? Czy robimy tylko 3 tygodnie ten trening i koniec? zmiana?
Łap sog'a, bo nawet w ****owy dzień dobrze idzie Ci z prowadzeniem dziennika... A to, że Cham, to szczerze czasem da się odczuć Koniuw sumie Ci się nie dziwię...Pozdro!
ja sie juz gubie w tych avkach, zawsze sie zastanawiam kto to jest w pierwszej chwili koniu, czyli nic si enie zminilo: studiowalam na polibudzie , sami faceci, i wierz mi na palcach reki moge policzyc tych co chodzili na silke, i wiekszosc rekreacyjnie, czesc uprawiala jakies tam koszykowki , siatkowki...ale wiekszosc chudziny nieusportowione, [...]