koniu

No tak... Ile ludzi tyle opinii TSE polecone przez BL z rozpisanym dawkowaniem. ja tam jestem "czysta" jeśli chodzi o prochy, więc coś takiego może podziałać, a jeśli nie sprawdzę to się nie dowiem. Mocniejszy zawsze można dołożyc później Ja mam duuuużo roboty z sobą CLA poprawia mi wygląd skóry i coby Koniu o tym nie pisał i ile razy [...]

robilem cos podobnego - hst, aero/hiit - wszystko z wzrastajaca intensywnoscia, raczej niskie wegle, spalacz jakis tam tez byl. kaloriami nie manipulowalem przez cale 6 tyg, byc moze gdybym pomanipulowal byloby jeszcze troche lepiej. efekt - powoli palil sie tluszcz i powoli rosly miesnie. pewnie sporo bedzie zalezec od genetyki, wyjsciowego bf, [...]

Koniu sfd nie jest do tylu pod wzgledem nowosci pod tym wzgledem. Poprostu o pewnych rzeczach glosno sie nie mowi Sam nie raz poczatkujacym adeptom odpisujac odradzalem kombinacje typu "...chce palic fat i jednoczesnie przybierac na masie miesniowej..." Oczywiscie jest to mozliwe ale przy sporej wiedzy i doswiadczeniu. Oczywiscie do [...]

Koniu Mistrzu pomóż... Jestem ektomorfikiem. Od 4 miesięcy redukuje. Wszystko jak należało: dieta+białko+bieganie/aeroby+2 miesiące spalacza (TSE i teraz Scorch). Zredukowałem 10kg. (90>80) Generalnie jestem zadowolony z redukcji zostało mi jeszcze trochę brzucha, chociaż 10cm zeszło... Zmierzyłem FAT i mam 10,8%, jak widze głównie na brzuchu [...]

hahahahaha koniu dobra akcja lokurvaa ch** trzeba sie odpicowac i lansie & dupeczki przybywajcie

Koniu jak tam notka o dzieciach sfd? Ja dzis napisalem notke o kobuchach...

Koniu- czy mógł bys przedstawić cwoją dietę?? Jelsi nie an forum to na priv;> Aż zżera mine ciekawośc jak wygląda dzień bez węgli

oooo ****a aleś się upasł Koniu...

Koniu a spalacze planujesz jakieś ??? Bo tak na sucho

koniu ile płacisz za tatar ?

leca razem z krwia Koniu jesi krwawienia beda sie powtarzac - zwroc uwage na omega 3 !

Koniu, takie pytanko odnośnie Twojej pracy - pracujesz jako trener na jednej, konkretnej siłowni czy robisz treningi na różnych siłowniach, w zależności od tego, gdzie pasuje klientowi?

Koniu jest szansa że zobaczymy jakiś filmik z twojego treningu na siłowni, czy tylko po lesie będziesz biegał?

więc dziś wszystkie ławki i maszyny pozajmowane i siedzi to to i rozprawia o cyklach na "keratynie" i o tym, że l-karnityna daje moc jak amfa Koniu, a "hepatinu" na odblok nie biorą? P.S. ta cola z tesco bardzo dobra, a za tą cenę wręcz znakomita

Koniu widze nie ma przebacz na wysokich obrotach trzymam kciuki oby kortyzol Cie nie zjadl !

Kawa rozpuszczalna także ma przeciwutleniacze. Poza tym jej skuteczność w obronie błon komórkowych przed RFT jest podobna do najważniejszego hydrofobowego antyoksydantu glutationu, ciekawe że nawet wyższa niż kwasu askorbinowego. Pijąc rozpuszczalną walimy także nadtlenek wodoru i tu trzeba by było dalej drążyć. kawa liofilizowana czy [...]

Koniu, jeśli to nie tajemnica, to jak pozyskujesz klientów? Ogłaszasz się na necie czy raczej po znajomościach? i potem polecają Cię dalej? Pytam, bo jestem w szoku ile osób prowadzisz, a w Polsce treningi indywidualne to rzadkość. Odkąd 4 lata chodzę na przeróżne siłownie to spotkałem się tylko raz w treningiem personalnym (swoją drogą na bardzo [...]

Koniu to ty? ;D

Koniu - czy na tego typu diecie bardzo nisko ww można być cały czas ? z tego co czytałem to ludzie krytykują bycie na ckd dłużej niż 2 miesiące, ale tam są ładowania i określone treningi... a jak się to ma do takiej diety gdzie nie ma ładowań, zdrowe jedzenie ale węgle do 50g dziennie, często do 30 nawet,czy to nie obciąża zbytnio organizmu ? [...]

KoniuNie ładnie tak bliźniemu życzyć źle