kokosowy

1. Zdecydowanie tak. Zaraz uchwytów poszukam i się zapompuję na smierć, tylko coś podjem lekko. 2. Ten olej kokosowy to jednak będzie u mnie hit jesieni! Po silce dzis postanowiłem w końcu na nim coś usmażyć i ogólnie poddać go paru testom. Wrzuciłem ok 3 łychy na patelnie i do tego skrojoną cebulkę w kostce. Rozpuścił sie momentalnie, zapach w [...]

[...] produkty zawierające znaczne ilości sodu. Możliwe również, że Twoje samopoczucie, wydolność fizyczna i umysłowa uległyby poprawie gdybyś zwiększył ilość tłuszczu na rzecz białka i/lub wprowadził źródła tłuszczu powodujące zwiększenie stężenia ciał ketonowych we krwi niezależnie od ilości spożywanych węglowodanów (olej kokosowy, olej MCT).

Proponowałbym, żebyś dostarczał sód i potas przede wszystkim z diety. -potas: warzywa, soki warzywne -sód: produkty nabiałowe, np: mozzarella, sól Olej kokosowy (np: Efavit lub Bio Planete) możesz kupić w sklepach ze zdrową żywnością lub na stronie producenta.

Dzień 35 DNT Supl: omega 3,wit.C,zma woda 2,5 l, melisa,zioła mnicha,koper włoski, Miska czysta,nieliczona *ryż parboiled,whey,olej kokosowy,wiórki kokosowe,jabłko,jajka *jajka,chleb bezglutenowy,łosoś wędzony *schab,ryż,pieczarki,cukinia,fasola czerwona,olej kokos. *sałątka (ser żółty,fasola czerwona,groszek,jajka,ogórek kiszony,majonez) *nóżki [...]

[...] sobote mogłam przekroczyć białko. Dzień 42 (sb) supl:omega 3, wit.C, zma 2l woda,mieszanka (pokrzywa,mięta,aloes),zioła mnicha Miska: *placki ryżowe: jajka,ryż,olej kokosowy,odżywka,wiórki kokosowe *chleb bezglutenowy, łosoś wędzony *stek wołowy,ryż,sałatka *kurczak (udka) grillowany,ryż,warzywa *kurczak (grillowany) ryż,warzywa Dzień [...]

[...] Trening: cwiczenia na diastasis+vacuum 30 min aero Dzień 59 supl: omega3, zma woda 2 l, kawa, melisa DNT 2000 kcal 135/95/150 Miska: +ryż,odżywka,banan, truskawki,olej kokosowy,jajka *jajka,łosoś wędzony,masło,chleb bezglutenowy * udka z kurczaka,banan, frytki (wpadka,wiem,na usprawiedliwienie mam jedynie tyle,że byłam głodna a zapomniałam [...]

[...] jaglaną, gryczaną, płatki owsiane górskie, ryż brązowy; w różne mięska: indyk, ryby, wieprzowina. Z tłuszczy zainwestuj w oliwę z oliwek, a jak masz na tyle $$$ to olej kokosowy. Jak potrzebujesz przegryzki to obierz sobie marchewkę albo schrup orzechy: migdały, włoskie czy laskowe(tylko nie orzeszki ziemne). Mieszaj, kombinuj... wyobraźnię [...]

gazeta Metro z dn.10-04-12 analizę przeprowadziła Journal of Food Science.Wyniki będą udostępniane na strone foodfraud.org (strona w budowie). A tak przy okazji, chciałam spytać o olej kokosowy. Jaki to ma smak? Chciałabym kupić, ale boje się, że będzie tak jak z olejem lnianym, który spróbowałam i o mało sie nie p.......

jajka na 1001 sposobów %-) i żurek Olej kokosowy ma być na zimno tłoczony ale zwykły czy bio? Różnica w cenie znaczna

[...] Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym Strona 34 Ciasto z kaszą jaglaną i jabłkami Flaki Pascha Wielkanocna Żurek Ciasto marchewkowe bez tłuszczu Świąteczna szynka Sernik kokosowy Rolada szpinakowa z łososiem Owsianka wg kuchni 5-ciu przemian Schab duszony w pomidorach Strona 35 Gulasz drobiowy z suszonymi porami, natką i porem Pasta [...]

[...] - ten jest ciut droższy a pachnie kokosem i bardzo dobrze smakuje. Pierwszy raz się spotykam z olejem kokosowym w plasitkowej butelce. Może dlatego tańszy. Poza tym bardziej opłaca się kupować większe opakowania :-)) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-09-13 15:25:42

Dziewczyny jesli któraś ma do kupienia olej kokosowy to polecam do końca dnia jest promocja na darmową przesyłkę a oleje sa w super cenie i wielkościach. Ja juz zamówiłam. http://www.naturalne-piekno.pl/ Kurde tylko czy to nie przestępswo że wrzuciłam linka?

[...] 1 posiłek 200g karkówki (chuda), 300g warzyw 2 posiłek Omlet ( 3 jajka kurze, 110g mąki żytniej razowej, 15g WPC, 220g jabłka, 10g olej kokosowy) 3 posiłek 100g Kasza jaglana, 300g mięso z piersi kurczaka, 350g warzyw, 100g chleb żytni razowy, 20g nerkowców [...]

[...] http://images66.fotosik.pl/855/20638e060e2a4483.png DNT http://images69.fotosik.pl/855/2fedbe823afe3d6a.png 1 posiłek 200g mięso z piersi kurczaka, 300g warzywa, 5g olej kokosowy, 20g orzechy kokosowe 2 posiłek 250g ziemniaki, 250g mięso z piersi indyka, 10g smalec, 20g migdały, 300g warzywa 3 posiłek 100g makaron orkiszowy, 250g [...]

[...] 1 posiłek 100g kasza jaglana, 200g mięso z piersi kurczaka, 300g warzywa 2 posiłek 50g mąka żytnia, 50g kasza jaglana, 3 jaja kurze, 3 białka, 20g wpc, 200g jabłek, 10g olej kokosowy 3 posiłek 100g kasza jaglana, 130g łosoś, 100g pierś z kurczaka, 300g warzywa /SFD/Images/2016/2/19/6234203502544aa3b6934439b835d792.jpg

[...] 1 posiłek 40g wafle ryżowe, 60g pierś z kurczaka, warzywa 2 posiłek 150g bułki grahamki, 220g wołowina, warzywa, 5g kokosowy, 5g oliwa z oliwek 3 posiłek 100g kasza jaglana, 220g pierś z kurczaka, warzywa, 5g kosowy, 5g oliwa z oliwek 4 posiłek 180g jaja kurze, 80g białka jaj, 5g [...]

[...] /SFD/Images/2016/3/22/14eb9fd607964273b1425d89160ad8c5.png DNT /SFD/Images/2016/3/22/09f428c4e3dd40d68f320211a9a638ba.png 1 posiłek 240g jaj kurzych, 120g białek, 5g olej kokosowy, warzywa 2 posiłek 250g mięso z ud kurczaka, 40g wafle ryżowe, warzywa 3 posiłek 250g mięso z piersi kurczaka, warzywa +50g pasztetu z dzika %-) [...]

[...] 1 posiłek Baton białkowy 2 posiłek 120g jaja kurze, 100g białka jaj, 50g kasza jaglana, 50g mąka żytnia, 200g jabłko, 20g masło orzechowe, 5g olej kokosowy 3 posiłek 200g pierś z kurczaka, 75g kaszy jaglanej, warzywa 4 posiłek Zapiekanka u dziewczyny %-) [...]

[...] 1 posiłek baton proteinowy 2 posiłek 70g kasza jaglana, 200g pierś z kurczaka, warzywa, 4 cukierki Toffino, 10g olej kokosowy 3 posiłek 400g ziemniaków, 200g mięso z ud kurczaka, 20g masło orzechowe, warzywa 4 posiłek 200g pierś z kurczaka, 15g oliwa z oliwek, 40g wafle ryżowe, [...]

[...] 1 posiłek 120 jaja kurze, warzywa, 10g wafle ryżowe 2 posiłek Omlet 3 posiłek 100g kasza , 250g piersi z kurczaka, 5g olej kokosowy, warzywa /SFD/Images/2016/4/9/369eead4a87248a0b0e8d23f233cf03f.jpg /SFD/Images/2016/4/9/db7ab80231bd4947964c696d37cfbff0.jpg [...]