Czy warto zakupić olej mct http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Olej_MCT-opis832.html#wartosci ? Czy olej kokosowy lepiej wziąć nierafinowany ? Czy kokosowy nierafinowany 7nutrition http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Coconut_Oil_Extra_Virgin_-opis35663.html jest gorszej jakości niż allnutrition (jest 8pln tańszy za litr)?
[...] obraz http://www.youtube.com/watch?v=511Ojh0pjjU http://www.youtube.com/watch?v=eJmVbxkcBak ------------------------------------------------------------------ Kupilam olej kokosowy, tzn jak olej to nie wyglada tylko taka masa kokosowa ubuta na twardo mam nadezieje ze o to chodzilo, poprosilam o olej kokosowy , uskrobalam lyzeczke i dodalam do [...]
[...] już co to jedznei suchego ryzu z pojemnika (dodaj sobie prazonych jabłek, a gwarantuję że nie dosć że posiłek wjedzie błyskawicznie, to będzie smakowac lepiej niż olej kokosowy z kieliszka) ;-) Co do pustego żołądka - to czuję ten stan w trakcie porannego postu. W czasie trwania okna raczej tego nie doświadczam, poza tym nawet gdyby - to [...]
juby - co do różnic w MCT i oleju kokosowym, to masz sporo racji ;-) W oleju kokosowym te "prawdziwe" MCT czyli KT o długości od 6 do 10 atomów węgla stanowią 15 - 18%. Natomiast dominuje kwas laurynowy (12-węglowy, - ponad połowa puli lipidowej), a są też i mirystynowy i palmitynowy. Kw laurynowy to niby też MCT, ale inaczje wpływa na motorykę [...]
przeczytałem to i nie znalazłem żadnego powody dla którego olej kokosowy to trucizna tylko coś w stylu bo to tłuszcz nasycony więc jest trucizną... bez sensu "Według Michels jest on nawet gorszy od smalcu, bo zawiera prawie wyłącznie nasycone kwasy tłuszczowe, które mogą zatykać tętnice wieńcowe. Ilość kwasów nasyconych w tłuszczu można poznać po [...]
Zawsze prawda leży po środku, olej kokosowy nie trucizna, ani też superfood. Można go stosować, ale są wg mnie lepsze źródła tłuszczy Polecam http://dietetykanienazarty.pl/olej-kokosowy-modna-droga-do-chorob/
[...] z Tapatalkem) i mam takie zdjęcie z porównaniem tabelki makro w stosunku do oleju rzepakowego "Złote Łany". Zastanawia mnie to jak to jest że jest takie bum na ten olej kokosowy (mowa o youtuberach), skoro makro przemawia za olejem rzepakowym. Zdjęcia zapożyczone z Internetu: [...]
[...] Dieta: - omlet z keksówki (mąka koko, gryczana, białka jaj, whey, kakao gorzkie, granat, kiwi) - wafle ryżowe x4, sok pomidorowy - kasza jaglana, pierś z indyka, olej kokosowy, warzywa - jw - zupa jarzynowa, pierś z indyka, chleb żytni Znowu wstałam o 4-tej i nie mogłam dalej spać, tzn. nie opłacało mi się już kłaść. Na szczęście tym razem [...]
[...] (oby tylko), może i dobrze, później ruszam z nowym planem i bardziej kontroluję dietę - ale chyba jednak bez liczenia. Okaże się @@-) DIETA 1. gulasz z serc, brokuł, awokado 2. wątróbka drobiowa z cebulą, kokosowy, fasolka szparagowa 3. wątróbka, kokosowy, amarantus, brokuł 4. gulasz z serc, amarantus, brokuł, awokado + tran, wit.C, kombucha, ZMA
Poniedziałek 19 marzec 2007 Klatka - Biceps K) Wyciskanie Hantli na płaskiej 12*20kg/10*22,5kg/10*22,5kg/8*25kg Wyciskanie Hantli na skosie 12*20kg/12*20kg/10*22,5kg/8*22,5 kg Rozpiętki zamieniłem na ścioganie linek wyciągu i 12*10/10*15/10*15/8*20 Pierwsze ćwiczenie ok. przy tych ciężąrch już nie prostuje ramion cały czas na leko ugiętych [...]
[...] - ( wanilia , kokos , czekolada ) ( 5 opakowań ) http://www.activita.pl/opis.asp?produkt=62&zkad=3 SMAK: KOKOS - świetny smak dość intensywny i raczej słodkawy lecz kokosowy .Po zmieszaniu z wodą staje się żelkowaty . Szybko zapycha i daje odczucie pełności CZEKOLADA - smak bardzo lekki , nie gorzki nie słodki , przypuszczam że [...]
1.09.2015 r. DT Dieta I. jajka, ser żółty, olej kokosowy, orzech brazylijski + warzywa II. stek z tuńczyka, śledzie, olej kokosowy + warzywa trening III. ryż jaśminowy, pierś i udziec z indyka, smalec + warzywa IV. stek z polędwicy wołowej na boczku w sosie pieprzowym z ziemniakami i bukietem surówek V. płatki owsiane, whey, mus jabłko-mango, [...]
3.09.2015 r. DT Dieta I. jajka, schab pieczony, ser żółty, olej kokosowy, orzech brazylijski + warzywa II. pierś z kurczaka, ser żółty, śmietana, mozarella mleko do kawy + warzywa trening III. ryż basmati, rostbef, olej kokosowy, ziemniaki + warzywa IV.chleb żytni ze śliwką, pstrąg łososiowy, ser żółty + warzywa V. płatki owsiane, whey, dżem [...]