[...] jednej porcji kreatyne i kofeine przed wysilkiem:-) kiedys uwazano, ze substancje o dzialaniu diuretycznym (odwadniajacym) beda dzialac niekorzystnie na cykl kreatynowy, bo jak wiemy z kolei kreatyna nawadnia, jednak kofeina nie jest na tyle silnym srodkiem odwadniajacym by zagrazala cyklowi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-01-05 16:56:25
kawa nie koniecznie działa tak samo jak kofeina - biorąc pod uwagę odpowiedź immunologiczną. spożywanie dużych dawek kofeiny - może osłabiać warżliwość insulinową tkanek, co potencjalnie może niekorzystnie wpływać na proces magazynowania kreatyny w tkance mięsniowej. Dwie sprawy jednak: potrzeba przyjmować sporych dawek kofeiny, poza tym [...]
Znaczy przed treningiem 5 gramów tak, a w nie treningowe?, siłownia 3x w tygodniu, a w pozostałe dni biegam. Aktualnie biorę cutting edge (jeszcze dużo go) z kofeiną w tabsach, kofa się już kończy. Kasa jest to i pomysł mam żeby połączyć cuttinga z innym spalaczem takie coś bym szukał pokroju starego scroch'a co polecacie? Chętnie też kupiłbym [...]
Nie wiem jak jesz, ale może spróbuj zwiększyć objętość swoich posiłków, mi osobiście mega pomagają szpinak oraz ziemniaki w czasie redukcyjnym. Na Twoim miejscu zrezygnowałbym z L-karintyny, często redukuję na IF'ie i nie raz byłem zmuszony wcześniej otwierać okno żywieniowe przez skręcanie w brzuchu po tym suplu, oraz coś bym zrobił z tą kofeiną, [...]
Z wymienionych najlepszy - Piracetam (np. Nootropil) - wiele osób lekceważy ten środek pownieważ trudno zauważyć i ocenić jego działanie - i w sumie racja - stosowany osobno przy braku odpowiedniej motywacji (stanu psychicznego) - nie przyniesie widocznych efektow, natomiast zestawiony ze stymulantem OUN np kofeiną jest naprawde spoko (przy tym [...]
Opisz DOKŁADNIE co I ILE jesz, ale szczerze. Alkohol? Używki? Kofeina? Typowy dzień. Co robisz w ciągu dnia, aktywność fizyczna? Jaka? Il śpisz godzin? Przyjmujesz jakieś leki? Suple? Mi bor nie pomógł na wysokie SHBG. I tak szczerze, wcale nie jest powiedziane ze to jEst u Ciebie problemem. Wyniki z przed 2 lat to możesz jako ciekawostkę [...]
[...] 3 tabsy na raz i czułem się normalnie. Mierzyłem ciśnienie co 10min i nie wychodziło poza 140/80, normalnie mam 128/70. Imo oszukany coś ten skład bo przy 3 tabsach już sama kofeina z guarany powinna popieścić, tym bardziej że jestem na nią dość podatny. Żeby nie było, nie chciałem przyćpać venomka tylko w ogóle nie czułem żadnego działania przy [...]
eech nie ma to jak kompetentna odpowiedź. Tak też słyszałem że owa panika antykofeinowa na krea dotyczyła BRAKU DODATKOWYCH EFEKTÓW przy wspomaganiu krea kofeiną a nie obniżeniem efektów. I dobrze, bo ten glucocardiamid niezbyt mnie pobudze (łyknąłem właśnie 2 tabletki, trochę wspomaga, ale ja potrzebuję mocniejszego kopa, takimi analeptykami [...]
joha dziala synergistycznie z kofeina, wiec mozliwe, ze potrzebuje podkladu do dzialania. ja tez zdecydowanie duzo lepiej wspominam dzialanie johy z dodatkiem, niz solo
[...] A i tolerancja u mnie rośnie z tym błyskawicznie choć zwiększenie dawek nie daje lepszych rezultatów A pewnie niedługo połącze to z geraminą będzie będzie ostro %-) Bo np kofeina nie nasila działania co jest dziwne Ogólnie polecam bo to jest dobry produkt nie ma co zaprzeczać w przerwie od geraminy to idealny suplement A jeśli wcześniej nie [...]
[...] takie obniżają zapewne ciśnienie, uspokajają, a spalacze często oparte na kofeinie,synefrynie a nawet efedrynie, zwiększają znacznie ciśnienie krwi. W moim przypadku zwykła kofeina powoduje agresję. Co do inny spalaczy nie wiem. Podkreślam, że to tylko moje zdanie i przemyślenia. Ale najlepiej jak skontakujesz się z KOMPETENTNYM lekarzem, a [...]
[...] Bcaa Xplode -Hi-Tec Bcaa Tst -Activlab Bcaa Xtra -Activlab Bcaa 1000 -Fitmax BCAA Pro 4200 -Olimp Bcaa MC Do tego zostań przy tym mzb, a przed treningowo dobra kawa, lub kofeina w kaps. może być np. z Kaizen-a. N.O. Xplode itp. zabawki odpuść bo tylko spuchniesz a to w sw nie jest pożądanym (czyt. przydatnym) efektem. Zamiast jabłczanu(czy [...]
I ja coś od siebie dodam na temat moich wrażeń z TSE. Brałem go przez miesiąc. Tydzień jedna kaps. potem dwie dziennie. Czułem się naprawdę ok. Pobudzony do życia. Aż pewnego dnia, nie wiedzieć czemu. Wziałem jednego kapsa, po ok. 20 min. odbiło mi się jakimś jego składnikiem, aż mnie w gardle zapiekło (nigdy wcześniej tak nie miałem). Za następne [...]
Jezeli celem jest sylwetka, trenujesz typowo kulturystycznie, to ja bym wolal dolozyc do suplementacji EAA niz beta-alanine. Beta-alanina bardziej sprawdzi sie w sportach gdzie bazujemy tez na wytrzymalosci miensiowej, Czyli np. osoby trenujace SW, cross-a, kalistenike bardziej beda odczuwac dzialanie beta-alaniny niz typowy kulturysta. AAKG, [...]