Mam Shocka i powiem ze troche jestem rozczarowany, lepiej dziala na mnie kofeina w tabsach. Kup Xpanda Energizera i delektuj sie swietnym treningiem na najlepszych suplach. zdr.
[...] bez problemów z efką jest spory problem , lata pełno wałów najpewniej było by kupić tussipect w drażetkach (recepta) możesz kupić też i T5 ( kombinacja efedryna/aspiryna/kofeina ) w czarnej butelce nie zielonej i z data nie bitą na zewnątrz , tylko jak odkleisz naklejke masz pod naklejką datę to jest wersja usa z efką w składzie masz też [...]
Ja bym dał efkę , na przemian z salbutamolem z yohą do tego kreatyna dobry izolat i to wszystko, dla dziewczyny to wystarczający zestaw. Reszta to trening i dieta, ale to nie nasz dział, przede wszystkim dieta. T3 jest bez sidowy lecz kobiety chorują statystycznie na nadczyność tarczycy 4razy częściej niż mężczyźni. Clenbuterol to dla mnie [...]
Ja bym dał efkę , na przemian z salbutamolem z yohą do tego kreatyna dobry izolat i to wszystko, dla dziewczyny to wystarczający zestaw. Reszta to trening i dieta, ale to nie nasz dział, przede wszystkim dieta. T3 jest bez sidowy lecz kobiety chorują statystycznie na nadczyność tarczycy 4razy częściej niż mężczyźni. Clenbuterol to dla mnie [...]
nie jestem na redukcji tylko na masie typową redukcję walę w czerwcu. Jak wiadomo kreatyna i kofeina nie jest dobrym połączeniem a kofejnę mamy we wszytkich znanych mi spalaczach więc po co walić jakiś Therm i brac kreatynę jeżli nie można w pełni kożystać z krestyny. ja potrzbuje coś co nie będzie miało ujemny wpływ na branie kreatyny. Jak [...]
Czytałem wcześniej - dlatego założyłem taki temat, aby się ,, upewnić '' czy to zalegający tłuszcz czy skóra, a skoro skóra.. to nie bardzo mi do śmiechu, bo z tego co widzę najlepiej jest stosować kremy z kofeiną/ujędrniające.. ale i to może nie pomóc : / .. tak czy siak czekam na inne opinie (za które z góry dziękuję) Jak i na odpowiedź na [...]
Nitrobolon Energizer zawiera przede wszystkim aminokwasy BCAA,czego nie ma w Nitro II...NE zawiera większą dawkę kreatyny oraz więcej form kreatyny,dodatkowo dodany jest kwas Alfa Liponowy (ALA),który poprawi wchłanialność kreatyn.Dodatkowo dodana jest też kofeina. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-11-11 19:45:54
1. obalony mit, w wiekszosci stack'ow wystepuje kofeina z kreatyna takze nie moze sie gryzc 2. lepiej w cyklu (mimo wszystko nie spodziewaj sie jakis wielkich efektow) 3. nie, nic to nie da chyba ze bralbys po 80g na porcje ale wtedy to szkoda zdrowia, nie ma sensu
kawe się powinno pić godzine przed treningiem. Kofeina z kawy dłużej się wchłania i aktywuje. Czas działania kofeiny określa się na 2h , więc śmiało skończy trening na "gazie".
Zrób te 2 tyg przerwy. Lepiej sie poczujesz, będziesz miał więcej chęci do treningu. Kup Ten spalacz, białko, witaminki. Jak masz hajs to i BCAA nie zaszkodzi. Możesz też walnąć coś na pobudzenie i podniesienie temp ciała, np. kofeina w tabsach+tauryna. Pozdro
[...] naczynia krwionośne na treningu lepiej pompuja sie miesnie lepiej krew doplywa do nich zyłki wysakuja umila ci czas na siłowni do tego sa dodane bajery pobudzajace typu kofeina i sie lepiej cwiczy a kreatyna dodaje wytrzymalosci jak to kreatyna. a to że schodzi pompa to normalne przyrosty sa bardziej uzaleznione od diety i regeneracji Edit [...]
Jesteś uczniem czy ćpunem? Za moich czasów nie było tych wynalazków i również trzeba było się uczyć. nic z tego nie działa - bo nic nie działa doraźnie, lecz przy dłuższym okresie przyjmowania. Kofeina, alc, o3, lecytyna, piracetam - przyjmuj regularnie, a odczujesz różnicę.
http://optimumnutrition.pl/produkty/creatinepowder.htm zobacz na dole w sugerowanym dawkowaniu. Ja sie pod tym nie podpisuje i sam juz nie wiem jak to jest, kreatyna+kofeina to chyba dziala (Xpand) ale kreatyna i bialko to ja nie wiem. heh to jedyne zrodlo jakie pamietalem
możesz brać a co do przeciwnych niby działań wszystko zależy od mechanizmu bezsensem jest brać np adreno-mimetyk i adreno-lityk np kobiety w ciąży biorąc fenoterol (w celu jej donoszenia - znosi skurcze macicy) muszą czesto przeciwdziałac jego negatywnym skutkom (jak po kofeina + efedryna)
Stażu będzie 5 miesięcy, wcześniej 3 miechy ćwiczenia w domu. Do tego muay thai, więc całkiem zielony nie jestem. Poza tym cykl planuję zrobić za jakieś 2 miechy. Odnosnie diety, to jem z głową: 6-7 posiłków, zawsze ok.3500kcal. Jak zaczynam liczyć co do 1kcal, to popadam w małą obsesję, a chyba nie o to chodzi. Wiem, że kreatyna nie obciąża [...]
bierz mono, bardzo niewielka czesc monohydratu zmienia sie w kreatynine, mozesz brac razem z kofeina(stacki), a popijaj czym chcesz, moze oprucz benzyny