zależy jak reagujessz na stymulanty (kofeina) jeżeli mówimy o tych ogólnie dostępnych w sklepach, może też być tak że potrzebujesz detoxu jak szukasz mocnego pre to czas na czyszczenie receptorów, ale z tych sklepowych polecam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html
[...] np.OLIMP na swojej kreatynie) A moze to taka indywidualna sprawa kazdego organizmu? Choc wolalbym uslyszec konkretna odpowiedz. 2. czy w kawie zbozowej (inka lub Anatol) tez mozna doszukac sie jakichś świństw (kofeina, teina), ktore przeszkadzaja brac kreatynke? Mam nadzieje, ze mądrzejsi koledzy pouczą mnie w temacie. Niech MOC będzie z WAMI!
[...] bo najlepiej podtrzyma twoją masę przy jednoczesnym ubytku tłuszczu, hmb byłoby dobre ale nie każdy je poleca, ja ze swojego doświadczenia jak najbardziej, kofeina również poprawia efekty odchudzania z tłuszczu ale nie powinieneś łączyć np. kawy z kreatyną/musisz odczekać kilka godzin/, do tego odpowiedni trening siłowy i trochę [...]
To ja wolalbym zamiast kreatyna, bcaa, beta alanina, kofeina zastapic to 2 produktami i wlasnie np IHS ;) Tylko kiedys slyszalem ze jak sie nie bralo nigdy kreatyny to najlepiej zaczac od monohydratu bo w przyszlosci zazywajac te lepsze kreatyny dadza slabszy skutek a jak patrzylem na sklad to ten IHS zawiera jakies jablczany kreatyny itp itd ;) [...]
przeczytaj skład napoi energetyzujących -> sacharoza, dekstroza, fruktoza, kofeina, tauryna <- czyli kawa z cukrem + 1 tabletka tauryny np mc z olimpu.
Na serwisie aukcyjnym zawsze siedzi Mesomorph, Noxi Pro, sporadycznie stary jack3d, hemo rage. A solo mozesz kupic bardzo ekonomicznie gerke od "USA SUPLEMENTS" bodajże z atlety, 60mg kapsy jest kosa :-)) do tego tania jak barszcz kofeina i jedziesz
[...] lat?? jaki stan zdrowia?? jak regujesz an kofeine?? ile masz fatu do spalanie??i jaki chcesz osiagnac jego poziom?? no więc mam 23 lata 180 cm i 80 kg, stan zdrowia dobry, kofeina mi nie szkodzi niestety tkanki tłuszczowej sobie nie mierzyłem ale jakoś strasznie nie jest chciałbym głównie zrzucić tłuszcz z górnych partii ciała tzn powyżej pasa [...]
dobra dieta....przedewszystkim.... kofeina tez nie za bardzo bo z czasem bedziesz jej pil coraz wiecej bo sila jej dzialania nie bedzie tak odczuwalna przez organizm...kolega wyzej ma racje poprostu przyzwyczaj sie ze pracujesz...wiekszosc tu pracuje trenuje i sie uczy i jakos daje rade... ja stosowalem tryptofan 5-HTP i powiem ze naprawde mi [...]
Masz uczulenie na szkołę, albo przestań do niej chodzić albo spij na lekcjach (mi się udało przespać 7 pod rząd, budziłem się tylko na przerwy i by przejść do następnej klasy ) A tak bardziej poważnie to może zanim zaczniesz brać suple z kofeiną, może wystarczy wypić kawę rano
Jak kofeina to tylko z guarany :) http://pl.wikipedia.org/wiki/Paulinia_guarana ,nie pij tego dziadostwa kawy ;) , robiłeś badania krwi na cukier kiedyś ? Pozdro
[...] nawet nowy scorch są lepsze. Tak samo to 1,3 na które nabierają się ludzie , 1,3 N-dipropyl-7-propargylxanthine - substancja będąca jednym z 22 analogów kofeiny, wykazująca jednak większe powinowactwo do receptorów adenozynowych niż sama kofeina w tkance nerwowe, wygląda skomplikowanie , pra Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-05-27 12:00:00
również polecam thermo stim pocenie się na treningu, np na bieżni jest bez porównania większe i ogólne pobudzenie(kofeina). Tylko troszkę zgaga mnie po nim łapie ale to już każdy ma inaczej..