kofeina

[...] Lasting stamina, to tak naprawdę reklama. Bo co tam jest? Witaminy C i z grupy B (jak dobrze się odżywiasz to masz to w pożywieniu), trochę minerałów (bardzo małe ilości), kofeina która ma Cię pobudzić i składnik zielonej herbaty. Jak się obawiasz że minerały wypocisz, to zażywaj magnez z potasem, np. ten: [...]

jak nie mialbym patrzec na cene to brałbym Stano fusion, ma spora dawke bcaa w porcji, do tego kofeina ( w PP tego nie ma )

przepraszam autora za wtracenie sie do jego tematu, ale czy tak moze byc DT -5g kreatyny + 2g tauryny na czczo -okolo 45min przed treningiem efedryna + kofeina -5g kreatyny + 2 g tauryny po treningu + 50g carbo -20min po kreatynie 30g WPC DNT - 5g kreatyny + 2g tauryny na czczo co do formy kreatyny to sie jeszce zastanawiam cel dodania efedryny to [...]

Nie w/g Badan kofeina tylko delikatnie odwadnia, na kreatyne (monohydrat tez) nie wplywa i jej ilosc w organizmie sie z tego powodu nie zmienia. nie chce mi sie szuykac tych badan ale jesli komus zalezy to sam powinien sie do nich latwo dokopac.

mnie kofeina odwadnia dosyc znacznie i do tego u mnie bynajmniej jest moczopedna szybka suchosc w ustach itp moze jestem wyjatkiem

Chodzi mi o sama synefryne (cos takiego jak PRIMAFORCE SyneBurn 180 kaps) Chcem ja połączyc z kofeiną i brać przedtreningiem :D

Po przebudzeniu i przed treningiem, ale najlepiej łaczyć z kofeiną.

wyzwalajacy nie wyzywajacy kofeina + tyrozyna jest ok. czasami z dodatekiem tauryny.

Podłącze się pod temat, a co myślicie o tej aukcji 2g geranium za 22zł i wszystko podawkowane po 50mg razem z kofeiną? Warto, czy lepiej zostawić sobie nawet te 30zł

lukrecja może podnosić ciśnienie, zwłaszcza w połączeniu z kofeiną

kofeina w tabsach nie działa na mnie, 200-500mg i nic, w proszku ma być lepiej? kawa działa cola działa dodam dla odmiany. pytanie po co ci ten narkotyk, pobudza bo jestes uzalezniony. ja bym pil herbate a nie jadl chemię która działa po dawce 10x

kreatyna 5g codziennie rano ba - 3g przed i 3g po tr. ( w dnt 4g rano) bcaa - przed i po treningu w dawce 1g/10kg masy ciała ( w dnt nie stosuj) kofeina - 200/400mg przed treningiem wit do posiłku(np sniadania)

[...] w tygodniu Przeciwskazania medyczne : zerwane więzadła w stawie skokowy i przewlekły ból w odcinku lędźwiowym(czekam na konsultacje) Zażywane suplementy : białko,kreatyna,kofeina przed treningiem Ostatnio przerabiany plan: fbw Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, Na chwilę obecną unikam wielostawowych ćwiczeń [...]

Absolutnie tak nie uważam, kofeina to jeden z najlepszych energetyków, ale niestety wysypuje mniej od niej zbyt mocno, więc kawy itp. odpadają.

[...] dziala obecny miks? jak sie po nim czujesz? przed treningowo w zaleznosci od stazu mozna poszukac cos mocniejszego, ale juz w formie przed treningowki. jednak do nauki opcja kofeina, tyrozyna, alc czy juz kilka polek wyzej neopept nadaja sie duzo lepiej. zbyt silny stymulant sprawi, ze nauka moze isc oporniej lub bedzie Ci sie wydawalo, ze wiesz, [...]

kofeina w tabsach poszukaj po 100mg i stopniowo możesz zwiększać z silniejszych stymulantów jest AMP citrate ale najpierw wykorzystaj zasoby czystej kofeiny

[...] ku temu przeslanki, by nie stosowac kawy i horny goat razem, to po prostu unikamy laczenia w jednej porjci i bedzie ok, ale tak to nie mam informacji na temat tego, aby kofeina, czy kawa jako napar mialy szkodliwy wplyw na dzialanie suplementu, czy tez wchodizly ze soba w jakas interakcje :) wiec mysle, ze nie ma co tutaj sie bac, aby [...]

dzięki za odpowiedź, czyli to jest ściema bo trochę lepiej to nie jest " brak konwersji do kreatyniny""!!! aaaa i jeszcze jedno pytanie dotyczace mitu kofeiny i kreatyny, czy one sie ze soba gryza czy faktycznie kofeina hamuje absorpcje kreatyny?

Żeby się mniej męczyć... to coś na bazie kofeina+tauryna+tryptofan+karnityna+wyciąg z yerba mate najlepiej. Pełno masz takich środków, poczytaj sobie skład spalaczy w jakimś sklepie i wybierz coś dla siebie. Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-23 00:27:28

Dupy nie urywa. |-) Możesz dorzucić coś na lepszą pompę, pobudzenie - kompleksowy stack przed treningowy, bądź mixy wedle własnego uznania (kofeina+aakg...), za wcześnie nie jest jeśli chcesz możesz popróbować. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-09 11:47:57