kata

W kata wystepuje jedynie kansetsu geri kopniecie w okolice stawu kolanowego to jest chyba jedyne kopniecie ponizej pasa jakie wystepuje w kara "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Zakwasy to beda ale dopiero jutro. Dalej jak do kąta prostego to nie zegne tej nogi.

a potem co? bedziecie mieli nowego/nową sensei? i ten pierwszy, krótki filmik... to była chyba zabawa, nie walka? bo kata-guruma wykoana w ten sposób jest w judo zabroniona. ta wersja występuje raczej w sambo.

Obecnie atemi wystepuja w judo jedynie w formie szczatkowej w kata. Czy wczesniej byly cwiczone w innej formie nie wiem. W kazdym badz razie wymienia sie 16 uderzen rekoma: Ushiro-ate Kirioroshi Naname-uchi Naname-ate Yoko-ate Kami-ate Tsukiage Shimo-tsuki Ushiro-tsuki Ushiro-sumi-tsuki Tsukkake Yoko-uchi Ushiro-uchi Uchioroshi Tsukidashi [...]

Skoro zależy ci na ładnej technice, mimo iż takie coś to raczej jest w karate - mistrzostwa w wykonywaniu kata (układu ruchów), a nie w kickboxie, boxie to można też spekulować czy nie masz np. skoliozy. Jak masz skoliozę to miedzy innymi będziesz cały czas spięty i jak masz więcej niż 10 lat to już praktycznie nie ma możliwości korekcji.

suwnica nie jest raczej na wyskok wiec sie zastanawiam czy nie zamienic jej na cos innego? Kurde n oto moze mi ktos powiedziec jak bedzie najwlasciwiej wykonywac te przysiady, 5x5 czy 3x ilestam? Czy przysiady koniecznie trzeba robic az dupa bedzie prawie dotykac pięt czy do kąta 90 wystarczy? Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2009-03-01 [...]

[...] widać je podczas treningu regularnego lub pracując z partnerem. Trochę konkretów ale skrótowo i ogólnie: nie mamy różnicy pomiędzy techniką podczas kumite a kihion czy kata, np. zwykłe tzuki-zawsze takie samo, długie, penetrujące, wyprowadzone z biodra nie z barku i z wydechem, troche inaczej jest przy maete. Podstawą ruchu są biodra, dalej [...]

jak u Ciebie z mobilnością stawów biodrowych, ogólnie całej okolicy miednicy i lędźwi? Nie masz żadnych przykurczy, dasz radę zrobić pełen przysiad dupą do łydek? Dasz radę kucnąć i wystawić przed siebie nogę? Tak wysokie kopnięcie wymaga sporej mobilności tych stawów. Pełny przysiad do tego kąta prostego dam radę zrobić, jednak z wystawieniem [...]

Jak nie możesz zejść poniżej kąta prostego to jesteś odrobinę niepełnosprawny. Ale to się wszystko da zrobić, może nie dupą do ziemi całkiem ale na pewno blisko. Ćwicz, potem pomyśl o kopaniu.

a na egzaminach (jest tam kata/kichon?)? jak wyglada shidokan pod tym wzgledem - stopnie, egzaminy etc. I jeszcze jedno. Macie mozliwosci wyjazdu na zawody? "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"

Nie wiem, czy dobrze rozumiem intencje autora, ale jeśli ćwiczenie ma zastępowac prostowanie nóg w siadzie na maszynie to polecam tempo średnie v wolne, pełen wyprost, ugięcie do kąta 90 stopni (nogi ćwiczonej), siad na taborecie taki, by podparte było całe udo-aż do kolana(kolano nie może wisieć w powietrzu). więcej informacji technicznych [...]

Kyokushin wywodzi się ze Shotokanu. W Polsce w Shotokanie zapewne spotkałeś się na zawodach z walką bezkontaktową, w Kyokushin jest podobnie jak Blokers napisał. Kichon w Kyokushin i w Shotokanie w sumie jest podobny. Różni się czczegułami w wykonaniu technik, nazwami. Kata są w sumie momentami podobne. Niektóre są zapożyczone ze Shotokanu, wiele [...]

[...] to się za głowe złapałem, nie jedno K.O. widziałem przez body-shot'a, widac efekty olewania utwardzania :). Jakoś w Karate są tradycyjne metody utwardzania, szczególnie w kata Sanchin, jakoś ludzie praktykujący to w wieku 70+ czują sie o wiele lepiej niż zawodnicy MMA w tym wieku. Btw: Trzeba wiedzieć też jak wałkować piszczel, nikomu nie [...]

Widać coraz większą różnicę między IKO1 a Kyokushin-Kan. IKO1 wprowadza coraz więcej kata, a KK ogranicza się głównie do Pinanów wychodząc z założenia, że wystarczy dobrze umiesz robić Pinan razem z bunkai. A jestem prawie pewien, że z IKO1 w Polsce nikt nie umie poprawnie wykonać pięciu Pinan'ów.

No widze, że nikt nie odpisał, ale ułożyłem ten plan i proszę o ocene i ewentualną poprawe, w układzie planu przeniosłem tylko przedramie z wtorku na poniedziałek, bo po takim treningu nóg, mało jest sił na cokolwiek, zostawie sam brzuch po nogach, czyli: PN Klata + Bic + Przedramie WT Nogi + Brzuch CZW Bary + Tric PT Plecy + Przedramie + Brzuch [...]

[...] na czele z kioshim Czaplą. Jeżeli chodzi o stronę filozoficzną to odstyłam Cię do tego linku http://www.seidopoland.com/filozofia.htm Domyślam się, że zależy Ci nie tylko na samej walce ale również na innych aspektach stylu, tych bardziej tradycyjnych jak kata czy kihon. w seido jest tego naprawdę dużo ale nie zapominamy przy tym o walce :)

Czyli raczej nie szukasz konfrontacji. Plus zła karma na sekcji. Karate zatem - to dobry kierunek. Ten styl karate, który wymieniałaś, to nie znam. Nie mniej - kata, kihon, kimona, otoczka - znajdziesz się w tym. Plus niskie ryzyko kontuzji.

Wazz, byłbym ostrożny w konsultowaniu planów z trenerem siatki %-) Nie chcę nic tym ludziom ujmować, ale spotkałem się już z poglądami, jakie oni głoszą (m. in. przysiad do kąta prostego, bo pełny niszczy stawy %-)). Jeżeli trener jest ogarnięty, to spoko, ale aby to zweryfikować, najlepiej mieć już jakąś bazową wiedzę z zakresu treningu siłowego. [...]

Walka do upadłego to w stylach pełnokontaktowych, a nie takich, gdzie ciosy się zatrzymuje i robi kata Co do bjj i MT bardzo sie mylisz, tam sie szanuje przeciwnika, tyle że w odróznieniu od uduchowionych stylów nie trąbi się na lewo i prawo o 'rozwoju duchowym'. Atmosfera w tych klubach mim zdaniem jest akurat lepsza niż w wielu [...]

Jeśli lubisz kopać i uderzać to skup się na kickboxingu , na treningach karate jest sporo technik , kata itp , nie każdemu to się może podobać. Na kickboxingu techniki ręczne i nożne więc będzie ok.Pozdro