kata

[...] rozpoczęła się rywalizacja w ośmiu kategoriach wiekowych w konkurencji kumite( semi-knockdown i knockdown ) , sumo - grappling , kihon ( prosty układ Ashihara Karate ) i kata . Rywalizacja w konkurencji kihon i kata stała na dobrym poziomie . Pojedynki w kumite i sumo-grappling były wyrównane i zacięte . Większość zawodników zaprezentowała [...]

[...] Ashihara Karate ( POAK ) - Sensei Dariusz Winiarski 3 Dan . Rywalizacja odbyła się w pięciu kategoriach wiekowych w konkurencji kumite , sumo - grappling , kihon i kata . Sędzią głównym mistrzostw był - Sempai Waldemar Mital . Rywalizacja w konkurencji kihon i kata stała na dobrym poziomie . Walki były wyrównane i zacięte . Zawodnicy [...]

W dniach 27-29.05.2011 r. w Darłowie odbyło się ostatnie przed wakacjami szkolenie POAK .Tematem seminarium było Ashihara Karate - Sabaki , kata AIKO ( w formie tradycyjnej , bunkai , walki i na worku ) , techniki , kombinacje walki knockdown i full contact na tarczach , worku i z partnerem . Odbyły się także walki sparingowe kumite według reguł [...]

[...] się ostatnie przed wakacjami seminarium . W szkoleniu uczestniczyli zawodnicy z Darłowa , Słupska , Dąbek , Dobiesławia i Krefeld / Niemcy. Głównym tematem szkolenia było 9 kata - Ashihara International Karate Organisation w formie - BUNKAI . Przykład kata - AIKO : http://www.ashiharainternational.com/menu/aiko_kata.html Odbył się także trening [...]

Sztuki walki służą do walki i względem tego oceniam ja osobiście ich skuteczność. "Lepsiejszość" to pojęcie względne "kjokuszin lepsze? a w ktorym miejscu? karate to nie tylko kumite! to tez kata, technika i twoj charakter. " Sorry, ale Kyokushin ma kata... Chociaż fakt, że od tajemniczych ruchów większość z nas woli walkę

[...] od tej zasady "karate nigdy nie atakuje pierwsze" ------------ Jak sie chcesz w ideologie bawic to sie do ZSMP zapisz. karate to nie tylko kumite! to tez kata, technika i twoj charakter. ------------ Chcesz kata? To idz na balet. Tam ladniej tancza. jezeli chodzi o sprawy na ulicy to bjj odpada - sprowadzisz goscia do parteru [...]

[...] bo ich cel jest zupełnie inny, po prostu styl rozwinął się w stronę walki bezkontaktowej, inaczej niż mój styl. Rzeczywiście w Kyokushin może mniejszą wagę przykłada się do kata. Praktycznie się uczy ich sportowej wersji - by wygrywać zawody w kata. Skupiamy się na walce i to na niej budujemy swoją filozofię. Widzisz, Kyokushinowiec jest po [...]

1> pochylacie sie robiąc kata i kihon co powoduje brak równowagi - wasz trener tłumaczył ze to tak aby dosiegnoć przeciwnika... (no comment) poto jest przeciez ruch bioder... 2> robicie niepotrzebny ruch przy blokach co doprowadza do braku czasu na reakcje, blok przed mawashi jodan (nie wiem jak sie to zapisuje) jest stosowany dwoma rekoma [...]

no nie wiem. w kazdym raazie bicie kobiet? moj shihan ma 6 dan. i nie cwiczymy niskich pozycji chyba ze przed zawodami na kata. kata mozna robic jak sie chce. a walke na zawody cwiczymy przed zawodami. ogolnie jestem za cwiczeniem i niskich i wyskoich bo w pierwszych jest sila w drugich szybkosc

Vena – klapki moje, ale skarpetki koleżanki Debee - tak też myślałam --------------------------------------------------------------------- DZIEŃ 29 Trening aero + wytrzymałościowy /13.04.2010 r. /poniedziałek DIETA I SUPLEMENTY 1) 3 jaja, płatki owsiane (80g) = 486 kcal SUPLE przed treningiem: 2 kaps. ACTIVLAB Carnitine3 ; 30 min. [...]

Zakupy, zakupki...może i będą, mało ważne Akk0 - , drzemusia to była. Venka - gorzka z malinami.........zastanowię się kusicielko Pitt Bull - gorzką czeko lubię (jw), a i słodkie piwo też ----------------------------------------------------------------------- DZIEŃ 78 Trening aero /31.05.2010 r. poniedziałek DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed [...]

[...] Jeżeli chodzi o polskie wymogi zostały one oparte na wymogach holendeskich i posiadaja troche błędów!!! /nie tylko moje zdanie/ npPinian sano ni-jest kata jednym z trudnych a wykoywać go muszą młodsze paski!! Tsukino w Japonii jest uczone przed Pinianami a unas jest ono zaliczane do wysokich kata,jeszcze jedno co to jest [...]

W uropie bo-kata jest wymagane wg stopni holenderskich na 3 dan, ale w zwiazku ztym ,że unas trenuje sie bo-kata bardzo często:bo-taykioku I,II,III,b0-sakuki,bo-kihon ich i ni do tego tsion więc poprostu to jest na egzaminie.Jak już wcześniej wspomniałem w Japonii nie mażadnych wymogów , poprostu na egzaminie jest to czego sie uczy w dojo i to [...]

[...] w prywatnej sekcji w Rudzie Śląskiej. Była to sekcja w której przede wszystkim wykonywaliśmy ćwiczenia siłowe, kondycyjne oraz kumite. Wiele nauczyłem się w tej sekcji lecz kata, technika były na b. słabym poziomie. Wszystko tak jakby 20 lat wcześniej. Nie wyjeżdżaliśmy na żadne zawody itp. Na szczęście wtedy na egzaminach kata nie wymagali [...]

[...] informuje jaki atak wykona, broniący się (uke) musi przygotować obronę i kontre z kiai. Dowolny atak i dowolna ale skuteczna obrona.Poruszanie sie i stosowanie technik kata(atak i obrona) w Kyokushin to reznoku waza-ido geyko,są to stare sposoby uczenia adepta zrozumienia technik zawartych w kata.Tak więc widze ,ze cos mało ćwiczyłeś to KK [...]

[...] FBI nie ma jednolitego programu a staz brzegowa to argument porownywalny do zwiazku sprzataczek - parter w Krawacie. Smiech na sali. - nie masz sobie wpoic odruchy obronne z kata, tylko nauczyc sie walczyc. Wpajanie nic nie daje, cwiczysz tylko kata. W 180 godzin nie da sie nikogo wyszkolic. Co najwyzej mozesz doszkolic osobe juz wyszkolona. [...]

A uginać do pośladków czy kąta 90 stopni? do pośladków - niema moim zdaniem potrzeby. nawet az do kąta 90 st nie ma konieczności. bardziej na wolnym ruchu bym się tutaj koncentrowała

Cykl treningowy 2 - StrongLifts (FBW) Tydzień 16, DT1 (wtorek 17.05.2016r.) /SFD/Images/2016/1/2/cb41e4ebd15c4c15af6e7f6c5a22288a.png Rozgrzewka: pajacyki, trucht w miejscu, wymachy, krążenia, przysiady bez obciążenia. Na koniec, po treningu, krótkie rozciąganie. Trening A: 1. Przysiad tylni: 3x5x 25 kg 5x5 = 0 3x5x 25 kg 5x5 = 0 (r) 10x [...]

dzień #21, tydzień 3, 20.01'14 DT -trening siłowy + aeroby -suple: drożdże piwowarskie -rozkład: 1800-120B-180W-Rt -@ (4)-(cykl: 26)* ___________________________________________________ trening Trening A. (3x10) 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy R: 10Xprzysiad z cc 4) 10*15kg/17,5kg/17,5kg 3) 10*12,5kg/17,5kg/17,5kg(7X) 2) [...]

sofronow przeciez judo opiera sie na dzwigniach i rzutach wiec chyba normalne ze na jednym treningu judoka poznaje ich wiecej niz przecietny kareteka.a co do kata i jego przykladowego wykorzystania odsylam do artykulu l.orthweina madrosc kata w budokanie z zimy 2001 nr4.