kata

[...] hantli w gore siedzac 4x12 wznosy bokiem jednoracz 3x12 wznosy sztangi lamanej przodem podchwytem 3x12 przyciaganie sztangi lamanej szeroko, w opadzie tulowia (podnoszę do kata prostego w lokciach ) 3x15 uginanie sztanga lamana szeroko plus wasko 3x8+8 uginanie hantlami ze skretem siedzac na lawce dodatniej 3x12 uginanie drazkiem lamanym [...]

[...] dużej dawki sparingów nie mających nic wspólnego z zawodami - styl preferujący walkę sportową według zasad nie jest stylem tradycyjnym, styl co ćwiczy tylko formy czy kata choćby mialy kilkaset lat nie jest wart pod względem samoobrony funta kłaków i absolutnie nie jest stylem tradycyjnym - to jest normalny aerobik i tyle. Masz dziwną [...]

baby wolałaby, z tego co pamiętam-Kendo Chyba nie ma klubu w okolicy-ale może zafundujmy jej shinai? Albo lepiej-bokken? Ma klimat, można nim ćwiczyć kata kenjutsu, fajnie wygląda-i nadaje sie do obrony

[...] gość jest bardzo szybki, walczy dość nietypową postawą, głównie z kontry, ma naprawdę super technikę ( kurde, osłabił mnie... ), potrafi zaskoczyć zmianą stylu walki, na zajęciach mają być głównie kombinacje w parach, elementy typu "ani kroku w tył", praktycznie żadnych technik w powietrze czy kata i dużo walk. Pozdrawiam

[...] jakie rodzaje, ale zdażają się kluby, w których nawet kyokushinkay (też nie wiem jak się to pisze) nie ma sparingów... jezeli chcesz godzinami robić pompki na kostkach i kata, to możesz wybrać to, ale na ulicy z tej SW przyda Ci się tylko ogólny zarys techniki. Ja np. na tym nauczyłem się bardzo ładnie kopać. Dobre na takie sytuacje jest KB, [...]

Takie blokowanie okrężnego to regularne samobójstwo tylko że w WCH nie ma takiego bloku i nie może być.Byłby sprzeczny z podstawową zasadą WCH nie przeciwstawiania siły sile.Zwłaszcza ręki przeciwko nodze.Jest podobny blok polegający na zejściu z linii ataku i zmianie kąta-kontakt następuje w późniejszej fazie uderzenia i nie ma bezpośredniej [...]

[...] mieszkam i trenuje w UK wiec wyprawa do Poznania jest trudna sprawa. Bede w lutym w Lublinie na tydzien ale domyslam sie ze to niewiele pomoze? Naprawde szkoda. Co do kata 45 stopni przy przyjmowaniu postawy, jesli masz chwile to mozesz sprawdzic w praktyce w swojej sekcji. Mozna latwo sprawdzic ktora wersja jest stabilniejsza popychajac [...]

[...] sie ze to niewiele pomoze? Naprawde szkoda. no cóż faktycznie szkoda - gdybyś jednak dał radę to śledź wątek na forum (adres podałem w poście do yang32) i wpadnij Co do kata 45 stopni przy przyjmowaniu postawy, jesli masz chwile to mozesz sprawdzic w praktyce w swojej sekcji. Mozna latwo sprawdzic ktora wersja jest stabilniejsza popychajac [...]

Witam;) nie chcę zakłądać nowego tematu więc pisze tutaj;) z treningu na trening modyfikuje swój plan...tzn dodaje powtórzenia itp;) mniej więcej plan wygląda tak;) L-Sit 3s 15/15/15s Stanie Przy Ścianie 6-8 s po 25s plecami i brzuchem do ściany Drążek Podchwyt 4s 8/8/8/8 powt Pompki 1 ręka 3s 5/5/5 Pompki na 3 krzesłach klatką nisko 3s 15/15/15 [...]

[...] jest to tylko "uczenie się w powietrze". Stało się to już trochę mitem na temat tradycyjnych stylów karate (przynajmniej dla części z nich). Ćwiczenie kata (bo chyba o to Ci chodzi) może być potraktowane sensownie lub nie: z zachowaniem jego specyfiki i uszanowaniem celu lub bez tego; z uzupełnieniem przez sensowną [...]

Kata to nie walka z cieniem, nigga please...

W żadnym wypadku nie można porównać kata do walki z cieniem, przede wszystkim dlatego, że w normalnej walce czy też zadaniówce np. bokser wykonuje dokładnie te same ruchy...Kwestia improwizacji też ma oczywiście znaczenie.

[...] o jaki chiński styl chodzi. Japońska/okinawska nazwa zapisywana jest znakami, które znaczą: styl pół twardy. Ale nie ma stylu chińskiego o takiej nazwie. Natomiast kata Uechi-ryu są wersjami typowych form ze styli chińskich z prowincji Fujian, które występują m.in. w stylu białego żurawia, ale także w "stylu pięciu przodków" i pewnie [...]

[...] sztuk walki, wracaj na basen..:)..co Ty masz z ta sadna wu-shu..czlowieku z WT nic nie laczysz, jest to zamkniety system..a co to jest np. KK??..co tam swiadczy o twoim rozwoju??..wiecej i silniejsze kopniecia??..co daja Ci te kata?? wielkie nic..napewno nie w walce..w WT kazdy element formy mozesz wykorzystac w walce. Idz na WT i zobacz..

[...] dzieci to kupują. Tak na prawdę stopnie są do VII st,PG a potem już za lojalność, bo niby z kim masz walczyć jak jesteś sam. Tam st, się kupuje co dużą mówić. WT to 3 formy (kata 7 sekcji z drugiej formy, po ok,10 ruchów i 4 sekcje z trzeciej formy, na koniec masz drewniani manekin,i koniec to cała wiedza, i w tym jest problem. Idea stwórcy [...]

Szczęka amortyzująca ciosy poprzez swoją ruchliwość? Może czasem?! Znam przypadki szczęki złamanej bez ko - pewnie właśnie dlatego, że pękła, mogła amortyzować, więc to nie taki dziwny pomysł z amortyzującą szczęką :) Ale jak ma amortyzować nie pękając? Nie wiem jak z działaniem dźwigni. Ale możliwe, że się siły po ciosie na pień np. przenoszą [...]

" Juz slowko "kekomi" wyklucza ta technike z rodziny obrotowych. " Otoz niekoniecznie wyklucza, tak samo jak w wielu kata wykonuje sie techniki mae geri kekomi lub gyaku zuki po obrocie o 180 stopni. I nadal pozostaja one technikami kekomi lub tsuki. Ale to kwestie teoretyczne z dziedziny karate. W walce na ringu spotykamy [...]

Przepraszam ale takie metody stosowano na początku lat 80-tych jezeli kumite było wyznacznikiem pozycji karateki.To czmeu rozbudowano system zawodów w kata i clikers !!! prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

wedlug mnie pod uwage trzeba wziac wiele aspektow, mozna trenowac karate i karate - co innego stanowi przygotowanie z naciskiem na kata a co innego trening zawodnika. Nie mozna uogolniac ze kyoku przegra czy tam wygra z boxem - bardzo wiele zalezy wlasnie od przebytego treningu, podczas pojedynku kyoku z innym uderzaczem wszystko zalezy wlasnie od [...]

Tychy... Wiesz, dwa treningi były dla początkujących, ale pompki robi się tak samo. Poza tym zawsze można było pokopać trochę dodatkowo. Do tego jeden trening kata/techniki same, i dwa tarcze/worki/walki (tylko tych walk było mało ) Teraz za bjj płacę 70 za 3 treningi (to znaczy dokładnie teraz to nie trenuję, ale tyle kosztuje), ale bjj jest po [...]