kata

Nie i tak. W tej kolejności. Na początku każdy odstaje przez pierwsze miesiące, to normalne. Jeszcze w karate, gdzie są kata i inne techniki podstawowe...

Mistrzowie karate trenowali kilka lat swoje kata, a on pisał 9 lat jeden post. Mnie się to układa w logiczną całość.

Tak to prawda, tylko że (jak mi się wydaje) w żadnym stylu karate nie jest dozwolone uderzanie głową w walce sportowej, a podczas treningów też traktuje się to po macoszemu, jeśli wogóle jest to przerabiane. W kata też nie zauważyłem uderzeń głową, przynajmniej tych co znam (kyokushin)

Bylem, hm...sok i wode mineralna pilem Fakt, organizacja...ekhm..'ekscentryczna'... Ja doszedlem do polfinalu w kata, moze za rok bedzie lepiej

W skład dobrego zestawu nie wchodzi prasa do nóg ale Gryf + hantle Ławeczka (najlepiej regulowana do kąta prostego) stojaki, dzięki którym będziesz mógł wykonywać przysiady ze sztangą na barkach. obciążenie (lepiej nie bitumiczne) Drążek

nie, jak mówi o zakazie cłap i o rzutach po japońsku, to pewnie zapasy. nie ma takiej siły, żeby kata-guruma była zabroniona imho.

To premiuje techników, specjalistów od uchi-maty, tai-otoshi i seoi-nage. Cała kaukaska szkoła judo oparta o ataki związane z nogami, wszelkie kata-otoshi przestanie istnieć. Na tych MP juniorów w finałach podobno tylko 2-3 razy nie było zakończenia przed czasem, reszta ippony po bardzo wysokich rzutach ...

Akurat został wykluczony jeden z podstawowych rzutów, które nie były w kanonie judo kata-otoshi. Ten rzut został wprowadzony przez sowieckich judoków, którzy przeanalizowali wszelkie za i przeciw, skutkiem czego wymyślili jedną z najgroźniejszych kontr dla walczących "kanonicznie" Japończyków. Rzutu tego właściwie nie można wykonać bez [...]

Tjulka aby uniknąć bólu karku należy ręce z skrzyżować na klatce ... opierani dłoni o głowę właśnie przyczynia się do niepotrzebnych naprężeń w tamtym rejonie... Do autora tematu ... naucz się prawidłowo napinać m. brzucha... połóż się na plecach nogi zgięte w kolanach do kąta prostego stopy spoczywają na ziemi ręce wzdłuż tułowia... lub połóż [...]

[...] od poczatku a drugi zaczalem pozniej ze wzgledu na renomowanego trenera ktory przygotowuje mnie tylko pod walki sportowe. Klub macierzysty to raczej karate tradycyjne z kata i innymi takimi. W drugim same sparingi i technika. kazdy wie ze cwicze w innym klubie i nic im to nie przeszkadza. Byl okres ze cwiczylem w trzech i ten trener namawial [...]

Nogi wysuszaja CNS do zera. Cwiczac nogi cwiczysz cale cialo. Tej partii nie da sie odsunac jak bekarta do kata i cwiczyc po nocach ;) Rdzeniowy to 1.Wielostawowe na partie 5 * 4-8 2.Wielostawowe uzupelniajace na partie 4*6-8 (lub do 10) 3.Uzupelniajace izolowane na partie 3*10-12 lub 12-15 4.Opcjonalne izolowane o nieplenym rom jako remodelujace [...]

[...] całość trwa może z sekundę ), a potem albo wchodzę w seoinage lub kouchigari, albo drugą ręką łapię gdzieś z góry i wchodzę w ouchigari, albo łapię rękaw i mam typowe kumi-kata, z którego robię powyższe techniki + cłapki i czasem uchimata. To oczywiście tylko przykładowa sytuacja. Innym przykładem jest zerwanie uchwytu przeciwnika z kołnierza i [...]

No na szczęście to nie będzie piątek trzynastego... Mam też nadzieję, że się w kata nie pomylę, bo to by dopiero mogiła była- chyba bym się pod ziemie zapadła (pod matę)...

To są też nasze zawody klubowe, ale w Lublinie, w kategorii kata, kumite, no oczywiście jeszcze kumite drużynowe

1. Mauro Bressan 1999 - czegoś takiego jeszcze nie widziałem, przewrotka z 30 metrów z taką siłą, idealnie wpada pod poprzeczkę, zupełnie jakby inne prawa fizyki %-) 2. Dejan Stankovic 2011 - to wyczucie lotu piłki, to poukładane, powolne złożenie się do strzału, ta odległość moim zdaniem większy kunszt niż gol Whelana. 3. Lionel Messi 2011 - za [...]

[...] podcięcia robić. W karate faktycznie za bardzo skręca się noga i ta pozycja jest w walce nieprzydatna - co widać nawet na filmikach starych mistrzów - stoi w pozycji ma równolegle - robi kata lub prezentuje techniki w miarę szybko i już ma lekko na zewnątrz. Zatem trochę nie rozumiem po co ćwiczyć coś co i tak robi się inaczej kiedy się rusza.

Seido. Kata są takie same jak w kiokushinie. A przynajmniej taikyoku i piniany.

Nie pamiętam już poszczególnych kata, ale techniki na Jodan lepiej robić jak najwyżej. No i oddzielaj ruchy, wykonuj je dynamicznie i maksymalnie gwałtownie. Nie przechodź za szybko do następnych pozycji, niech kady ruch będzie oddzielony i wyraźnie zaznaczony.

Kiedy robisz kata skup się maxymalnie na każdym ruchu, niech on będzie dynamiczny i zdecydowany podczas uderzenia spinaj mięśnie na końcu uderzenia, pozycje muszą być dokładne i pewne, tak aby ktoś kto spróbowałby Cię pchnąć musiał się rozczarować. Nie śpiesz się lepiej wolniej a dokładniej niż szybko a chaotycznie. Rób sekwencje kilka ruchów [...]

Hmm..Pinian 1 na zawodach to masz pewnie 13-14 lat. Wykonuj kata dynamicznie,bo to ma być walka,ale też nie rzucaj się za bardzo. Do zawodów dopracuj jeszcze shuto-mawashi-uke , nawet jeżeli wychodzi Ci to dobrze,dopracuj to jeszcze lepiej,bo na to często zwracają uwagę. Jakie zawody i gdzie ? nie czasem w bielsku ?