kata

[...] zawodniczej się nie zrobi ale aby rekreacyjnie załapać podstawy wystarczy. Szczególnie w KB i MT, bo ilość 'materiału' mniejsza niż na karate, gdzie opanowanie wszystkich kata i kihonów byłoby przy takiej liczbie treningów trudne. A poza tym sporo osób zaczyna od 2 treningów a potem się wkręca i jednak znajduje czas i chęci na więcej. [...]

eee tam czesto ludzie robią różne rzeczy nie wiedząc że to jest jakąś konkretną techniką , raz widziałem jak koleś przerzucał drugiego przez plecy , nie wiedząc że to coś nazywa sie kata guruma :P

po pierwsze musisz ćwiczyc całe ciało. Dobrze by bylo gdybyś zakupił drążek. Plan który podałeś jest zły. Przysiady do kąta prostego w kolanie 3x żuraw 3x Krzesełko 3x min Drążek nachwyt 3x Pomki klasyczne 3x pompki z nogami na krześle 3x unoszenie ramion na boki 3x (tutaj póki co zastąp hantle 5l butelkami z mokrym piachem lub wodą) uginanie [...]

[...] prace a po niej przychodzą na trening, nie zależy im na medalach . Niedawno był Międzynarodowy turniej w Słowacji klub zdobył 1 złoto, 3 srebra 2 brązowe medale-wszystkie w kata, w kumite był full kontakt i klub zrezygnował z uczestnictwa ze względów bezpieczeństwa. Także nie ma co nażekać bo klub i tak ma ogromne osiągnięcia. Nie będe już [...]

REGULAMIN 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich i rozgrywany w kategorii Open.Wszyscy biorący udział w konkursie biorą w nim udział na własną odpowiedzialność; 2/Konkurs polega na umieszczeniu max. trzech filmów z wykonaniem próby w terminie od 25 do 31 maja 2015r do godz. 21.00.Filmy umieszczamy w dziale Senior SFD + 35 w temacie III [...]

:-) https://www.youtube.com/watch?v=4m9J0C4wlbg&edit=vd Co do Twojego filmu zaliczam 18 gdyż przy pierwszym ruchu było zejście tylko do kąta prostego,a przy ostatnim była zmiana ułożenia nóg,oprócz tego chyba w następnym regulaminie trzeba będzie też sprecyzować gdzie ma być podwieszony ciężar :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-05-26 [...]

Trochę zaczyna mnie to irytować , po pierwsze Panowie kto wygrał pierwsza edycje pamiętacie i o co były do mnie uwagi ? Wykonywałem ruch na granicy złamania kąta i według regulaminu nie zaliczono mi wykonania wiec przyjąłem to do wiadomości !!!!! Zacząłem pracować nad prawidłowym ruchem !!! To co udało mi się wyćwiczyć i ociągnąć w ilości nie [...]

[...] na kazdy. W judo nie wolno dusic na szczeke, w Bjj tak W judo nie wolno odciagac, przyciagac, ani odpychac glowy, w Bjj tak. W judo nie ma uderzen (mowie o nauce walki, nie kata) w Bjj jest cala olbrzymias wiedza jak laczyc uderzenia z chwytami. W judo punktuje sie trzymania, w Bjj jest sie wtedy karanym za pasywnosc. W judo jest wiele [...]

Jesli kogoś interesuje to moge podac opis wykonania dość ciekawej i realnej do wykonania w walce odmiany rzutu kata-guruma. Skuteczne i widowiskowe

[...] na macie tuż przy stopie przeciwnika ). Jednocześnie z obniżeniem się, przesuwamy głowę pod pachą przeciwnika, a prawą rękę wsuwamy pomiędzy jego nogi, tak jak w klasycznej kata-guruma. I nadal ciągnąc lewą ręką, unosząc prawą ręką i barkami rzucamy w lewo w tył, samemu kontrolując przeciwnika rękami i plecami. Coś niejasne? Jakieś pytania? [...]

A słyszeliście może o najbardziej hardcorowej siłwoni w Kielcach czyli Mc Michael Gym na Barwinku? To największy hardkor w mieście, muza gra z pierdzących głośników, a w tle słychać dźwięk stali. Maykel, 5 dan w sztukach walki, za młodu walczący w klatkach i jego pomocnicy o pseudonimach Magister i Bonzo zawsze służą dobra radą, bo "tu nie [...]

[...] cale 360 stopni. Ignorujmy to na ta chwile tylko. To twoje porównanie jest jakbym ja stwierdzil, ze wyprowadzajc cos na juz gotowego goscia napewno trafie z prostego kata ;) Po drugie. Pisze kolega, ze obala go i zaklada mu dzwignie to juz walka w parterze. Nie chce sie MMA z toba klocic. Szanuje cie za wypowiedzi na tym forum. To tak [...]

[...] (jap.??; inne transkrypcje: kendo, kendou, kendoh) jest współczesną dyscypliną sportową wywodzącą się z kenjutsu – tradycyjnej szermierki mieczem japońskim, zwanym katana. Własne reguły sportowe kendo zaczęło tworzyć już w XVIII wieku. Umożliwiały one samurajskim wojownikom bezpieczniejsze doskonalenie umiejętności szermierczych, a [...]

30.06.15 Podciąganie nachwytem 14 Wiosłowanie ciężarem 20 na każdą rękę Martwy ciąg( lekki ciężar) 20 Podciąganie podchwytem 12 Odgięcia tułowia leżąc przodem na brzuchu 15 Spięcia brzucha 15 Skręty tułowia leżąc 32 Uniesienia nóg do kąta 90 stopni podczas leżenia 16 Bez biegania, bieganie będę robił co drugi dzień.

A w tym momencie kojarzy mi się to z praktykowaniem kata w karate i z ich późniejszą przydatnością w walce.

[...] a nie po to żeby wymiatać na kumite. Po to, żeby mieć lepszą kordynację ruchów, wytrenować zmysł walki czy siłę i kondycję. No i dla własnej satysfakcji z 'przeżycia' kolejnego treningu. Jeden ćwiczy bo lubi sie prać i jest w tym dobry. Drugi ćwiczy bo kata, i też jest w tym dobry. Nie ma porównania styli, a nawet porównać osoby ciężko...

Obok ćwiczeń napisałem Ci moej poprawki: PONIEDZIAŁEK (klatka + triceps) wyciskanie sztangi płasko 3x8-10 wyciskanie sztangi skos 3x8-10 rozpiętki płasko 3x8-10 daj 3x12 przenoszenie sztangielki za głowę 3x8-10 albo to albo rozpiętki pompki szeroki rozstaw 1 seria max (dla max. dopompowania mięśni i pytanie: czy można tak robić?) nie widzę [...]

nie, ale chyba znajomy robił, to zapodam link. wogóle poszczególne elementy katame-no-kata to żadna rewelacja, to wykonywanie w wolnym tempie i ustalonej kolejności przepisowych technik katame-waza. trzymania, duszenia, dźwignie, trochę sprowadzeń. wszystko dopracowane pod każdym względem, aby było harmonijne i techniczne.

[...] ale tylko na treningu bo na zawodach mozna walczyc tylko w semi-kontakcie i bez tych rzeczy. Kopniecia dozwolone i uderzenia piescia na glowe takze. Cwiczylem shotokan i kyukushin i nie widze zadnych wielkich roznic. Katy maja inne nazwy i to tyle, zamiast Heian nazywaja sie Pinan. Trening jest takze podobny - rozgrzewka, kihon, kata i kumite.

Fakirsan - na myśli mam karate Fudokan które trenuje i Shotokan. Fudokan różni się od Shotokan tylko 1 czy 2 kata (tak słyszałem). Gandziamen - trenowałeś/trenujesz k.tradycyjne ? Zgodze sie z tobą, że wejście w nawyk zależy od człowieka, ale od sztuki walki z pewnością też. Popatrz np. na boks. Masz tam 3 techniki uderzeń którym poświęcasz [...]