1250 mg x 4 = 5000mg = 5g a wiec bierz 4 kapsy jako jedna porcje wyzej napisalem kiedy, co do aminek to ja Ci napisalem jak jabym bral jak chcesz mozesz tez tak brac po przebudzeniu kilka tabsów, przed i po treningu to samo.
soje-w posiłku w ktorym brakuje białka,ale pamietaj ze nie jest to białko pełnowartosciowe a tylko uzupełnienie diety- tt- 1,5-3gr/dzien najlepiej w 2-3 'porcjach' zma 3-4 kapsy przed snem Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze [...]
Z dwa tyg temu skończyłem shock + storm, a że zostało mi shocka to lecę na nim dalej a coś muszę zrobić z tym aakg. Więc jak dorzucić te 3 kapsy do shocka?
1) 3 kapsy na dzień 2) niespotkałem się z infor. o której dokładnie brać, ja brałem rano. Trzeba to brać na pusty żołądek, więc albo rano na czczo lub pomiędzy posiłkami na pustego. 3) w jednej dawce Nie polecam tego, siły z tego żadnej a TT90 kosztuje troszke... Lepszy interes zrobisz jak kupisz kreatyne zamias TeTeka. No i w tym wieku po co ci [...]
[...] przed i po. Aeroby przed i po. Tylko tyle. +_ kazdego dnia przed snem z tribusem. JAblczan kreatyny rano, przed silownia i po silowni. Dni NT Rano po obiedzie. ZMA Hi tec 3 kapsy przed snem. Vitaminy z olimpa 1 kaps po obiedzie dziennie. Mineraly 1 kaps po obiedzie (w dni treningowe) 2 przed snem. GASPARI MITOTROPIN ( nie wiem jak brac czy tylko [...]
nie ma co kapsy gora! ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]
[...] -l-carnityne 100mg -alpha-lipoic acid 50mg -coffeine 35g W dawkowaniu piszą żeby brać 1-4 kapsułki 30 minut przed treningiem, posiłkami. Prosiłbym jakąś osobę kompetentną o przybliżenie jak to dokładnie dawkować, bo 1-4 kapsy to naprawdę niewiele mi mówi. Chętnie się dowiem co sądzicie o składzie, bo na mój stan wiedzy skład nie jest powalający.
Czytałem gdzieś że dużo zależy od "środowiska w żołądku". Nigdy nie poczułem tego mitycznego działania johy (ciepło zimno itp.). 10hcl + 5 alpha i nic, dwa kapsy... może trochę bezpodstawnie, ale się boję %-)
Pierwsze odczucia po tygodniu są bardzo dobre. Idealny zamiennik kawy, czuć działanie już 20min po zażyciu Don't Stop. Dawki powyzej 600mg kofeiny (4 kapsy) powodowały niespokojny sen, czułem się bardzo wypoczęty nawet w nocy. Produkt po tygodniu zażywania godny polecenia. :)
Chciałbym kupić plutonium tylko bez tej po treningówk Jakiej po treningówki? Jeśli chodzi ci o te kapsy to jest to część jednej porcji. A po za tym brałeś kiedyś jakieś preworkouty wcześniej? Bo Plutonium jest raczej dość mocne %-) Zaćpany się po tym czułem. xD
ok - czyli kapsy lepsze? a którą firmę wybrać?- i czy nie walą nić w organiźmie? coś w układzie pokarmowym , bo mam małe problemy koledze chodziło o zawartość BCAA w prochu.. bo średnio jest to 60/70% aminokwasów.. a więc z 10g proszku masz kolo 7 (powiedzmy) gram amin osobiście preferuję tylko proszek - :-D
proch zawsze wyjdzie taniej niż kapsy ja glutaminy solo nie używa, w zestawieniu bcaa biore może Pepo się wypowie bo bierze, albo napisz do niego podobno ok i w dobrej cenie