[...] zasada treningu jest ciagle ta sama i 90% odbywa sie na wolnych ciezarach z extra obciazeniami) Stosuje Do tego stala suplementacja NItrobolon II -30g ed oraz kreaalkalyn 4 kapsy ed oraz cykliczna diete niskoweglowodanowa Jednak bilans kaloryczny w dni treningowe zawsze wynosi min 4000cal Mysle ze Trening Jest Warty zainteresowania Ale jak juz [...]
Witam , kupilem wlasnie Mitotrpoin Gaspari'ego . Jak najlepiej go dawkowac ? DT: 3 kaps przed posilkiem i 3 przed treningiem oraz DNT: 3 kapsy rano i 3 kapsy po 6-8 h ?
Siema. Koniu jakiś czas temu pomogłeś mi z Jet Fuelem, ale mam jeszcze jedno pytanie. Mam w tygodniu 3razy HIIT- biorę 2 razy w ciągu dnia po 3 kapsy Jet Fuela. W inne dni 3 razy siłownię-biorę tylko 3 kapsy Jet Fuela, lepiej brać je przed śniadaniem czy przed siłownią ? z góry dzięki za odp
normalny kaps i chyba proszek w srodku.powino spokojnie dac sie otworzyc choc ja nie prubuje bo szkoda mi kaspa zreszta wole lykac cale bo ch.. wie jak ta chemia dziala na przelyk. moze to jakie dojelitowe sa. sa kapsy ltykam kapsy nie ma co cudowac.
[...] się ThermoSpeed i zastanawiam się nad kupnem kolejnego specyfiku. Fajny by było gdyby to było coś innego, bo TS w tej chwili działa już na mnie średnio w dni treningowe 2 kapsy rano + 3 kapsy przed treningiem a efekt termo jest tak na prawdę coraz mniej widoczny. Znajomek polecił mi Trec - ClenBurexin i Man - Scorch, przebąkiwał też coś o [...]
[...] (1 kapsułka 1100 mg) i glutamine(1 kapsułka 1400 mg) i nie wiem jak dawkować. Czytałem dużo na ten temat i różne info są na ten temat np. DT rano i po treningu 5g (4 kapsy) TCM glutamina po treningu i przed snem 5g (4 kapsy) NT rano i w ciagu dnia (opcja)5g TCM (4 kapsy) glutamina przed snem 5g (4 kapsy) LUB kreatyna i glutamina przed i [...]