kapsy

Coolbart a w dni treningowe jak najlepiej brac tauryne olimpa przed sniadaniem 2kapsy przed treningiem 2 kapsy po treningu 2 kaps czy przed sniadaniem 3 kapsy po treningu 3 kapsy czy przed sniadaniem 3kapsy przed treningiem 3 kapsy po treningu 3 kapsy ktora opcja jest najlepsza? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co [...]

[...] Mianowicie postanowiłem na sobie przetestować potencjał oleju rybiego. Dzienna porcję Gold Omegi 65% przyjąłem na 8 kapsów czyli 4,4g EPA/DHA. Rozbijam to na 2 porcje, po 4 kapsy. Są jakieś przeciwwskazania co do łączenia jej w posiłkach? Obecnie jem 4 do śniadania (jajecznica: 3-4 jaja, 100g kury, warzywa lub jeśli rano robię aero 50g WPC+50g [...]

He - nie chcę mieć dzieciaków na sumieniu, a Verona - pojedź na cyklu 3,5 miesiąca a weźmiesz 3 kapsy rano, 3 po połoodniu i stwierdzisz, że zwiększasz dawkę bo nie działa:))))))))) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Wiadomo, że płynną - kapsy popijam płynami;)) No i hoomorek mam na cały dzień, bo już się bardzo bałem... że po tym... członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

5gr to lyzeczka od herbaty Ja znow slyszalem ze kreatyna przy kazdym kontakcie z woda <wilgocia> zamienia sie w kreatynine :/ Sporo osob wklada lyzeczke do ust i popija woda.. kilka osob zrezygnowalo z proszku i lyka tabsy badz capsy to jak to jest co lepsze: proch/kapsy czy tabsy??

4 kapsy po treningu i rano/przed treningiem w nietreningowe 4 rano gain bolic według braków w diecie/do posiłkow

Sobota: Wstaje 8:00, biore 4 kapsy na pusty żołądek Druga dawka w godzinach treningowych takich jak we wtorek i czwartek :) Dzięki Boguc za odpowiedź, może i moje pytanie było troche głupie ale ja wole mieć dopracowane idealnie ;))

przecież pisze; jedna kaps. ma 1,25g 4 kapsy to porcja a dawkujemy naogoł 2x dziennie po porcji.

Bedzie bardzo dobra. Roznica to sposob przyjmowania - kapsy wygodniejse ale na porcje zazwyczaj 4 musisz szamac a proch to łyzeczka od herbaty mała sypiesz do buzi i popijasz albo rozpuszczasz w wodzie/soku.

sienkol89 - tak, dekstroze raczej polecam tylko po treningu, a TCM rano i włąśnie po tren./wieczorem/ po 4 kapsy.

Witam!!! Od roku ćwicze na sucho raczej ''rekreacyjnie'', dziś kupiłem sobie kretke OLIMPA MONOHYDRANT MEGA CAPS 1250. Na opakowaniu pisze żeby zjadać 4 kapsy po treningu, ale słyszałem że można też brać przed. Jak zalecicie mi je zażywać? I ile? Dietke już mam w miare gotową także chciałbym już zacząć cykl na poważnie. I czy należy tą kreatyne z [...]

no faktycznie- zapomnialem sobie jeżeli pijesz aż tyle tego gainera- 400g.- to nawet wystarczyłaby tylko jedna porcja KO jeszcze na dzień. ew. możesz dorzucic ze 3 kapsy kreatyny po treningu. mam nadzieję, jednocześnie że taka ilość gain bolica dobrales odpowiednio do potrzeb swego organizmu/do diety/ bo inaczej nadmiar kalorii mógłby byc [...]

...szczerze mówiąc to chyba najpowszechniejsza "sprawa" na forum... używając wyszukiwarki zajmuje to- aby się dowiedzieć- conajwyżej kilka minut, a czekasz już dzień; więc sie zlituję 2x dziennie po 4 kapsy, ew. gdy nie trenujesz 1x 4 kaps

czy kapsy czy proch to przyswaja sie tak samo zdr

to zalezy czy wolisz kapsy czy proch. tak to nie ma roznicy

[...] + warzywa http://iv.pl/images/82781144944843028315.jpg 5. 40g ryżu + 200g kurczaka + warzywa 6. 200g kurczaka + warzywa Komentarz: brak Suplementacja: Black Devil: 4 kapsy przed treningiem, 4 kapsy na noc Creatine Powder: 10g przed treningiem, 10g po treningu BCAA Powder: 15g przed treningiem Whey c6: 40g po treningu siłowym Witamin [...]

antek ap kosa jaki IPP polecacie ? bo zgaga chce mnie zabic Bez recki kupuje Ortanol max -20mg kapsy i daje 1 ed...chyba ze wyrwiesz recke to można duzo taniej kupic bioprazol jak dobrze pamiętam.. antek ap kosa jaki IPP polecacie ? bo zgaga chce mnie zabic Bez recki kupuje Ortanol max -20mg kapsy i daje 1 ed...chyba ze wyrwiesz recke to można [...]

Przeczytalem caly temat i naszla mnie taka mysl, Co w przypadku gdybym spozywal BCAA pomiedzy seriami? dajmy na to mam dostarczyc 10g BCAA w trakcie trwania calego treningu i spozywam miedzy seriami proch/kapsy aby summa summarum pod koniec wyszlo te 10g. Jak sie na to zapatrujecie? Oczywiscie po treningu bialko + wegle.

[...] Czyli jeszcze raz : mam TT, argipower, na dniach t-bola i aminokwasy. Jak to wszystko skutecznie wziąć bazując na t-bolu?? Dokończyć tt , tak jak brałem do tej pory? (2 kapsy o 14:00 i 1 przed snem)? argi - 2 kapsy tylko w dni treningów (1 godz. przed treningiem)? Aminokwasy....tu już sam coś pokombinuję....No i t-bol.. Poradź Waść... [...]

witam co powiecie o czyms takim: M - Drol 1 tydzien - 2 kapsy 2 - 4 - 3 kapsy 5 - 2 kapsy Spawn 4 - 7 tydzien - 3 kapsy M - Drol (Competitive Edge Labs) + Spawn (Myogenix ) M - Drol 1 tydzien - 2 kapsy 2 - 4 - 3 kapsy 5 - 2 kapsy Spawn 4 - 7 tydzien - 3 kapsy na watrobe : Essential Forte 3 kapsy dziennie + liver detoxifier & regenerator [...]