kapsy

Panowie nie odczujecie zadnej roznicy czy będziecie przyjmować 4x1 kapsie czy 3 4 kapsy na noc. Zdecydowanie prościej jest 4 na noc i koniec.

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis625.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vitamin_B_Complex-opis27194.html 2 kapsy żeń-szenia i witaminek + jeden wit.b przed treningiem; http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis26803.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Amino_6800-opis2866.html 2 miarki [...]

Crazy dawaj, podrzuć na pw. Czasem są takie dni i nic się na to nie poradzi, nawet najlepsza przedtreningówka. :-P Wtedy to była zwykła łopatka. Ja wrzucam teraz 2 kapsy BSa. Kiedyś spróbuję 3 albo 4. %-)

Może dlatego właśnie skuszę się na NAG a ne zwykłą glutaminę. To białe na omlecie to słodzik tak? Zawine jutro taki bo juuz kapsy mi sie skonczyły. Jakiej firmy ten słodzik jest? Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-13 20:35:33

[...] do typa, który jakiś czas temu był praktykantem i zlecił nam właśnie taką misję ). Temat "Czy w Polsce potrzebna jest demokracja?". O 14:00 łyknąłem pozostałe 2 kapsy Stimulanta X, po czym ok. 14:40 zjadłem posiłek przedtreningowy. Za pół godziny porcja Xpanda, Glucetyl i Taurine Mega Caps. Kofeinę dziś odpuszczę, bo łyknąłem [...]

[...] zawsze, ale tajemnicą wciąż pozostaje to, co dodam do porcji węgli i białek, tj. warzywa i forma ich podania. Muszę łyknąć witaminki + omega-3, bo po śniadaniu zasnąłem i kapsy leżą do tej pory. Jutro NARESZCIE zaczynam brać kreatynę 2x dziennie. Przetrwałem okres 2-tygodniowego roztrenowania i rozpoczynam już prawdziwą walkę. Jak już pisałem [...]

"Omega3 - 4 kapsy dziennie zalecane, 8-10 mozna przyjmowac (120 tabsow 14 zł)" A jakie te kapsy? Ja mam Omegi po 1000mg/kaps i zalecane spozycie to 2 dziennie. Lepiej jakbys napisal ile mozna przyjmowac "wagowo". Z tego co czytalem (na SFD ofc ) to zbyt duze dawkowanie Omegi moze sie negatywnie odbic na zdrowiu np. proglemy z [...]

mam nastepujace i chyba ostatnie pytanko, w rozpisce napisalem ze chce brac 2 razy dziennie po 2 kapsy tauryny. A teraz rozczytalem na opakowaniu ze nalezy brac 1-2 kapsy dziennie i nie nalezy przekraczac dziennej porcji. I jak to zredukowac? rano brac 1 kaps a po treningu 2 czy po treningu tez po 1?

te mono brałeś w prochu czy kapsy ?? Jeśli kapsy to czy kolor i wygląd zgadza się z fotką ??

Oczywiscie w moim wieku, waze 68kg bf ok 18% wiec za duzo miecha nie ma :)) na redukcji miche będe trzymał bardzo dobrą wiec jest sens brac 2 kapsy bcaa przed i 2 kapsy po treningu ? Bo jak by nie patrzeć mam już połowe biurka zapełnioną suplami ... Zmieniony przez - Squirrel w dniu 2015-02-23 21:10:42

wazylem kapsy to amino wazy 4g kasulka a bcaa 2 g czyli narazie bede bral 4 kapsy amino dziennie rano okolo tren i noc a bcaa przed i po tren 3 kpasy ps mozna je rozkruszyc i z woda zmieszac strasznie ciezko jest mi polykac

rano, przed i po treningu, ew. jeszce przed snem - po 3-4 kapsy. lub tylko przed i po treningu po 4 kapsy. w nietr. w każdym przypadku 2 x 4./rano i weczorem/.

[...] to dobry pomysl?? Bo w poradniku czytalem aby nie jesc warzyw na rzed i po treningowym posilku. Jako ryba odpowiednia bylaby makrela wedzona?? Chciałbym jescze dorzucic 4 kapsy ClenBuexin 30 minut przed sniadaniem i 2 kapsy Tight Hardocre przed treningiem/aerobami. Do reszty poprawek sie niezwlocznie dostosuje :) I jescze jedno pytanie czy [...]

tutaj nie ma przelicznika że 30 mg to dwie kapsy jak 50 mg to 3 kapsy,dawaj tak jak uwazasz za stosowne,pilnuj czystej miski po cyklu skupisz się na regeneracji podjesz ze dwa opakowania hepareganu do tego coś dorzucisz nawet ostrosept w większej dawce na alledrogo za grosze kupisz i tyle.Te kilka tyg nie zrujnują ci wątroby,która ma zdolności [...]

[...] CUTS - porcja rano, porcja przed treningiem - ok Double Impact - przed treningiem - ok Olimp - BCAA Mega Caps - 6 kapsów przed treningiem - 1 g BCAA na 10 kg masy ciała Test Freak - 3 kapsy przed snem - ok DNT KREATYNA - 3gr rano ANIMAL CUTS - porcja rano, porcja po południu - ok Test Freak - 3 kapsy przed snem - ok OK dzięki. Sog nie wchodzi:(

Poczytaj post Bycza Terapia. Tauryne wystarczy stosowac dwa razy po dwie kapsolki, jak mash wiecej to mozesz. I tak np. rano do kreatyny 2 kapsy i po treningu 2 kapsy, mozna zastosowac rowniez przed treningiem jako pobudzenie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

[...] przerwa 10 sekund C3: 25x Uginanie z linkami wyciągu dolnego stojąc 25 kg/25 kg/ 25 kg Odpoczynek 2 minuty Powtórz 3 razy Do tego HIIT po treningu 15 min. Suple: - 2 kapsy finaflex px black na czczo rano. - BCAA 8:1:1 10g przed i w trakcie treningu (a w sumie to tylko w trakcie, bo zapomniałem w szkole łyknąć niestety) - WPC 40g po HIIT. [...]

[...] - pewnie przez to, że wczoraj wróciłem nad ranem i przespałem cały dzień, więc jedyne co zjadłem to 275g twarogu chudego i wpc 40g z mlekiem. Suple: -Finaflex px black 2 kapsy na czczo. -BCAA 8:1:1 10g przed i w trakcie treningu. -Przez to dziwne osłabienie zapomniałem wypić WPC po treningu. Dieta: 1.Szynka wieprzowa 500g z sosem fix 4 sery. [...]

[...] carb: 3000 kalorii WW - 150g Fat - 180g Białko - 190g DNT: 2000 kalorii WW - 50g fat - 130g Białko - 150g Suplementacja: Siarka MSM 1.5g 2x dziennie, Wit C 2g na noc, Witamina A+E 3 kapsy rano i na noc. WPC 2x35g ED, Stimul 8 2 miarki + ostrovit pump miarka w DT (w ogóle tego nie czuję...) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-10-04 17:09:11

[...] http://s10.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexsexp.jpg Wkleję dziś/jutro. Jak dojem te 1000 kalorii. Suplementacja: Siarka MSM 1.5g 2x dziennie, Wit C 2g na noc, Witamina A+E 3 kapsy rano i na noc. WPC 2x35g ED, Stimul 8 1 miarka + ostrovit pump miarka w DT https://www.youtube.com/watch?v=GUK-U-qEtL0 Ten to jest świr. Zmieniony przez - Cayek w [...]