kapsy

Ja moge dać ci rade jak posłuchasz to spoko jak nie to nie. Odstaw ta kofeine o ile jeszcze bierzesz. Dołóż sobie Kwasy Omega 3 ze 4 dziennie kapsy jak nie jesz ryb to jakoś trzeba to zastapić do tego Carbonoxa przed treningiem. I ogolnie to przestrzegam przed eksperymentowaniem z suplementami i odżywkami i nadmierną ilością kofeiny ale 1-2 [...]

czegoś nie rozumiem jak kupujesz kapsy to połykasz te kapsy a jak chciałeś proszek to trzeba było w proszku kupić kreatynę, taniej to wyjdzie a tej wody to tyle, ile na popicie produktu potrzeba

DT rano 4 kapsy estro, po treningu storm DNT rano 4 kapsy estru

nie mam problemow z tarczyca, na opakowaniu jest napisane,ze nie mozna przekraczac dawki 3 kapsy dziennie. nawet gdybym miala problemy z tarczyca to powinnam odczuc chocby jakis przyplyw energii a nie odwrotny skutek, znam swoj organizm na pamiec, sportem zajmuje sie juz prawie zawodowo, trening, dietka skomponowana ok, ale nie chodzi mi nawet o [...]

bpl-g -> brak problemow zoladkowych to super. hmm czyli najlepiej dwie puchy zwyklego xpanda. a moze lepiej/wygodniej kapsy? pozdrawiam edit : a jednak kapsy chyba odpadaja bo sklad inny wiec pozostaje xpand recovery ok. 135 zl za puche. Zmieniony przez - Waldrak w dniu 2007-05-03 18:48:20

moim zdaniem niepotrzebnie walisz tyle mono, DT rano 4 kapsy mono przed treningiem notrobolon DNT rano 4 kapsy mono

[...] (na pompe) Wersja economic - 3 kaspy przed treningiem. Ewentualnie codziennie rano 3 i przed treningiem również 3. 1 x Controlled Labs Black Hole 90 Caps (na łaknienie) 3 kapsy do śniadania 1 x Gaspari Nutrition Novedex XT 60 Caps (na testosteron) 2-3 kapsy przed snem najlepiej razem z ZMA 1 x LA Muscle Platinum Strawberry 1.81kg (gainer) [...]

DT 4 kapsy Rano 4 Po Treningu DNT 4 kapsy Rano Co to za BCAA masz??

ja biorę 2 kapsy rano i 2 kapsy przed treningiem Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

możesz zrobic 2 cykle 1 to w dt 4 kapsy mega tabs przed treningiem nitro i tauryna po treningu 4 mega caps i tauryna w dnt 4 mega capc i 2 cykl 4 kapsy cm3 rano przed treningiem argi i po 4 cm3 w dnt 4 cm3 rano

[...] 5g w postaci mono czy cm3 (jabłczanu) gramature kapsów masz na opakowaniu wiec nie jest trudno ustalić ilosć kapsów samemu stosując się do reguły która podałem co do tauryny to nie wiem jakie masz kapsy, o jakiej gramaturze jeśli masz np 1.5g kapsy to równie dorze możesz dać 2 kpasy na porcję kumasz wszystko czy jeszcze jakieś watpliwości?

nie no okej.Poprostu przez ostatnie dwa tyg 6-oxo mam brac tribulona, mysle ze starczy,nie wiem czy sie skusze na 6-oxo extreme jeszcze do tego,troszke za duzo mi sie wydaje.Przeciez w zma jest magnez a tribulon = trubulus. przez ostatnie 18 dni musialbym brac 3 kapsy 6-oxo i 4 kapsy 6-oxo extreme hmmm , no i do tego tribulona,nie za duzo?

glupio przed treningiem nitro II, po 4 kapsy cm3 w nietreningowe rano cm3 4 kapsy. Jak masz drugą zmianę to w ciągu dnia cm3. Nie musisz sztywno trzymac godzin, wazne zebys pamietal o dziennej dawce. pozdro p.s dobry wybor

jesli ma wage i kapsy to to napewno sie oplaca tez myslalem ze tetrabol jest w oleju i pakowany w zelki ale jak sie przyjrzalem to sa normalne kapsy tylko ze kolorowe

Redox w DT ok przed treningiem , a w DNT - 2 kapsy z rana? Anabolic dream w DT po treningu ok, a w DNT ? w DNT można łączyć redox i anabolic dream czy raczej osobno przyjmować ? Coleus - ok, 2 kapsy z rana, na czczo czy do posiłku czy nie ma to znaczenia? węgle mam głównie około treningowo także R-ALA dam do posiłku po treningu i to jest mój [...]

ok wielkie dzieki za porady i info.a co do tej kawy i wgl nic nie szkodzi ze rano ja wypije potem wezme 2 kapsy TSE przed jedzeniem i trening robie z rana czyli w przeciagu ok 2,5 godz wezme 4 kapsy? i kawa do tego?

[...] białka masz. Posiłek potreningowy staraj się szybciej zjeść, nie godzinę po treningu. Kreatyna tak jak mówiłem minimum 6-8 tygodni, inaczej kompletnie bez sesu ja brać zanim nasycisz organizm i poczujesz jakiekolwiek efekty minie troche czasu. W dni treningowe4 kapsy z rana i 4 po treningu. W dni nietreningowe 4 kapsy w okolicach treningowych.

[...] z DT bierz porcje Xpanda, Jedziemy dalej: Cykl numer 2, i tu właśnie dodasz wcześniej wyrzucone mono z 1 cyklu, bo to co masz na drugi to będzie za mało, a dawkuj tak: DT: * rano na czczo 5g mono, * przed treningiem porcja Nitro, * po treningu 4 kapsy KA, DNT: * rano na czczo 4 kapsy KA, * w okolicy godzin treningu z DT bierz 5 g mono.

[...] Jajecznica z 4 jaj Oliwa z oliwek 10g Chleb razowy (ok. 40 g) B:29,5g/T:17,5/W:25g 2 Posilek Ryż brązowy 100g Pierś z kurczaka 200g Mieszanka warzyw Orzechy (włoskie) lub kapsy omega 3 B:50g/T:10g/W:38g Trening (Wpc 30g – 24 g Białka) 3 Posiłek Ryż brązowy 100g Pierś z kurczaka 100g Mieszanka warzyw Orzechy(włoskie) lub 2 kapsy Omega3 [...]

[...] skoro jest Chela MZB jeszcze jak by staniało to właczył bym to do stałej suplementacji Tak chodziło mi ile trzeba FIlomagów żeby mieć porcje ZMA czy tam Chela MZB ZMA 3 kapsy a Chela MZB 2 kapsy i nie kombinujcie bo oprócz Filomagu b6 i Zincas forte innych bajerów sie nie opłaca z apetki Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-17 22:19:26