kapsy

widocznie nie zasłużyłeś i tak mi się przypomniało dzisiaj,że zapomniałam zamówić jabłczan magnezu,bo był a muszę brać,bo skurcze w poślady czasami łapią ważne,że prochy są a nie kapsy Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-04-13 23:15:12

CM3 4 kapsy 1 raz dziennie Crester 4 kapsy 1 raz dziennie ;]

po 4 kapsy (5g) rano i 4 kapsy (5g) po treningu

bo w 4 kapsach jest az 2200 mg amino wiec 2 kapsy przed i 2 kapsy po treningu

kapsy sa zrobione prawie zawsze z zelatyny dlatego sie szybko rozpuszczaja, a w srodku jest taki sam proszek jaki mozna kupic luzem wiec bez sensu jest gadanie co lepsze. kapsy sa po pierwsze po to zeby ulatwic dawkowanie a po drugie dla tych ktorzy wola polykac male badziewia niz wsuwac proch.

Rowniez jestem za kapsolkami - tabsy to ten starszy rozdzaj HMB w ofercie Olimpa, pozatym kapsy szybciej sie wchlaniaja, a jesli roznica w cenie nie jest duza (niewiem ile jest) to kapsy sa lepszym wyborem

3x dziennie hmb po 4 kapsy, raz dziennie bcaa po 3 kapsy , 2 razy dziennie tse 1 kaps rano na czczo 30 min przed posilkiem hmb + tse, po treningu hmb + bcaa + tse ( 30 min przed posilkiem) i przed ostatnim posilkiem 30 min hmb pasuje ? zmiencie jak zle

Codziennie rano 4 kapsy i po treningu 4 kapsy, nie zawsześnie na kreatynę, myślę ze dopiero zaczynasz trenować i się kiepsko odzywiasz.

Dwie kapsy rano razem z porannym carbo i kreatyna. I po treningu tesh dwie kapsy razem z carbo. W dninietreningowe zawsze rano te dwie kaspy a popoludniem - jak mi sie przypomni albo jak jestem zmeczony to zapijam je kawka NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

jakby sie uparł to można by wziąć w treningowe tylko massacrę a w nietren. jablczan, ale w dawce 2x3-4 kapsy. ew. zostawiając powyższą rozpiske i dodając jeszcze ze 3 kapsy w dniu treinngowym- wtedy byłoby juz b. dobrze

W dt: 4 kapsy cm3 przed treningiem, po treningu 1 miarka xplode (jeśli to ta z olimpu...), bcaa 1g na każde 10kg Twojej wagi przed treningiem, glutamina 5-10g rano i przed snem W dnt: rano lub obojętnie kiedy 1 porcja dowolnej kreatyny (albo 4 kapsy cm3 albo porcja xplode), bcaa nie bierz, glutamina jak w dt. Zmieniony przez - emenems w dniu [...]

Chodzi ci o cm3 ? Jedna kapsułka ma 1,25g więc 4 kapsy dają 5g. Wystarczy jak będziesz w dt brał 2 X 4 kapsy, a w dnt tylko raz 4 kpasy.

nie pamiętam już składu, 2 lata temu łykałem, ale pamiętam, że dosyć dużo tabletek na porcję wychodziło. Dlaczego koniecznie w kapsach? Proch wsypiesz do buzi, zapijesz wodą i masz zarówno kapsy jak i proch popijasz wodą. jak kapsy to z bcaa i gluty weź Mega Capsy Olimp'u.

Czemu 3 kapsy betainy po śniadaniu wciągasz?

1 trening 2 kapsy rano i przed treningie, 2 trening 2 kapsy przed jedynym i przed drugim Co do rugiej części pytania to warto byś wypełnił ankietkę to coś więcej o Tobie będziemy wiedzieć.

kurde przecież mono to proch kapsy to kapsy

witaj. moze byc tak jak rozpisales, lub np 2-3 kapsy przed i po treningowo w dnt 3-4 kapsy i styknie;-)

Wlasnie mam zamiar kupic CM3 :P Czy te kapsy sa wieksze niz kapsy olimpu ?

saw na 5g ma 1.25g kreatyny to dożuć sobie do niego 3 kapsy kreatyny jak dasz 2 porcje to 2 kapsy itd.

Thermo speede 2 kapsy + 2/3 kapsy aakg przed treningiem i bEdzie dobrze