Powrot do formy!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam!!
Chce powrocic do formy czy ok bedzie zastosowanie BCAA + mono?? nie cwiczylem 2miesiace

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

j/w ładuj CP 2 razy dziennie.

faftaq, chyba każdy jeszcze jest na wstecznym

i na dodatek same "kontuzje" mnie łapią.

dobra, koniec offtopu.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

w zasadzie tak

przerwa nie była gigantyczna, ale poćwicz jeszcze trochę "na sucho" chociaż miesiąc a potem zapodaj mono i bcaa.

a jeśli celem jest masa - możesz z bcaa zrezygnować.Chyba, że spokojnie finansowo możesz sobie na nie pozwolić.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

cwiczyłem 3tygodnie i przerwałem bo przeziebiłem sie. celem jest masa. co polecasz

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

jak masa to wiele nie trzeba

dużo kalorii

zadbaj o dietę, jeśli nie wyciągniesz wszystkich makroskładników z diety to ew. gainer/bulk/białko

mono możesz zapodać

do tego kompleks witamin, wit.C, Omegę, lecytynę... te wszystkie prozdrowotne.

Jak się częściej przeziębiasz, a teraz taka pora nadchodzi to łykaj z 2g wit.C dziennie, czosnek, echinaceę i tyle.

dobrze by było jakbyś jeszcze napisał ile możesz łącznie wydać.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

aa co polecasz? suple moge sobie nawet tanio załatwic zalezy co byłoby potrzebne. MOno posiadam i cos do tego by sie przydało. dietka ok bede miał. gainer białko jest...ale jakis suple by sie przydały

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

no-booster żeby trening był przyjemniejszy, np: Shock Therapy albo No-Xplode,albo też z tańszych Nitrocharge od PrimaForce

ja osobiście często używam połączenia bcaa+gluta.Ostatnio miałem Extendavol'a.Fajne.Wytrzymałość i regeneracja na +.

Coś z tych dwóch lub obydwa typy suplementów mógłbyś jeszcze wziąć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

zalezało by mi na srodkach w kapsułkach. aa co bys powiedział ooo nitrobolonie 1? NO booster z drobnymi dodatkami...czy nie wykorzystałbym go w pełni po przerwie

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

nie pamiętam już składu, 2 lata temu łykałem, ale pamiętam, że dosyć dużo tabletek na porcję wychodziło.

Dlaczego koniecznie w kapsach? Proch wsypiesz do buzi, zapijesz wodą i masz

zarówno kapsy jak i proch popijasz wodą.

jak kapsy to z bcaa i gluty weź Mega Capsy Olimp'u.

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

Tej king odin masz jakis link do swoich fotek ?? Bo masz wieksza lape niz ja na klate podobne osiagi, na bary lepiej i jestem ciekawy jak wygladasz?? inna sprawa ze ja jestem zupelnie bez formy w fazie 6 tyg. wprowadzenia po wakacjach i budowaniu podstaw pod masowke, wiec ??

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-09-23 20:50:28

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

znaczy chodziło mi o kapsy bo wygodniejsza forma stosowania.. Tak jak mowisz jakis NO booster dał by mi taki kopik po przerwie aaa ja myslałem ze popristu nie wykorzystam tego w pełni. myslałem tez nad AMINOSTAR Nitric Oxide 120 kap. i fajna promocja jest na sfd.

NP:
MOno + Nitric oxide
mono + nitro 1

...