SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

powrót do formy i redukcja

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 798

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 200 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3627
siema.wracam na silke po kontuzji barku troszke sie juz roztrenowuje i tak mam 2 tematy potrzebuje czegos na powrót do formy tzn mysle nad jakims cyklonem ostatni z przed kontuzji no xplode i horse.teraz mysle nad xpandem i stormem.mysle ze moglo by byc niezle polaczenie.no i temat nr 2 zebralo mi sie sporo tłuszczyku no i nie wiem dorzucic do tamtych supli spalacz czy zrobic cyklon masowy i po nim redukcje az do wakacji?co radzicie koledzy?pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173449
Zamiast xpanda (imo lipa) zastanów się choćby nad shotgun-em (bardzo przyjemna przed treningówka). Storm o.k.

Ja bym teraz przymasował jeszcze póki sezon kurtkowy, a później cyca na plaże szykował.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7435 Napisanych postów 147465 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1175275
masuj. Jak boisz sie o bf, to pilnuj diety, patrz w lustro i manipuluj weglami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 200 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3627
czyli nie brac spalacza?a powaznie xpand lipa?a no i po masówce jaki odstep do redukcji zrobic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 957 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26481
od ostantiego czasu jestem zwolennikiem polaczenia prostego staku / prostej formy kreatyny z przedtreningowka , Celowalbym shotgun+gm , a co do xpanda to ja go bardziej cenie niz storma z tych typowych stakow.

Jeszcze będzie czas - by odpoczywać ... YESSSS

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 200 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3627
jednak spróbuje xpanda.w sumie zawsze chcialem sprawdzic jak dziala.połacze go ze stormem.dorzuce do tego zma bialeczko witaminki.a jeszcze pytanko czy kupic zwykle carbo jak zawsze to robilem czy vitargo?no i jak dawkowac?czy w dni kiedy mam SW tez brac xpand i storm?w poniedzialek i srode mam SW we wtorek i piatek wolne czwartek sobota siłka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Piaty Cykl

Następny temat

Co lepsze ?

Masa