kapsy

ok... nabylem pare pudeleczek tego specyfiku i wiem ze 4 kapsy (2x 2kap. przed posilkami)powinny wystarczyc na dzien (przynajmniej tyle bede jadl...jak nie zadziala - trudno) a moje pytanie to do jakich posilkoow jesc ALC , czy pora jest wazna ? zalezy mi na zrobieniu rzezby ... ...Don't push me cause I'm close to the edge, I'm trying not to lose [...]

[...] sumie mogłem zostawić na końcówkę redukcji zamiast Reduktora %-) A poważnie to jak już mówiłem miałem za darmo i myślę, że będzie dobrym wstępem przed mocniejszymi spalaczami. poczes - Brałem na razie kilka razy 2 kapsy z rana i coś tam mnie rozbudziło. Działanie na równi z kawą, a że kawy nie lubię pić rano i często się spieszę to jest ok :-)

Pełna porcje do 3 kapsy, wiec zrobiłem sobie wprowadzenie. Wczoraj 1 kaps, dziś 2. Jutro wezmę 3 przed treningiem. Chociaż i tak muszę zacząć te aero coś kręcić, bo bez tego lipa wyjdzie.

;-) no to tylko życzyć szczytowej formy i powodzenia :) Dziękuję!!! Suplementacja: HiTec A.M.G. 20g + 2kapsy 30 min przed treningiem HiTec BCAA Powder 10g po przebudzeniu, 10g na treningu HiTec Whey C-6 20g rano 30g po treningu HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy HiTec CreaMass po treningu 20g Trening Przysiady siłowe Przysiady dynamiczne Wykroki [...]

[...] Galińska :-) Kolejna cenna informacja! Dzięki! Suplementacja: HiTec BCAA Powder 10g po przebudzeniu, po południu 10g HiTec Whey C-6 rano do placka 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy Dzień nietreningowy. Ostatnio wolny czas lubię spędzać na dwa różne sposoby... albo na nauce na uczelni %-) albo na nauce w domu %-) Po wczorajszym treningu mam ogromne [...]

[...] Wchodzenie na pudło Żuraw Martwy ciąg na prostych nogach Uginanie nóg leżąc Przywodzenie na maszynie Unoszenie nogi klęcząc Unoszenie nogi bokiem KLATKA Wyciskanie na maszynie Wyciskanie na smith'ie Suplementacja: HiTec BCAA Powder rano 15g podczas treningu 15g HiTec Whey C-6 rano 30g, po treningu 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano Pozdrawiam!

[...] Górny wyciąg jednorącz dropsety Suplementacja: HiTec BCAA Powder rano 15g podczas treningu 15g HiTec Whey C-6 rano 30g, po treningu 30g Nowy smak białeczka - Bananowy - wspaniały!!! HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano Pozdrawiam! :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f0703052eb74a53bb18f7891334866d.jpg Zmieniony przez - Kasia Ch. w dniu 2014-07-02 22:39:40

[...] wyciągu 3s Górny wyciąg jednorącz z wolną fazą ekscentryczną 3s Suplementacja: HiTec BCAA Powder rano 15g podczas treningu 15g HiTec Whey C-6 rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec Hi-Anabol Gain 100g bezpośrednio po treningu Jutro trening nóg, jeszcze taki jak ostatnio - a potem długi weekend - ułożę nowy trening na najbliższe 4 [...]

[...] w pozycji leżącej 3s Wspięcia z hantelką 3s Wspięcia siedząc 3s Suplementacja: HiTec BCAA Powder rano 15g podczas treningu 15g HiTec Whey C-6 rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec Hi-Anabol Gain 100g bezpośrednio po treningu Po treningu wypiłam bulk'a HiTec, a po powrocie do domciu wpadły 4 jajka z 2 pomarańczami i granatem :-) [...]

[...] Martwy ciąg na prostych nogach 5s + Dzień dobry 5s Pośladki Quadruped 3s Unoszenie nóg leżąc bokiem 3s Dirty Dog 3s Klatka Rozpiętki na górnym skosie 5s Suplementacja: HiTec BCAA Powder rano 15g podczas treningu 15g HiTec Whey C-6 rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec Hi-Anabol Gain 100g bezpośrednio po treningu Dobranoc :-)

[...] 4s Unoszenie hantli w bok jednorącz 4s Unoszenie hantli w opadzie 4s Unoszenie w opadzie 4s Suplementacja: HiTec BCAA Powder rano 15g podczas treningu 15g HiTec Whey C-6 rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec Hi-Anabol Gain 100g bezpośrednio po treningu Piona ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6e02254d9e394a93a4c915dbaa85d696.jpg

[...] 100g łosoś + 50g ryż biały + warzywa 4 posiłek 100g łosoś + 50g ryż biały - po treningu Whey C6 40g 5 posiłek 3 jajka 210g + 100g ryż biały 6 posiłek whey c6 40g + 100g ryż biały /SFD/Images/2015/9/29/b4ead13d5e634e65b675895d4992c9ed.jpg HiTec Whey C-6 rano 40g i 40g po treningu i 40g na noc HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano Pozdrawiam :) :) :)

ja jem 4 kapsy witamin 2 rano i 2 po treningu i jakos nie mam zadnych skutków ubocznych od nadmairu wiec nie buj sie

[...] sobie na łeb 15 kg %-) Na walentynki dostałam Omega 3 z Olimpu (to zwykłe, Gold nie było) i olej kokosowy, o których smęciłąm od niepamiętnych czasów 8-) Pytanie: dwa kapsy tej Omegi mi wystarczą? To jest dawka polecana przez producenta, ale czytałam gdzieś, że przy niedoczynności jest gorsza wchłanialność, więc może trzeba tego więcej? [...]

Powodzenia lasencjo :-) widzę, że też wiesiołka masz - kapsy czy płyn?

jadłbym ale przeszkadzają mi duzej wielkości kapsy

xmejux : 1. Kreatynę monohydrat najlepiej jest wziąć rano przed śniadaniem - proszek do buzi lub kapsy i popijasz wodą. Monohydrat kreatyny uważany jest za najlepszy jak do tej porty ponieważ działa i jest tanio niestety mankament jest taki, że forma kreatyny jest bardzo nie stabilna w wodzie i w kwaśnym środowisku. Dlatego trzeba wykorzystać [...]

[...] Ograniczyła ilość margaryny i cukru, ale tak czy inaczej był wyborny :) Zjadłem taki kawałek: http://imageshack.com/a/img540/7833/2C37Xw.jpg Cóż, niby redukcja, ale było co świętować - 30kg roboty :) P.S. Ashwaghanda - chyba powoduje u mnie senność... Dzisiaj z braku czasu wziąłem 3 kapsy na raz i prawie usnąłem na siedząco.

_Logan_ - od zaufanego sprzedawcy ;-) Cayek - ja wolę i polecam już odmierzone dawki środków (i zapakowane w kapsy), które przelicza się na miligramy.

[...] z konkretnych działań. Ty żyjesz nadzieja i wiara, że za tydzień czy miesiąc będzie lepiej ją metoda prób i błędów to prostowalem. Trwało to dość długo ale wreszcie się wstrzelilem w to czego potrzebowałem. Nie musisz też co dwa posty powtarzac, w kupisz kolejne kapsy wg rady kolegi. Ja Ci tylko wrzucam informacje, co z nimi zrobisz Twoja sprawa.