SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 224050

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21523 Napisanych postów 30777 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870347
Piękny zestaw supli Trening też wygląda ciekawie, choć ja oczywiście zwiększył bym intensywność
Pozostaje tylko życzyć powodzenia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Fajnie wszystko wyglada
pokaz jakies fotki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
prz - no trochę tego jest, nigdy tyle nie miałem. Intensywność oczywiście zwiększę, ale to z czasem. Dzięki

cvf - Foty w podsumowaniu dam. Może coś w czasie redu wrzucę jak fajnie fotka jakaś wyjdzie


**************************************************************

Muszę nadrobić wypiski z tego tygodnia. Kurde... dopiero początek redukcji... 4100kcal, a ja głodny chodzę masakra. Chyba na masie z "dodatków" tych kcal było dużo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zestaw konkretny na prawdę, tak liczyłem, średnio wartość odżywek 700-800zł

Ja ruszam tuż za Tobą, w poniedziałek, przeciągnęło się z powodu choroby

PRZ cisnął na Thermo spid extrim i mówił, że pierwsza klasa towar, zresztą ja też na redu pocisne z TSem, szacuje jakieś 3% bf po cyklu

Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-03-08 23:32:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21523 Napisanych postów 30777 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870347
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18065
Daj Znac jak ten TSE bo tez chcialem na poczatek redu dac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
Przemyski - więcej nawet.. z 900 jakoś wyjdzie, tylko, że połowa BCAA za darmo, CM3 za darmo, 1kg białko za darmo, TSE za darmo. Mono to resztki z masy. Dyma Burn kupiłem kiedyś za grosze jak była dobra promocja. Kofeine też już dawno temu kupiłem na jakiejś promocji. Za Omega 3 i Mg rodzice płacą, bo u mnie cała rodzina wcina. Także w sumie teraz przed redukcją dokupiłem tylko Reduktora i 2 puchy Bcaa Xtra

prz - Tak myślałem, że ten TSE to petarda. W sumie mogłem zostawić na końcówkę redukcji zamiast Reduktora A poważnie to jak już mówiłem miałem za darmo i myślę, że będzie dobrym wstępem przed mocniejszymi spalaczami.

poczes - Brałem na razie kilka razy 2 kapsy z rana i coś tam mnie rozbudziło. Działanie na równi z kawą, a że kawy nie lubię pić rano i często się spieszę to jest ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18065
Taki to pozyje... Wszystko ma za darmo...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18065
jak widac na zalaczonym obrazku ze sie da...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny i ewentualnej korekty

Następny temat

Powrot po dlugiej przerwie

WHEY premium