tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tibes

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 92846

Co zrobisz... dupa zawsze była duża, może nie tyle na szerokość, ale odstająca

Bary 135, dupa 115... jeszcze 20cm brakuje

Nie będę dłużny... na żywo brzydszy niż na fotach

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Tibes_|_So_Fit_Dad_!_|_Bieganie,_siłownia,_triathlon-t1099865.html#post0
https://www.instagram.com/sofitdad/
https://www.endomondo.com/profile/10620968

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3055 Napisanych postów 51890 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351317

u mnie dupa jakieś 110, ale w barach na szczęście ponad 150.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

tibes

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 92846

No to trochę lepsze proporcje

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Tibes_|_So_Fit_Dad_!_|_Bieganie,_siłownia,_triathlon-t1099865.html#post0
https://www.instagram.com/sofitdad/
https://www.endomondo.com/profile/10620968

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3055 Napisanych postów 51890 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351317

jak zapodasz O.M.Ę. z megabola to moze mnie podgonisz
https://sklep.sfd.pl/Discovery_O.M.A-opis26537.html

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

tibes

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 92846

To jakaś nowość chyba nie? Nie ma co... nazwa chwytliwa

Nie ma szans.. nie dogonię.. chyba, że kiedyś będę miał niepotrzebną kasę i kompetentną osobą w temacie i wejdę na towar

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Tibes_|_So_Fit_Dad_!_|_Bieganie,_siłownia,_triathlon-t1099865.html#post0
https://www.instagram.com/sofitdad/
https://www.endomondo.com/profile/10620968

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3055 Napisanych postów 51890 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351317

broń boże nielegalnych środków!

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533

Koń w barach 150, ale pamiętaj, ze owijasz się miarka tylko raz

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3055 Napisanych postów 51890 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351317

no właśnie na raz nawet nie starczy.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533

W sumie mozliwe skoro ja mam ponad 130

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95236

Kon 150? LOL

Ale hvjowe nowe forum

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening do oceny i ewentualnej korekty

Następny temat

Powrot po dlugiej przerwie

Polecane artykuły

tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140

Trening dla zaawansowanych

Trening do oceny i ewentualnej korekty

Powrot po dlugiej przerwie

4 dobre ćwiczenia na łydki, ciekawe i mniej znane

Wyciskanie sztangi leżąc - namierz i rozwiąż problemy

Czy 2 tygodnie przerwy od ćwiczeń, treningu powoduje duże spadki formy?

Czy zwiększanie ilości włókien mięśniowych jest możliwe?