tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140

No wreszcie, bo już kiedyś wnioskowałem o awans

adzik -

*************************************************************

### DZIEŃ 25-26/28 - 15-16 wrzesień ###

Dni nietreningowe. Niestety napięty grafik na uczelni uniemożliwił mi jakiejkolwiek aktywności. Cały dzień i noc w książkach.

Dieta natomiast trzymana na 100%. I powiem coś czego się nie spodziewałem. Jadę na zerowych węglach (maksymalnie z 20-30g z produktów białkowych i tłuszczowych) i czuję się zayebiście. Zero senności, uczy mi się dość dobrze. Czasem głód doskwiera, ale to raczej norma.

I jakieś foty posiłków, ze nudno nie było :








Pozdro

Zmieniony przez - tibes w dniu 2011-09-17 21:54:02

też myślałem, że jak zejdę na węgle bliskie zeru to będzie lipa ale było bardzo dobrze...
Efekt obcięcia na pewno jest mniejszy jak zmniejszasz stopniowo a nie z dnia na dzień -300g

poza tym nawte teraz bym nie musiał węgla jeść ale po prostu posiłki są smaczniejsze... uwielbiam płatki owsiane na rożne sposoby

No wiadomo, węgle są smaczne Już tęsknie za tym suchym brązowym ryżem haha

nie wiem jak dasz radę się uczyc cały dzien i noc
ja bym chyba *******ca dostał...
mi nawet trudno godzine przysiąsc...ale bedzie trzeba to zmienic

Jak zdecydujesz się na Polibudę kiedyś, na jakiś trudny kierunek, to zobaczysz że da radę Jak zostaję ci 4-5 dni, a masz przed sobą 3 egzaminy, 2 projekty i jeszcze pracę przejściową Ostatnią noc wypiłem 2l coli zero, 2 tigery i kawę i jakoś szło Tylko, że ja wolę się uczyć nocą, bo nic mi nie przeszkadza, wszyscy śpią, w tv nic nie ma, w necie się nic nie dzieje, nikt do mnie nie dzwoni itp Na czas sesji zmieniam tryb życia na chodzenie spać o 4-5 a pobudka o 12

"Jak zdecydujesz się na Polibudę kiedyś, "


ehhh

Witam! Jeśli ktoś czekał na podsumowanie to niestety mam złą wiadomość. Nie miałem czasu tego ogarnąć, ostatni raz na siłce byłem w środę. Dietę trzymałem do piątku. W sobotę po średnio udanym egzaminie wkurviłem i zacząłem pseudo ładowanie, czyli wszystko do bólu. W poniedziałek z rana mam ostatni egzamin, na który właśnie się uczę.

Po egzaminie od razu biegnę z torbami na zbiórkę i ruszam do CHORWACJI Także, nie będzie mnie do 28 września. A po powrocie ostro nakurviam

Pozdro!

no to wypoczywaj

No i dobrze, zasłużyłeś na odpoczynek. Miłych wakacji !