kapsy

lecytyny daj 3 kapsy dziennie ja stosuje olimpa gold hepa pierwsze 10 dni do 2 tyg po 6 tabsów potem po 3 tabsy

Jest coś takiego jak pamięć mięśniowa, po przerwie zawsze sięszybko wraca do swoich osiągów. W takich dawkach na pewno kreatyna nie zaczęła działać tak jak jak należy 4 kapsy dziennie to za mało by w 2 tygodnie się mięśnie nią nasyciły. Cykl miesięczny mija się z celem przy takich dawkach

omega-3 -jesli masz kapsy 1000mg (najlepiej wypadają olimp'u) to 4 kaspy dziennie. a tran -najlepszy mollers'a maslo z orzechow ziemnych w ogole odpada, aczkolwiek ww przed snem mozna jesc, jesli odpowiednio rozlozysz sobie BTW i kcal w bilansie przez caly dzien

szczerze polecam bcaa fitmaxa. napewno lepiej sie lyka niz kapsy z olimpa ktore czesto się odbijają :/ a i mniej tabletek się lyka :) a i taniej tez mozna wyrwac, kupujac 240 tab z wysylka gratis i tribulusem free

[...] i najskuteczniejsze =] nie zawsze biegam na czczo ; o musiałbym nieraz o 5 wstawać bo jeszcze rowerem do szkoły jade ~20min zazwyczaj tak jak np. dzisiaj biegam od 18.30 do 19.15 potem 20min marszu do domu :) więc jak to brać w taki dzien jak przedchwilą napisałem ? styknie 3 kapsy przed potem 3kapsy po i np. 10min pozniej kromka z jajkiem ? ?

Nie brałem dużo, bo tylko 2 kapsy dziennie, rano na czczo i przed treningiem. Rano brałem też HMB mega caps i nic nie jedząc jechałem biegać (5-9km). Być może takie objawy wystąpiły na tle stresowym(niedawno się obroniłem), albo dlatego, że nigdy nie piłem kawy. W każdym razie teraz wszystko odstawię, odpuszczę kilka następnych imprezek, trochę to [...]

[...] zaobserwowałem to bardziej intensywne pocenie się przy wysiłku fizycznym. Nie miałem też żadnych akcji z ciśnieniem itp, stosuję to tak, jak zalecają na ulotce, czyli 2 kapsy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Tak naprawdę to nie wiem, czy chudnę, bo dieta odpowiednia i ćwiczenia, czy TSE mi w tym wydatnie pomaga... Ale opakowanie skończę :)

j/w Osobiscie łykalem dwie kapsy przed porannymi aerobami i lało sie ze mnie okrutnie.

od siebie dodam ze wykorzystuje glownie TSE jako pobudzacz na treningu wiec 2 kapsy przed treningiem (30 min) i moge gory przenosci stosuje tylko w przypadku okresu ciezkich treningow :D

[...] dwa -Magnes / 200mg na noc -Wapń / nie jem -Potas (aspargin) / nie jem -vit C (500mg) / jem 500 -Multiwitamina / jakis kompleks zawsze jest -Czosnek / odpuscilem, zabardzo wychodzi przez skore i poprostu ***ało ode mnie -Omega 3 / kapsy z olimpa, 2 do sniadania -Kompleks witamin B / B6 100mg na noc aha mistrzu i to jest magneZZZZZZZZZZ

lepiej 3-8 myślę nad czymś podobnym, ale waham się czy jest sens brać 2 puchy eq-plexa dawkowanie z opakowania nie zawsze jest skuteczne, epi np. piszą, żeby dawkować 2 kapsy dziennie daj znać jak ten eq-plex,a przede wszystkim jak libido na nim, bo to mnie zwłaszcza ciekawi

[...] lecz może wypisze dokładniej co się czym je - zęby nie było nieścisłości, no wiec: -ACTIVLAB DAA 1000 - 120tabs.BOOSTER TESTOSTERONU-maksymalna zalecana dawna dzienna to 4 kapsy, w sumie to rozkład wg. producenta - czyli 2h przed treningiem dla powera, tylko 1 przed snem;no i z racji braku kopa z rańca 1 rano, w DNT 2x2 j/w -OLIMP THERMO SPEED [...]

Kupilem, wzialem jedna kaps i mi sie w***** niedobrze zrobilo. Wzialem o 7 i do teraz mam "kluche" w zoladku, chyba bede dzielil kapsy na pol i probowal przyzwyczaic organizm. Ale to w sumie dziwne, bo nie raz wypilem sporo mocnej kawy, tigery, dominatora black edition, tighta jadlem i nic. Ostatnio wzialem wlasnie Napalm i sie okropnie [...]

[...] Dlaczego? http://www.sfd.pl/Arginina_podstawowy_aminokwas_w_procesie_nowotworzenia-t676983.html Wystarczy Ci przed treningiem 100% pp + kofeina. Beta-Alanina - proch lub kapsy. To już jak masz kasę. Ja ekonomicznie biorę w prochu. Pzdr ;-) Kurde ciekawe informacje :) Ja jeszcze mam trochę czasu z tymi odżywkami także na spokojnie wszystko [...]

polecam TCM mega caps olimpu dobre jablko a do tego kapsy wiec niespodzianka cie raczej zadna nie czeka w srodku

zamien jesli diete masz dobra glutamine na omaga 3 zdrowie ci podziekuje jak masz troche wiecej pieniedzy to mega kapsy HMB z olimpa

HMB żadnego chyba że nie masz co z pieniedzmi robić, zamaist HMB np betaalaninę http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html, stawy chyba każdemu strzelają na stawy np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Arthreo-Free-opis25599.html 2 kapsy rano 2 na wieczór.

[...] Labs. Dużo takich nowinek teraz na rynku. Zawsze możesz tez zakupić BCAA+G z MRM i będzie gitara. Coby nie popalic mięska HMB w ilości 3 giety dziennie nie zaszkodzi (mega kapsy z Olipmu) No i w ramach eksperymentu z kreatynką na redukcji (sam próbowałem, co prawda ze stakiem zamiast kreatynki solo, ale meskie potrzeby sa nieco inne) to polecam [...]

Kapsy są pewnie standardowe i nie opłąca się innej lini robić na inne rozmiary i pakują wsyztsko w jedno, tak samo jak niektór e opakowania odżywek są do 3/4 tak samo nie opąłca się robić specjalnego mniejszegoi opakowania

witaj, bcaa pij zawsze na treningu okolo 20g prochu, z bcaa mozna wybrac lepiej, celujac w meisznaki np bez glutaminy, aby wiecej bylo samego BCAA co do cm3 tutaj daj 4 kapsy codziennie i bedzie ok, pora nie ma wiekszego znaczenia co do spalacza, nie wiem jak reagujesz na niego, czy stosownaie po godiznie 18 nie bedzie powodowac problemow z [...]