kapsy

Lece od dziś 1 kaps rano 30 min przed śniadaniem później tak mnie przycisło że chyba 3 kg kloca strzeliłem tabletki okropne śmierdzą rybą dziś trening 2 kapsy i zobaczymy jak to będzie

Az, 1 kaps rano na czczo, 2 kapsy przed treningiem - tak jest na etykiecie.

Ja łykam 30 min przed treningiem i śniadaniem ale dla mnie te 3 kapsy to za mało bo w ogóle nic nie odczuwam jak by na mnie nie działało

4kapsy kreatyny z rana, 4 po treningu. tak 4-8kap. AAKG przed trenigiem. musisz patrzeć jak działa, jeśli będziesz zadowolony z pompy ok, jeśli nie dołuż 2 kapsy na mnie optymalnie działa 10-12 kapsów Po treningu jeszcze glutamina. Która jest dobra/ekonomiczna? Olimp/Trec na regeneracje po treningu 6kaps i 3kaps przed snem

bialko lipa imo, bralbym inne chociazby ktores z tych od SFD jezeli ma byc ekonomicznie, kreta ok, choc w prochu wyszlo by Cie taniej, no chyba ze musza byc kapsy..? w jakim celu cos na ochrone watroby, cos z nia nie tak?

hmmm 1200-1500 jak dla mnie wydaje sie troche dużo.. Lepiej by było jakbyś miał kapsy po 200 mg., wtedy IMO 3 by styknęły. 7. How should I take ALA? As a general antioxidant, dosages of 100 mg a day are effective. For increased pumps or increased insulin response, 100-200 mg 2-3 times daily with food are recommended. Keep in mind that the effects [...]

za 90 zeta jest tight 72 kapsy wf kupi taniej nawet do 20 zeta niż ty masz. Tu jest polska każdy kombinuje i szuka taniej niż jest to możliwe

[...] a z tym co bys mi poradzil gdzie wplatac te suple? *Stizm *Zappetite *Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 2.27kg to zamierzam kupic(warto??) *hmb vital maxa *bcaa Vital maxa(mega kapsy) * l-carnitina(wiem ze shit ale dostalem za free to treba wszamac) treca *aminokwasy 300 kapsow mam tego;) i oczywiscie witaminy omega cynk multi itp.

[...] porcja to 2x3 tabsy czyli pelne 30 dni. Ale ja zaczynalem od 2x i bylo ok ale ja jestem dosc czuly na kofe - i 250 mnie juz klepie ladnie. co do thermo stim - dawalem 4 kapsy (zalecaja 3) w 4 jest 240 kofy i mi to wystarcza wracajac do mito - te 3 nie kopia jakos specjalnie mocno (wiadomo zalezy tez od organizmu) mozesz jesli chce miec mega [...]

Proszek wychodzi taniej niz kapsy. Jezeli chodzi o firme to kieruj sie cena Veron

Jarzynek po nitro skutków ubocznych raczej nie powinieneś mieć, ale raczej więcej niż cztery kapsy musisz tego brać naraz chyba że będziesz brał cztery razy dziennie bo jak np. dwa razy to w granicach 6-8 naraz, no i oczywiście musisz to traktować jako dodatek do kreatyny a nie samodzielny suplement na którym zrobisz cykl

witaj na sfd;-) jakie bcaa masz? ktory rodzaj? spalacz na start daj 2-3 kapsy przed aktywnosciami fizycznymi kreatyne okolo treningowo 5g przed i po treningu w dzien bez treningu mozesz dac 5g kreatyny TYLKO, na razie bez spalacza bcaa tylko okolo treningowo najlepiej przed i/lub w trakcie kwestia ktora wersje bcaa masz

Jeśli będziesz brał po 2 kapsy przed każdym posiłkiem to efekty napewno zobaczysz. Misoo bierze 6 dziennie i jest zadowolony. Możesz spróbować połączyć jak pisze Pan Ambroziak. Danone

Danone, napisałeś "...2 kapsy przed każdym posiłkiem...". Załóżmy, że Kolega spożywa 5 posiłków dziennie, daje nam to 10 kaps./dzień w takim układzie opakowanie wystarczy mu na 6 dni "życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

[...] sport oraz omega3 olimpu. Witaminy biore 1 niebieską i 1 pomaranczową po sniadaniu przed trenigiem. Do tego dodaje 1 kaps omega3 i tyle. MZB kupie i będę brał przed snem 2 kapsy. Dawkowanie krety tak jak opisałem wczesniej. Czy nie bedzie nic ze sobą kolidować ? Dawkowanie moze byc ? Dodam jeszcze WPC VitaFit po siłce i moze do sniadania troche [...]

standardowo powinna wygladac tak, ze 4 kapsy rano i 4 po treningowo, a w dzien bez treningu 4

mono = mono .. czy kapsy czy proch .. jeden KOZAK

Tylko teraz pytanie CP przed treningiem 10g a kre-alkalyn kiedy rano czy po treningu i czy dwie kapsy starcza cz moze lepiej 3 lub 4 w porcji?????????????

Lekarza mozesz pytac o takie rzeczy, napewno ci odpowie. Zażywac zażywaj tak jak na podaje producent lub z zalecenia lekarza, (Omlimp podaje 2-3 kapsy dziennie). Niestety musze cie zmartwic co do nauki, omega 3 nie pomoze ci w nauce. Do Nauki jest Lecytyna, Tyrozyna, Guarana i inne niekoniecznie zdrowie i legalne.

Bierz 4 kapsy w dni nietreningowe i 8 kapsów w treningowe