kapsy

[...] czytsta mase mieśniową to zrezygnuj z carbo (praktycznie same cukry) bo do przybrania masy potrzebujesz gainera. a co do cyklu to polecam w dnie treningowe rano na czczo 4 kapsy tcm i pól godziny nic nie jeśc połtorej godzinki przed siłką 1 porcję gainera i jakięś 30 minut przed siłką 5 tebletek tcm. po siłowni gainera od 50-100g w ciągu 20 [...]

[...] no booster mozesz dorzucic nitrix,white blood, pump juice masz do wyboru duzo z tych rzeczy-poczytaj w poscie mariana o no boosterach do tego test a boost tak zeby brac 3-4 kapsy dziennie zma bialko/gainer/carbo jesli dieta tego wymaga ale widze ze nie witaminy mineraly omega-3 mct w sumie wiecej mi do glowy nie przychodzi nie musisz calej kasy [...]

tn środek mozna uzywac tylko jako power up 2 -3kapsy(2-3)H przed trniengiem , nie blokuje zabardzo, slabo sie wchlania, ogolnie z dupy srodek. jedynie zeby zwiekszyc wydajnosc przed treningiem, albo jako dodatek do odblokowania 1-2 kapsy dziennie. zeby wacus stal na bacznosć. Ogolnie mozna go porownac do provironu - oczywiscie zaras ktos mnie [...]

kup tansza...nie marnuj siana na kapsy... misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

a po tych wszystkich co wymieniłem jak biore wszystkie na raz niewielkie dawki? clenu tylko 20mcg ed, bromo 2 kapsy to chyba 50mg, norprolac 75mg, atd 1kaps to tam 25mg chyba... niedawno zjadlem prawie 200mety ale musialem przestac bo zołądek nie wytrzymal... chyba ta meta głównie mnie osłabiła bo ostatnio na baletach (2 tyg po mecie) wypiłem [...]

dobre jakosciowo dymatize bcaa 200/400kaps cena/jakosc trec, vital MC, olimp MC co do sports one bcaa+g tez ok, proch lub kapsy są Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-10-31 12:39:41

to może blister mega capsów po 2.5 gieta... i dwa kapsy dziennie Odin @

no mc wyjdą zapewne najkorzystniej inne opakowania to zwykle kapsy...np ultimate 2 kaps = 1.5g KA (opakowanie 120kaps) itp.

to weź anuluj zamówienie :) albo nie odbieraj i wyj....ja Ci za 100zł sprzedam i masz 30zł taniej nawet na białko SFD już styka. A jak wspominałem tylko 3 porcje zuŻyłem. GRATIS DODAJE DO TEGO OLIMP LECYTYNA !! KAPSY NIE OTWIERANE + 6X PRÓBEK KREATYNY Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2012-06-15 20:44:37

czemu 15 - 20 caps na porcje ? 1g / 10 g wagi czyli wychodzi 6,5 g co w przeliczeniu na moje kapsy wychodzi 8 kapsułek ( 4 przed i 4 po treningu :)

Zawartoscią kapsułek tu masz 120, 60 porcji a mozepatrzysz na witaminki które też mają 120 kapsów ale np porcja to 3-4 kapsy i na to samo wyjdzie, różnić się moga formą minerałów bo mogą to być jakieś tlenki, mleczany, cytrynian, asparginian, chelaty itp.

wszystko było dobrze na początku jak sam rozpisałeś, a zma trzy kapsy, a multiwitaminę też możesz brać.

blokerp przy okazji które mono nie kupisz będzie ok. Lubisz kapsy możesz brać jednak to nie ten dzial

tcm tak by wyszło w porcji 4-5g. ka ze trzy, cztery kapsy musisz- w dwóch porcjach po dwie. i tak rano jabłczan, przed i po treningu alkalyn.

niech sobie leżą gdzie chca, jedynie jak masz jakieś omega 3 czy inne kapsy w których jest jakiś olej to bym w chłodnym miejscu wolał trzymać.

No dobra przekonales mnie , co do kreatynki jaka marke polecasz ? te kapsy olimpa ? czy cos innego ?W chyba wiem jzu wszystko ;)

niestety mieszanka zastrzeżona ale jak na całą porcje jest 5g to wiecej niz 1g tam nie ma + daj do tego ze 3-4 kapsy i bedzie ok

Nigdy jednocześnie nie łącz kreatyny ani z białkiem ani z tłuszczem. O ile pamiętam na opakowaniu jest dawkowanie 4 kapsy po treningu, w dni NT już nie pamiętam. Osobiście radził bym zwiększyć dawkę niż według zaleceń producenta, przynajmniej ja tak robiłem.

A jeśli rozłoze tak jak napisałem to będzie żle ? tak mi kazał brać brat i jego kolega po 2 kapsy 3x w DT

jak warzysz 70kg to 7 kapsów przed i 7 po, carbo po treningu conajmniej 50g w Twoim przypadku, HMB przed i po treningu po 3-4 kapsy