kaloryfer

A nie próbowałeś zrobic kaloryfer suplami i a6w lub ABS II?

No kaloryfer ma racje.Swieta racje.

Hmm,jak by tu powiedziec Kaloryfer. Patrzylem tak na te zdjecie przez pare minut,jak ten Twoj kumpel,ta niby 100 wyciskal i to 5 razy! Z takimi raczkami i jego nadgarstki jak u mojego homika. To jakis cud genetyczny,ja Ci powiem ile on wycisnie,5 kilo w kiblu,a na powaznie okolo 70 na maxsa i to z raz. Kidy skoncza sie te bajki?????????

Lepiej Thermo Speed Extreme czy CleanBurexin? Mam troszczeczkę tłuszczyku, pod którym jest kaloryfer. Kreatyna - micronized 200 mesh + taurine - chyba tą wezmę, Sojowe lipne wiem, ale do takiego dostęp mam w moim miasteczku i dlatego bym mieszał, bo samo sojowe to gorzej ale jakbym mieszał z serwatkowym, tzn rano to a wieczorem to itd.

Ok thnx, leci SOG. Łydki dodam przy 10. CO do tematu, mam jeszcze pytanie, otoz czy po HST moge cwiczyc brzuch? czy raczej nie? bo chcialbym zalapac kaloryfer, i do tej pory cwiczylem ABS II. nie wiem czy przy hst jest on wskazany?

Także brzuch robię w dnt,ale pomimo że brzuch jest dobrze rozbudowany kratę czuję tylko przy napięciu. Co chcesz osiągnąć,kaloryfer?????

Tak myśląc nie powinno się seksić bo pałka urośnie. Nie daj sie zwariować ćwicz brzuch, masa mięni brzucha też jest ważna, wtedy jest ten upragnniony kaloryfer.

[...] warunki do tego i dobrą genetykę + odpowiedni trening i dietę, u jednej osoby będzie to trwało 2 lata u drugiej 4 miesiące, nikt ci w pełni nie napisze czy zrobic kaloryfer w 3 miesiace,4 czy 10 . Musisz sam zobaczyc efekty po jakim czasie występują a my mozemy ci tylko doradzic jak i co zrobic a to jaki bedzie to miało wpływ na ciebie [...]

a może po prostu jest tłuszcz na brzuchu? Podstawą do tego żeby był kaloryfer jest zero tłuszczu.

[...] i porownaj: http://startingstrength.wikia.com/wiki/Videos squat = przysiad bench press = wyciskanie na lawce deadlift = martwy ciag press = wyciskanie w staniu 2. jak masz kaloryfer,to znaczy,ze za malo jesz. wczesniej,czy pozniej odbije sie to niekorzystnie na twoich wynikach. cwiczenia: na Twoim poziomie,jak zakonczysz co druga sesje jakims [...]

[...] , dzień przerwy nie patrząc na dni tygodnia 9. CEL CYKLU: Masa wmiare dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok 11. POZIOM BF%: widać kaloryfer czyli myśle że 12% a dokładnie nie mam jak zmierzyć 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

nio waze troszke ponad 50 kg nio i mam problem z ulozeniem dobrej diety :/ troche trzeba schudnac pozniej kaloryfer na brzuchu hehe nie zartuje ale lekki moglby byc :P

ale chce zauwazyc ze ten kaloryfer to olejowy chyba, podejrzewam ze to synthol "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

Redukuj redukuj bo tłusto i to bardzo. Jak dobry kaloryfer będzie to wtedy zacznij myślec o czymś innym niż redukcja. No ale do tego to jeszcze z -20kg.

W tym wieku to martw się o to, żeby umieć matematykę i pisać rozprawki, a nie jak wyglądasz. Co sie dzieje z tym światem. 14 lat, zamiast budować bazę w krzakach on chce kaloryfer..

To co zrobic zeby szybko spalic tkanke tluszczowa i zeny bylo widac kaloryfer.? :/ Prosiles zebym sie okreslil to okreslilem :)

nie wierze ze masz kaloryfer 80 w pasie przy 176cm to nie jest dobry wynik :D oczywisice moge sie mylic :D sam nie mam lepiej ale w koncu to ciebie oceniamy :D "...Jeszcze oszaleja wszystkie ****y , gdy poznaja moj urok osobisty..."

jaki wyglad jest celem ? kaloryfer i możliwie mało tłuszczu na kończynach, czyli w języku ludzi którzy nie znają słowa "redukcja" - pedał 8-) W tym roku więcej od siebie nie wymagam, tak szczerze mówiąc to dopiero zaczynam się przyzwyczajać do bycia w miarę szczupłym i sprawniejszym, a poza tym to będę raczej budował się "na drwala" z bardzo [...]

rowerek stacjonarny jeszcze możesz robić z ręką. I brzuchy z obciążeniem! :-D a tak na poważnie to złamanie, to nie jest przelewka i na twoim miejscu tak czy siak to parę tyg bym wytrzymał bez sportu - lepiej odpocząć i być zdrowszym przez kolejne 10 lat niż mieć kaloryfer o 3 tygodnie wcześniej.

no jak ci smalec zjechal i kaloryfer sie pojawil to nie dziwne, ze brzuch twardy no i clen chyba dziala, ja mam dostep do zakupionego ok rok temu jak w sumie same dobre opinie zbieral, zobaczymy w wakacje jak tam jego dzialanie