kaloryfer

[...] przed lustrem i mówił do odbicia: "Stary, ale za***iście wyglądasz!"? Będę chodził nadęty jak paw po siłowni, prężąc bicepsy albo paradował po plaży strosząc "kaloryfer"? Nie, z tego wszystkiego wyrosłem. Co do języka, to kolega Ci dobrze powiedział. Warto też brać pod uwagę, że język to inwestycja, która często się zwraca, [...]

[...] z czym ;] można powiedzieć, że piłka to moje życie , kocham futbol. A tak poza tym to czy to prawda , że '' Im większa ilość powtórzeń przy brzuszkach , tym lepszy efekt( kaloryfer) ?? Szczerze powiem , to tak tej żonglerki + freestyle nie muszę dużo ćwiczyć , bo ja mam to już wyćwiczone na 100% ;] także w tym , to ja się mogę najwyżej [...]

[...] sam z siebie będzie dostawał wcire (mowa tu głownie o cwiczeniach wielostawowych typu przysiad, mc). Nie mam czym tego udowodnić, bo za leniwy jestem żeby się wyciąć pod kaloryfer ostatnimi czasy, ale dopiero teraz jak ćwiczę na max obrotach, robiąc rampe 5 w zwyż, "bez operdalania sje", przykładając się do jak najlepszej techniki [...]

Kaloryfer sie trzyma mam nadzieje ze do wakacji i u mnie sie pokaze xd

[...] trochę kalorie) i wierzę w to że jak przyjdzie pora na jakąkolwiek wycinkę to szybko i sprawnie pójdzie. IMO jak sobie stanę w odpowiednim świetle przed lustrem to widzę kaloryfer:)) }:-( Micha jest, trenuję ostro, regeneracja jest więc MUSI być dobrze :) Dieta dziś znowu taka sama: http://i.imgur.com/irm73tq.png Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

"Sasasa , sialala, taki kaloryfer mam że aż grzeje że hej" - a to dzięki mojemu ogrzewaniu centralnemu hah

Moim zdaniem za mało mięśnia żeby kaloryfer odkryć. Musiałbyś się strasznie wychudzić co raczej nie ma sensu, no chyba, że dążysz do wychudzonej sylwetki. Radzę jednak rotację kcal jw. albo dieta redukcyjna z częstymi obmiarami czy mięso idzie w górę.

[...] kilku chłopaszków i na prawdę nie zachwycasz :-) Troszkę pokory młodzieńcze, spokojnie :-) Podejrzewam, że piski małolat Cię tak "nabuzowały" narcyzmem, ale za jakiś czas zrozumiesz, że kaloryfer nie jest oznaką męskości i apogeum wiedzy nt. treningu :-) Nie żebym wrzucał Ci coś, bo nie o to chodzi, ale spokojniej. Będę wpadał, powodzenia.

[...] jest spowodowana zbyt szybkim cięciem kalorii? Wiesz, że my kobiety nie reagujemy dobrze na takie cięcia :-( facet robi masę, a potem redukcję, tnie kcal i węgle i wychodzi kaloryfer, a u kobiety już tak kolorowo nie jest. Może zastanów się kolejnym razem bardziej nad rekompozycją na 0 bilansie lub lekkim +, bo u Ciebie to jakieś zawrotne [...]

[...] ludźmi a nie bogami.. a co do Lexi to wydaje mi się, że należałoby przypomnieć istnienie różnych kobiecych figur, specjalistą nie jestem ale wydaje mi się, że ciężko zrobić kaloryfer u jabłka taki samo jak nierealna są smukłe długie nogi u gruszki, możemy sobie gdybać o rekompozycjach, zmianie sylwetek ale pewnych rzeczy chyba się nie da [...]

Jaki gibon mial fajny kaloryfer w profilu :)

wow super, a przed cyklem tego treningu juz miales jakis kaloryfer czy uksztaltowal sie z plaskiego brzucha ??

Chodowany przez 10 tygodni bojler zmienia sie kaloryfer:-))%-) /SFD/2016/9/14/6772a2cfdc674077badc1df29ee497ef.jpg /SFD/2016/9/14/4b3754f630014c6d9a0f6b3baf1bff9b.jpg /SFD/2016/9/14/817250018cd244d89130dd7463d81331.jpg Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2016-09-14 21:40:41 Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2016-09-14 21:41:13

WODYN: Po treningu sproboj cos napisac tymi drzacymi dlonmi.... Masz na myśli swoje? Podkręć kaloryfer . Napiszę, o ile uda mi się wdrapać na 4-te piętro . Don Pawson: Oczywiście, że będę do Ciebie wpadał. Chciałem tylko przeczekać te testy szwedzkiej pompki . Łyknąłem NO-Xplode i zaraz startuję wykonać pierwszą część misji . Zmieniony przez - [...]

fota z przed 2 lat, jakieś 53kg żywych kości ale kaloryfer wtedy był wyrazisty, teraz już nie jest tak pięknie

kaloryfer i rzezba jest dla maratonczykow

Gdzie wy macie kaloryfer? :))

[...] brzuch juz ladnie sie prezentuje. ABS 8min robisz 3x week? Ja tez robie, ale nieregularnie, nieraz raz w tygodniu, nieraz trzy, teraz sie do tego przyloze :D Tez chce miec kaloryfer :D Troche zaczyna sie pojawiac ale to nic przy twoim :D Cisnij dalej. Tak BTW masz na imie Max? Jesli tak to mamy daly nam te same imiona :D Robię co drugi dzień [...]

Brzuch zdecydowanie dla Kai'a. Przecież Heath nie ma solidnej podziałki na brzuchu, kiepski kaloryfer. Zmieniony przez - dżejkejem w dniu 2012-09-29 21:18:22

teraz nie mam czasu żeby sprawdzić dokładności, tego jak znajde troche czasu to sprawdzę tą metodą , jakis pol roku temu się mierzyłem na specjalnym przyrządzie i miałem 12% tk tłuszczowej ja słyszałem żeby było dobrze widać kaloryfer to trzeba mieć kolo 10% Zmieniony przez - sensii w dniu 2009-04-17 15:59:36