SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • Plan na masę + superserie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kolega powyżej wkleił link do ankiety... szczerze mówiąc trochę lichutki ten plan- a i do końca nie wiadomo czy chcesz zastosować serie łaczone czy superserie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2010-10-19 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zywienieniowy - dodaj produkt - kolejosc - ACZYNA SIE OD DAN GOTYCH , FST FOODow ..to trudnia wpisy ...nie tak sie odzywiamy... -brak opcji - wlasne/ulubione - chodzi o mozliwos wpisywania wlasnych danych produktow ale jako oddzielna grupa a nie juz we wczesniej ustalonych - podsumowanie - literowka - saplono zamiast spalono ok poki co tyle

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2011-10-03 07:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie tych serii możesz spokojnie zrobić więcej nogi przyjmą sporo a poza tym to duża i złożona grupa więc trzeba ją odpowiednio traktować.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2015-12-23 20:03:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • strach przed duszeniem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niezamierzonej sytuacji udzieli ci pomocy. Zatem jesteś bezpieczny a to tylko ćwiczenia są. Jeśli to nie pomoże to tylko psycholog. Nie chcę cię zniechęcać - ale spora grupa ludzi trenujących i mających nawet sukcesy w sytuacji realnego zagrożenia panikuje. Twój przypadek podlega pod to. Czujesz że może cię udusić (irracjonalne uczucie) i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2009-10-05 09:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • caly trening to ilosc serii %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    już wiem co jest nie tak. zła grupa w danym dniu tak? no tak! przecierz plecy najlepiej sie robi w czwartki miedzy 13 a 15 i koniecznie w miesiacach parzystych. w nieparzystych rośnie tylko jeden. ale ze mnie gapa ha ha ha

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2006-10-31 20:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbędne węglowodany, które jak sami wiemy są wrogiem nr 1 każdej osoby dbającej o linie.,........., DNL - zamiana weglowodanów w tluszcz - mozliwe czy niemozliwe..? jesli jeszcze ktos nie mial okazji a sadze ze nie powinna to byc duza grupa ;-)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2012-11-14 08:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    może tak prowadzę życie nocne taka mam prace i wstaje własnie o 13 i od białka zaczynam .Stosuje dietę rozdzielna i zgodna z grupa krwi więc dlatego nie łącze białek i węglowodanami .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2014-11-19 23:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aspartam

    Post
    Odżywki i suplementy

    z www arg-project: Aspartam wzmaga apetyt Aspartam, chemiczny dodatek do żywności, znany jest jako niskokaloryczny zastępnik cukru (E951). Produkt ten reklamowany jest jako jeden z koniecznych składników diety redukcyjnej, mającej poprawić stan zdrowia osób z nadwagą. Słodziki oparte na aspartamie stosowane są również przez osoby pragnące [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2006-06-03 14:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO TO KWALIFIKUJESZ SIĘ JAK NAJBARDZIEJ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" GRUPA II lub III TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2003-09-25 11:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    jak już na serio nie chcesz fbw to split grupa 2 tydzien powinna styknąc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2008-05-18 19:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/eY2v09H.jpg Zmiany na karcie walk gali FEN 36 Organizacja FEN poinformowała o zmianach na karcie walk gali FEN 36: Szczecin Fight Night. Wydarzenie zaplanowane na 16 listopada odbędzie się w Netto Arenie. Sprzedaż biletów na galę FEN 36 odbywa się pod linkiem: TUTAJ. ENERGA Grupa Orlen jest Sponsorem Głównym gali FEN 36: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2021-10-14 19:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/OyV8sDy.jpg FEN 36: Fight Night Szczecin – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą FEN 36: Szczecin Fight Night, która 16 października odbędzie się w Netto Arenie. Sprzedaż biletów na galę FEN 36 odbywa się pod linkiem: TUTAJ. ENERGA Grupa Orlen jest Sponsorem Głównym gali FEN 36: Szczecin Fight Night. Karta Walk [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2021-10-15 12:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzech rundach, a w czwartej nie miał już nic do stracenia. Pierwsza runda rozpoczęła się od tego, że część publiczności w Mohegan Sun Arena wspierała swojego rodaka, a inna grupa kibicowała popularnemu na całym świecie Japończykowi. Horiguchi zdobył obalenie w połowie pierwszej rundy, ale nie był w stanie zrobić po nim zbyt wiele. Przez resztę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2021-12-04 13:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA - Trójmiasto !!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Jak ktoś będzie rokował nadzieję na zawodnika, a nie będzie chodził w kratkę na zajęcia, po to żeby się w towarzystwie pochwalić: "trenuję MMA", to będzie trenował również z grupa zawodniczą (oczywiście nie od razu i nie po miesiącu czy dwóch). Ogólnie rzecz ujmując, nie jest łatwo i niewielu wytrzymuje trening MMA bo u nas op*****lania nie ma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2012-06-06 13:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, nowy na siłowni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrobisz jednego dnia dwie grupy mięsniowe i co koniec? Każda grupa mięsniowa jest trenowana zbyt żadko . Tak dzielony trening sie stosuje jak komus wyraznie to służy . Lepiej trenowac dzieląc trening na 2zestawy i trenowac każdy zestaw 2 razy w tygo dniu razem 4 treningi. 1 dzien 1 trening 2 dzien 2 trening 3 odpoczynek 4 dzien 1 trening 5 dzien 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2009-09-16 22:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puławska Akademia Karate Tradycyjnego

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Przecież są prowadzone też treningi z grupą początkującą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2016-07-10 19:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • streetboxing

    Post
    Sztuki Walki

    Bregalad: Kto trening prowadzil, to znaczy rozgrzewke ? aaa i czy grupa zaawansowana w Fighterze nie ma treningow w wtorki, czwartki i soboty? "... gdy ktoś mówi: ?Umiem już wszystko?, myli się - nie poznał on prawdziwego ducha muay" - Kaet Sriyapai Pozdrawiam! jocker_

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2003-04-18 10:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • streetboxing

    Post
    Sztuki Walki

    rozgrzewke prowadzi trener a grupa zaawansowana ma we wtorki i w czwartki laczone z nami zajecia Mr. Anderson. Suprise... to see me?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2003-04-18 17:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poaczątkujący

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    problemem moze bytć to ze nie masz skosnej ławewczki, ale sproobooj zamiast wyciskniae w skosie w goore opuszczac sztangę to obojczykoow / szyji (najlepeij z pomocą w razie co) GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2004-03-26 19:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-test

    Post
    Doping

    no w m1t to testosteron z prowadzona grupą metylową ... a co do 1-test to chciałem poznac opinie takie to dziwne? na faście o tym dobrze piszą (mowie o 1-t firmy VPX za 170$) a co do suance to samo chciałem poznac opinie tez dziwne?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2004-10-25 17:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)