SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • >> Tour de France 2oo5 <<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dotychczasowy przodownik - Amerykanin David Zabriskie. Końcówka etapu miała dramatyczny przebieg. Ekipy Discovery Channel i CSC jechały "łeb w łeb" i duńska grupa mogła zwyciężyć, gdyby nie upadek lidera. Poobijany Zabriskie dojechał do mety sam, kilkadziesiąt sekund za kolegami z drużyny. Trzecie miejsce zajął zespół T-Mobile [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2005-07-05 19:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> Tour de France 2oo5 <<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mu się dopaść Holendra na samym szczycie. Obaj pomknęli na zjeździe, udało im się utrzymać przewagę, uzyskaną na podjeździe. Na finiszu lepszy okazał się Holender. Kolejna grupa, z której najszybciej finiszował Hiszpan Alejandro Valverde (Illes Balears), minęła linię mety ze stratą 27 sekund. Sytuacja na podjeździe pod Col de la Schlucht [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2005-07-09 20:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> Tour de France 2oo5 <<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z górskich etapów tegorocznego wyścigu przebiegał według znanego już z poprzednich występów Armstronga scenariusza. Na początku etapu na czele znalazła się uciekająca grupa, która miała już 10 minut przewagi, ale stopniała ona szybko, gdy zaczęła się wspinaczka. Losy etapu i żółtej koszulki rozstrzygały się na 20-kilometrowym podjeździe [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2005-07-12 20:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale ogółem większa w skali tygodnia. Będą do tego słuszne warunki regeneracyjne, to też rozkminiam czy nie zrobić sobie przez 4-5tyg priorytetu na wszystko (2x wtyg grupa) a później znów do grupy raz w tyg zejść i sobie na spokojnie czerpać z długu kompensacyjnego. Chyba tak zrobię, tylko muszę to sensownie rozpisać - jakieś pomysły ktoś [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 11:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w 4 się nie zmieszczę raczej, chyba że fazami po kolei najpierw jedna grupa na prio reszta raz, potem druga grupa na prio, reszta raz itd. W 5 dniach chciałbym się zmieścić.

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 12:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja mam pytanko W lutym mija 2 lata jak cwicze na silowni Wczesniej stosowalem Cyklicznosc edycja 1 - grupa VI - niestety z efektami nie takimi jakbym bardzo chcial bo owszem spadek wagi byl ale minimalny ( ale to byl blad w odzywianiu ) - za to mialem skoki sily i masy miesniowej W tej chwili jestem na "Tluszczach" od ~8 miesiecy i [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-26 21:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA A

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8-10 kg to raczej GRUPA D Tutaj zajęcia prowadzone będą z Paniami, które są "w treningu" od pewnego czasu i mogą zunać się za dość sprawne i przystosowane do przeciążeń związanych z systematycznym treningiem. Celem będzie "szlifowanie" sylwetki, czyli redukcja DUŻEJ ilości zbędnej tkanki tłuszczowej oraz delikatna rozbudowa [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-06 12:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarek 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    System rozgrywek: W Mistrzostwach Europy 2011 uczestniczyć będzie 16 drużyn. W fazie grupowej rywalizacja toczyć się będzie w czterech czterozespołowych grupach (A, B, C, D). Zwycięzcy każdej grupy uzyskają bezpośredni awans do ćwierćfinałów, natomiast drużyny, które w swoich grupach zajmą miejsca 2-3, rozegrają mecze barażowe. Podział na grupy i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2011-09-19 14:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarek 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Wczoraj nie miałem wieczorem dostępu do internetu, dopiero dziś tą usterkę naprawili jak się natknę na fotki to wrzucę link Wczorajsze wyniki: Grupa A: Niemcy - Ukraina 3:0 (25:17, 25:15, 25:17) Francja - Serbia 1:3 (25:20, 15:25, 11:25, 19:25) Grupa B: Chorwacja - Turcja 3:0 (25:21, 25:23, 25:22) Włochy - Azerbejdżan 3:1 (25:22, 25:22, 21:25, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2011-09-25 15:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarek 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Wczorajsze wyniki: Grupa A: Francja - Niemcy 0:3 (18:25, 23:25, 18:25) Serbia - Ukraina 3:0 (25:18, 25:18, 25:14) Grupa B: Azerbejdżan - Chorwacja 3:1 (27:25, 18:25, 25:21, 25:18) Włochy - Turcja 2:3 (25:21, 26:28, 16:25, 25:22, 9:15) Grupa C: Polska - Czechy 3:0 (25:20, 28:26, 25:20) Izrael - Rumunia 0:3 (17:25, 23:25, 14:25) Grupa D: Rosja - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2011-09-26 08:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ juniorów w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki drugiego dnia mistrzostw świata juniorów: Grupa A Tunezja - USA 1:3 (25:21, 19:25, 15:25, 21:25) Indie - Białoruś 2:3 (21:25, 25:22, 23:25, 25:20, 11:15) Grupa B Belgia - Egipt 3:0 (25:12, 32:30, 25:21) Iran - Chiny 3:1 (25:15, 22:25, 25:15, 25:13) Grupa C Francja - Argentyna 3:2 (19:25, 25:23, 20:25, 25:23, 15:11) Grecja - Kuba 0:3 (17:25, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2009-08-01 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ juniorów w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    Polska - Egipt 3:1 (25:22, 25:21, 23:25, 25:21) Drugie zwycięstwo naszej drużyny, która wraz z Francją przewodzi w grupie G. Wyniki piątego dnia mistrzostw świata juniorów: Grupa E Belgia - Rosja 0:3 (21:25, 13:25, 17:25) Indie - Argentyna 0:3 (14:25, 21:25, 17:25) Grupa F USA - Kuba 0:3 (23:25, 23:25, 23:25) Iran - Brazylia 0:3 (20:25, 22:25, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2009-08-05 22:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cóż, opierając się tylko na dostępnym bezpłatnie abstrakcie, można byłoby uznać, że badanie Wilson i wsp. jest niemal rewolucyjne. Dowiedzieć się można m.in., że: - grupa KD zwiekszyła ilość beztłuszczowej masy ciała (LBM) o 4,4% (w porównaniu do 2,4% uzyskanego w grupie WD), - grupa KD zmniejszyła poziom tkanki tłuszczowej (BF) o 2,2kg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2017-05-01 12:01:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tricepsy przez duże T-by Czawaj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzi, napisałem- ,,Nikt jednak nie zwróci uwagi na tajemniczy mięsień ulokowany tuż po drugiej stronie ramienia- TRICEPS. Zabrzmiało to trochę dziwnie- każdy bowiem szanujący się ćwiczący zwróci swój wzrok nie tylko na biceps, ale i na trójgłowy." Wniosek z tego taki, ze ludzie nie obeznani będą patrzyli tylko na biceps. Każdy jednak kto [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 10:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmienial bo inne lifty idą naprawde spoko ale jak zobacze, że OHP popadło w stagnacje to będzie trzeba coś z tym zrobić. Póki co tłumacze sobie, że to po prostu mniejsza grupa mięsniowa i będzie wolniej rosnąć niż np. klata czy uda. Co ciekawe dzisiaj znowu pyknął progress na ławce skośnej. Teoretyczny maks poszedł o +4.7kg czyli lepiej niż w [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-01 22:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] senior 6.Artur Kiczuk kat.+120 senior 7.Leszek Dąbrowski kat.105 senior 8.Adam Siniawski kat.74 senior 9.Marcin Woźniczko kat.74 senior 10.Andrzej Lendo kat.120 weteran 1 grupa + senior 11.Stanisław Mentel kat.93 weteran 2 grupa + senior 12.Dawid Kosoń kat.83 kg junior 23+ senior 13.Rafał Szendera weteran I gr 93 kg 14.Grzegorz Leski weteran [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10484 Data: 2012-02-10 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] senior 6.Artur Kiczuk kat.+120 senior 7.Leszek Dąbrowski kat.105 senior 8.Adam Siniawski kat.74 senior 9.Marcin Woźniczko kat.74 senior 10.Andrzej Lendo kat.120 weteran 1 grupa + senior 11.Stanisław Mentel kat.93 weteran 2 grupa + senior 12.Dawid Kosoń kat.83 kg junior 23+ senior 13.Legutko Dariusz kat.wag. 83 kg senior 14.Obcowski Tomasz - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10484 Data: 2012-02-22 10:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    W Firmie ochroniarskiej GRUPA GT ( firma na terenie województwa świętokrzyskiego) wygląda to mniej więcej tak. Jedna grupa pracowników "siedzi" na obiektach chronionych np.w szpitalu, szkole itp. (około 6 zł netto za godzine) Druga grupa to tzw. grupa interwencyjna. Pracownicy siedzą w bazie firmy i wyjeżdzają na zgłoszenia ( alarmy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2010-12-28 12:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę nic prawie znaleźć na ich temat. Logo żółty listek mają. Jest grupa na fb A dark labs jest ok? Zmieniony przez - wietas85 w dniu 2022-05-26 21:01:10

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-26 20:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę nic prawie znaleźć na ich temat. Logo żółty listek mają. Jest grupa na fb A dark labs jest ok? Zmieniony przez - wietas85 w dniu 2022-05-26 21:01:10 Dark Labs bym odpuścił, ma złą renomę, bo to ten sam właściciel co WXN, więc losowanie. Pewny jest Androchem i IONS, Lawless, Hammer, Savage Line. Podobno Sarma-Com i Assasin też klepią jak [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-26 21:17:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)