SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • Jac plecy to spora grupa i nie zrobię ich porządnie 13s +3s na kaptury. To w sumie 16 serii. Owszem, szrugsy to izolacja i działają glownie na gorna czesc miesnia czworobocznego, jednak jest to przeciez czesc plecow. Zostawiłbym tak jak jest, jeśli przyłożysz się do techniki i założysz właściwe ciezary, na pewno trening będzie udany. miałem na [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 21:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    yo, wiecie co to za film ? akcja rozgrywa się w lesie. jest w nim grupa ludzi, czy z musu czy z wyboru ... kto to pamięta. i chodzi tam sobie drzewko ... które napyerdala tych ludzi %-) i ich zjada. pamiętam jeszcze, że pod koniec filmu oni uciekają w aucie przed tym drzewem po drodze asfaltowej, a drzewko ofc też ma 5ty bieg i jedzie 100 na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 10:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hahaha, przedramiona to perfidna grupa, bo z różnych kątów różnie wychodzi. Poza tym ściskacze raczej masy przedramion nie wyrobią%-) Ja tam na miejscu trenerów Aliego olałbym siłkę i zaaplikował mu samą kalistenikę. Dla kogoś o tak ogromnej wadze to byłby piekielny bodziec np gdyby robił sobie muscle-upy. Na tyle duży, że nawet bez koksu wzrosła [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 11:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko wiem, Lekarze to grupa zawodowa którą darze najmniejszym zaufaniem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2018-08-31 19:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a w gimnazjum była stołówka darmowa, dla tych dzieciaków co tam budżet na osobe był mały i tam były zupy itp. wszystko darmowe a ze często zostawało sporo jedzenia... to taką grupą 5 osób chętnie wpadalismy i konczylismy bo co sie ma zmarnowac... czasem po 8misek zupy sie jadło na raz xD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 23:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    [...] a braki nadrobisz szybciej niż Ci się wydaje. Jeżeli obawiasz się wśród jakich ludzi się będziesz obracał w technikum to ja już Ci odpowiem 99% - mężczyźni - taka duża grupa samców = głupie pomysły (ale czasami fajna zabawa) ale przejdźmy do meritum sprawy, chodzi mi o to że jeżeli się obawiasz tzw. tumanów to nie ma co się pchać kilka osób [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 23:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma być. Co do wałowania alphy nie twierdzę że nie jest wałowana, chociaż nie trafiłem na wała. Kolejnym dowodem jest to że po zatrzymaniu kilku dużych dostaw praktycznie nikt jej nie ma, co swiadczy o tym że tych wałków jeżeli w ogóle są to jest mało. problem bedzie bo padła mega grupa dzialajaca na europie i nie tylko ..nie spamuje dalej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 22:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Grupa wsparcia Ja licze na to, ze ona rzuci swojego gacha i zacznie mi gotowac i po mnie sprzatac. Choc wlasciwie to i tak to robi Hubert, jak stara podnosi prawie 100kg w MC to radzilabym uwazac Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-10-28 23:58:47

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 23:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brałem ostatnio alchemie i była ok, dla ludzi z grupą krwi 0 średnia bo mocno rozcieńcza krew...trochę leci z kichawy;))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 21:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki uliczne :D

    Post
    Sztuki Walki

    Kto takich ludzi stawia na bramkach w klubach ? Firmy ? Będą tam stać niedługo może dziadkowie z grupą . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-06-23 18:06:18

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 18:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod dostatkiem w meny Ladies ;). Także prośba o nakierowanie na aktywność sportową na tym etapie. I PS- dodatkowo koleżanka namawia mnie na wspólne bieganie 2x w tyg o 21- grupa dla paralityków, 1,6 km w 1 stronę- całość z rozgrzewką, ćwiczeniami- 45 min. Brać, czy nie brać? Bo bieganie to po lekturze na sfd dość ambiwalentne się wydaje i w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2013-01-07 01:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiaj miał być trening ale ostatnio grupa cwiczeniowa zwiala to teraz mamy nauczyc sie na jutro kilka czynnosci, wiec zawalanie z nauką do rana :D:D za to jutro 2 treningi się szykują jak ostatnio we wtorek

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 17:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie miał, łapa ładnie pocięta, podszedł do herszta tamtej bandy, tamten zesrany niesamowicie, koksik go odepchnął lekko, tamten skulił ogon, ekipa stuliła ryj, ta druga grupa poczuła wiatr w żaglach i jeden innemu typowi wyebał z baśki ale zaraz ochrona przyszła i dziękuje dobranoc. drugi dym był tylko dwuosobowy, kolesie sie [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 11:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No fakt wydają się puste, ale taka grupa społeczna kobiet istnieje i została właśnie stworzona tylko po to, żeby chłopy miały na jedną noc zabawkę. Przeczyszczasz komin i znikasz

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 20:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak richard 1wsza grupa od poniedzialku zaczynam zaczna sie plastikowe pojemniki i wytykanie palcami Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-10-09 21:58:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 21:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn w poniedziałek nie było problemu bo dał znak wyraznie zebym stanał przed grupą na drugim koncu sali i mieli mnie obserwować. Wczoraj brał tarczę i do nich podchodził. Wcześniej mowił przed rozpoczeciem ze dzis tarcze i on wezmie czesc grupy a ja czesc. Wział tarcze ale mi nic nie mówił. Mi się wydaje ze musze zrobić jak wyżej napisał ktoś. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2017-03-16 12:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] atmosfera. Zajecia prowadzi m.in. byla polska kadrowiczka Balem sie ze mnie zamecza ale dalem rade. Z okazji swiatecznego poniedzialku(w Irlandii) byla tylko mala grupa i niewiele technik w stojce za to sporo parteru (mojego ulubionego ). Nadal usmiechniety (endorfiny) i coraz bardziej obolaly bede sie kladl spac [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 00:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - miło że zajrzałeś ------------------------------------------------------------------------------- Kobieta mnie namówiła (a że niedługo będzie silniejsza ode mnie wiec muszę się słuchać ) żebym już teraz zrobił sobie przerwę. Na treningi wrócę za ponad tydzień i ruszę systemem 5/3/1 z opracowaną w tym tygodniu grupą ćwiczeń dodatkowych [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 12:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LiveShow]Maryś atakuje-19.11.05 zawody:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wzajemnie! (caly czas trzymam kciuki za Twoj wystep) -przed podejsciami pamietaj, ze jest tu grupa ludzi, ktora masz za plecami i Ci kibicuje takze nie mozesz dac ciala! Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-10-24 20:05:54

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwoli wyjaśnienia słów Blacka: Renesans - zorganizowana grupa przestępcza o szerokiej gamie zainteresowań używanych jako przykrywki do ciemnych interesów

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 20:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)