Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

Nie ma chvuja, zeby przegrał z Mirem (tak, ze Stopą i Hapą też tak miało być), w końcu może sie ogarnie, Mir drewno w stójce i szklanka w sumie.

ps. Drmor napisz do Aliego na fejsa, zeby kupił sobie ściskacze czy coś, bo przedramiona kuleja :D

Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-12-28 11:20:09

Hahaha, przedramiona to perfidna grupa, bo z różnych kątów różnie wychodzi.

Poza tym ściskacze raczej masy przedramion nie wyrobią

Ja tam na miejscu trenerów Aliego olałbym siłkę i zaaplikował mu samą kalistenikę. Dla kogoś o tak ogromnej wadze to byłby piekielny bodziec np gdyby robił sobie muscle-upy. Na tyle duży, że nawet bez koksu wzrosła by mu siła

W ogóle cięzkie osoby niepotrzebnie unikają kalisteniki, właśnie dlatego że są ciężkie, a nie myślą o tym że ich ciężar roboczy w tych ćwiczeniach jest potężny i siła by rosła w chvj.

Z kolei małe osoby mają na odwrót, olewają wielkie ciężary bo lubią kalistenikę gdzie ich ciężar roboczy jest mały

hm ale jest pełno trenerów, sławetnych, piszących na tnation, wydających uważane w środowisku książki mówiące,że kalenistyka nie wystarcza i liczą się siady martwe pressy i jakieś dynamiczne haj pulle itp

No wiadomo że tak, przeciez napisałem, że ci co tłuką kalistenikę tylko (najczęściej mali kolesie) powinni wziąć się za ciężkie wielostawowce i na odwrót (duze typy powinny wziąć się za kalistenikę). Czytaj Pan uważnie


Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-12-28 11:54:05

Może niech się lepiej za technikę weźmie, a nie za przedramiona.

Może i był spuchnięty, według najlepszych Reemowych tradycji, ale i tak wyglądał, jakby front kicka pierwszy raz w życiu widział.

Przecież z Brownem był malutki

Techniki to on juz znacząco nie polepszy,powinien inaczej walki rozgrywać.

O to to. Albo zbić wagę porządnie i zmodyfikować styl.

k***a Siła jest, ale on ma siły na 2 minuty ostrego nap*****lania, ewentualnie na 2 rundy lizania się jak z BF. Albo się k***a weźnie za sobie albo nie ch odchodzi. Takie jest moje zdanie. Ma wszystko żeby być mistrzem Dobrą stójke całkiem dobre zapasy, parter też, ale jego kondycja to żenada. To mój kumpel który waży coś koło niego ma siły na 5 min nap*****lania. Poza tym Reem strasznie drewno, nie porusza się tak jak kiedyś. Mira sklepie, ale to nie będzie żadny wyznacznik bo Mir świetnie mu pasuje.