Raz widziałem taką akcyjke;szedł sobie taki spokojny grubasek z kumplem nie wadzący nikomu,nagle znalazła się grupa penerków którzy uwzieli się na grubaska.Na czele grupy stał bokser,który swoje umiejętności chciał wyprubować na ulicy.Grubasek szedł skruszony i nadal spokojny mimo obelg i plaskaczy,które otrzymywał,do czasu gdy bokser wymierzył mu [...]
[...] następująco. Otóż pod moim blokiem (jest to nowy bloczek, bardzo ładny, mieszkają w nim zamożni ludzie, ale normalni nie jakieś tam nadziane buce) co wieczór zbiera się grupa kolesi w wieku 17-18 lat (rozeznanie dzielnicowe :D ) i stoją, piją, żulą się itp, itd. Wszystko by było do przejścia gdyby nie fakt, że zaczepiają nas - mieszkańców, [...]
Jeszcze ja dodam cos od siebie: Ostatnio dopadla mnie grupa dresow (ok 6-7), nie trenuje niczego wiec raczej nie bylo co stawac do nierownej walki, nie mialem zadnego wyjscia, uciekac tez sie nie dalo, bylem na obcym osiedlu i kiepsko "orientowalem sie w terenie", mialem najlepsze ubrania na sobie, komorke, 30zl i rower. Sytuacja [...]
Niech zgadne iz posiadasz grupe krwi 0, dobra rada jedz duze dawki jodu, poniewaz grupa krwi ta ma slabiej wydolna tarczyce, mozesz poczytac tez http://www.grupakrwi.info/, wiem wiem moge zostac zlinczowany za gloszenie herezji ^^, ale tak samo twierdzono o dietach tluszczowych ze sa one " zle " itd, dlatego tez poczytaj i moze cos ci [...]
mam 4 metry wzrostu (3,5w butach) stope rozmiar 99 i ważę 907 kg i zjadam na śniadania wioski. co to za bezsensowne pytanie - skoro masz wzrost statystycznego polaka i wiesz że na forum jest na tyle duża grupa zeby mniej więcej pokryć się z rozkładem statystycznym po c wogle to pytanie ???
[...] powiedział, że w tym sezonie wszystko podporządkowane jest przygotowaniom do igrzysk olimpijskich. - To oznacza, że czas od uzyskania kwalifikacji do igrzysk moja grupa poświęci wyłącznie na treningi ukierunkowane na tę imprezę rezygnując z wielu - nie będę ukrywał - intratnych startów, w tym właśnie w Diamentowej Lidze - podsumował [...]
http://www.acolsztyn.prv.pl/ - najlepsza grupa w olsztynie , jedna z najlepszych w polce moim zdaniem . http://www.hiphop.olnet.pl/mury/cst/cst.htm - kiedys rzadzili w olsztynie , nawet zajeli kiedys jakies wysokie miejsce w europie na zlocie w paryzu . Wiekszosc prac z tej stronki to oldschoole z 96-7 roku co malowali jeszcze deco-lacami albo [...]
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w [...]
[...] przypadkach niczym innym jak interesem. Zarabiają na niej właściciele siłowni, producenci odżywek, ubrań, gadżetów a także sami zawodnicy. Śmiem twierdzić, że jest duża grupa ludzi, którzy budując swoje ciało, myślą w głównej mierze o sławie i profitach bycia dużym. Większym niż przeciętność. Zdrowie i wszechstronny rozwój schodzi na dalszy [...]
Najważniejsze w życiu to żyć w zgodzie z własnym sumieniem i robić to co TY uwazasz za słuszne. Jeżeli będziesz się ogladał na otoczenie, zastanawiał się "co oni powiedzą?" i działał pod publiczkę to nigdy nie będziesz miał szacunku. Będziesz traktowany jak ktoś, komu można mówić co ma robić i on to robi(nieważne czy ze strachu przed [...]
[...] pytami z przyzwyczajenia. W poniedziałek byłem na ustawce (takiej nie planowanej ) nas było może z 30 tamtych nie wiem ale to były starsze chłopy ( 25 - 30 lat) raczej taka grupa tak zwana elitarna . Gdyby nie policja mój kolega wylądowałby conajmniej w szpitalu . Więc nie ma co sie do policji czepiac , kazdy z nich jest innym człowiekiem , [...]
yenco--> Mam 16 lat (...) W poniedziałek byłem na ustawce (takiej nie planowanej ) nas było może z 30 tamtych nie wiem ale to były starsze chłopy ( 25 - 30 lat) raczej taka grupa tak zwana elitarna -->
[...] Postaw się w sytuacji, gdzie brakowałoby Ci 50 gr i nikt by Ci nie chciał pożyczyć nawet ;]. Do tego że ludzie będą sie bali z domu wychodzic bo pod ich klatka bedzie stała grupa wyrostkow którzy bedą zbierali opłaty za "oddychanie". Nie mówiłem tu o tego typu sytuacjach. Ja jakoś normalnie śmigam po mieście i nie zdarzyło mi się, [...]
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w [...]
Porter Cottrell Porter Cottrell rozpoczął treningi w 1981 roku jako kilkunastoletni chłopak, ważący 55 kg i zafascynowany Steve Reevesem, którego zobaczył w filmie w roli Herkulesa. Tak bardzo pragnął zmienić swoje ciało, że rozpoczął wielogodzinne treningi w przydomowym garażu i narzucił sobie dietę 15 kanapek z masłem orzechowym dziennie. Po 6 [...]
Walka o wyjście Szpilki! Istnieje możliwość, że odbędzie się jednak walka w kategorii junior ciężkiej 42-letniego Wojciecha Bartnika z 20-letnim Arturem Szpilką podczas sobotniej gali bokserskiej w Łodzi. Młodszy z pięściarzy w piątek wieczorem, po ceremonii ważenia, został aresztowany przez policję i noc spędził w łódzkim areszcie. - Będziemy się [...]
[...] a Ty jeszcze chcesz by Ciebie pytać o jakieś pozwolenie. Jak mniemam z poprzedniej wypowiedzi masz mało czasu, z innej w tym wątku jesteś leniwy (bez urazy ale sam się przyznałeś ) po co i czym mam Cię angażować w coś co niekoniecznie musi mieć swój finał (bo gdy grupa się nie zbierze ......) Zmieniony przez - Lee73 w dniu 2010-10-12 11:40:18
[...] oczywiście jest dla malych mieścinek nie ma wogóle dostaje się za brak lokalu na osobe ok 150 zł. w dużych aglomeracjach jest możliwość lokalu choc szanse minimalne bo można wykupić i każdy to robi i dysponuje sam lokalem. płaca no he he teraz ok 2.400 na reke zależy dodatek grupa zaszergowania. niby kasa ok ale co z życiem za taką kwote :P