SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • sterydy + pośladki

    Temat
    Doping

    [...] zakwasy pośladków bardzo bolalo wiec zaczlem ćwiczyć m ięśnie pośladków sterydami i i miesnie lekko zatkaly mi odbyt i potem mialem małe kawałki gówna w moczu i boje sie isc do lekarza bo tam jest taka gruba pani i nie nie chce zeby dotykala mojej wykoksionej dupyjest tam tez lekarz ale on nie jest w moim typie dziekuje z a pomoc... Dzeęki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2003-10-22 12:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam bulimię?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej, mam poważny problem z jedzeniem i nie wiem czy to może bulimia. Od kilku lat mam obsesję na punkcie swojej wagi, zawsze wydawało mi się że jestem za gruba, ważyłam średnio 50-52 kg nigdy więcej. Ostatnio tj od pół roku jest strasznie: nie jadam przez 3-4 dni, a póżniej dostaję takich napadów że potrafię np słodycze przegryzać wędliną, tak na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2003-09-23 23:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Termogenic Stracker 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fitness, staram się dbać o odpowiednie pożywienie...a mimo tego bardzo wolno chudnę :( Dodam że mam raczej sportowy typ sylwetki(grubsze kości, 164 cm), nie jestem gruba....ale chciałabym spalić trochę więcej tłuszczyku. Najbardziej z udek i pupy :) stąd moje pytanie.. Zaczęłam łykać aminokwasy BCAA i brać termogenic, ale efektów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2004-12-09 14:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sol_himalajska_gruba_i37064_d650x650.jpg Opis Naturalna, nieprzetwarzana sól Zawiera wiele pożytecznych minerałów Zdrowsza alternatywa dla soli spożywczej oraz morskiej Sól himalajska wydobywana jest ręcznie we wschodnim pasie Himalajów, w Pakistanie. Znajduje się w jaskiniach powstałych 250 milionów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2017-09-10 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke ubrań

    Temat
    Targowisko

    mam do sprzedania troszke ubrań. Wszytsko jest nowe i w 100 %oryginalne; Posiadam: 2 swetry diverse, grubą koszule diverse ( bardzo fajna ale dla mnie za mała), wiosenna kurtke H&M, koszulki big buddach i smog, spodenki koszukarskie adidas. Jeżeli ktoś zainteresowany prosze napisać a ja postaram sie wstawić zdjęcia danego przedmiotu.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2008-03-05 11:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic?kobieta 40lat cel schudniecie!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja namowic taki len to jest waga hmm nie pytalem bo mi glupio jak weszlismy na ten temat to malo sie nei poplakala to jest jej opowazny problem mimo ze nie jest az taka gruba wazy z 65kg no moze 70kg hmm co tu jeszcze raczej odzywki i suplementy nei wchodza w gre typu karnityna witaminy i ziola jak najbardziej za pomoc w temacie SOGI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2005-01-12 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Mam na imie Magda mam 20 lat... ' moj problem jest taki ze tydzien temu wazylam 100 kg! przy zwroscie 164.! to jest przesada! powiedzialam sobie dosc!! moja waga szybko spada bo waze teraz 93 kg. wiem ze to teraz tak jestpotem bedzie wolnie mi to szlo.. ale dzisiejsza noc byla dla mnie koszmarem... z glodu chcialo mi sie wymiotowac :( moj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2012-05-06 18:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie dłoni - jak wzmocnić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] od dawna, nie używam rękawiczek, większość to wolne ciężary, pracuję fizycznie jako mechanik i ogólnie na gospodarstwie, jeśli chodzi o dłoń to mam jak papier ścierny, gruba skóra i szorstka zmęczona od olejów, smarów itd, ale chciałbym aby była mocniejsza i grubsza Oprócz walorów proporcji między dłonią a przedramieniem to trenuję [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2022-12-05 17:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć ważyłem 95 kg czyli byłem małą grubą kulką Teraz skończyłem i ważę 83 kg / 176 cm ] Robie A6w , Dzień 14 . I tutaj mój problem i pytanie . Co robić dalej , redukować jeszcze z 10 KG ? Skończyć A6W i (dieta moja 13 dniowa własnie się skończyła) czy można już zacząc np. Low Carb plus jakieś ćwiczenia na siłowni . Mój Cel to zredukować tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2010-09-13 14:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strasznie schudlam! pomozcie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na mleko /w postaci prostej, jako skladnik czy np. w formie sera, juz moze byc/, kakao i orzechy... z uwagi na te wszystkie ograniczenia, nigdy nie bylam jakos nadmiernie gruba, tym bardziej, ze trenowalam dluzszy czas sport walki, ale kiedy stanelam na wage i sie okazalo, ze waze 49 kilo przy wzroscie 172cm, to sie lekko podlamalam.. bede [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2004-11-14 12:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening / poprawki / superserie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam moj trening ktory mam praktycznie od poczatku kiedy cwicze czyli od stycznia Pn Klatka+bic plaska 12,10,8,8 skos sztangielkami 12,10,8 rozpietki 10,10,10 uginanie ramion ze sztanga 12,10,8 brama z uchwytami 12,10,8 uginanie ramion mlotkowym 12,10,8 Sr Plecy +tric Podciaganie 4max do karku 12,10,8 przyciaganie w siadzie 12,10,8 sztanga do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2007-06-29 14:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] alkoholu, który uwielbiam;P wagą nigdy się nie sugerowałam, gdyż mam dużą mase kostną i zawsze ważyłam troche wiecej niż wygladałam, jednak teraz nie da się ukryć że jestem gruba..muszę schudnąć bo bardzo źle się z tym czuje. Chciałabym osiągnać do 1 września 60kg..myślałam o diecie 1000kcal rozłożonej na 4 posilki co 3h, ale kompletnie nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2008-07-09 16:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Temat
    Ladies SFD

    Witajcie. Mam mały problem. Chciałabym zrzucić brzuszek i wyrobić sobie "kaloryferek" lub chociaż coś podobnego. Mam 15 lat, ważę 58kg i mierzę 167cm. Nie jestem bardzo gruba, nogi mam szczupłe, ale ten wystający brzuszek... Interesuję się tańcem i jest to świetny spośób, ale to jest raz w tygodniu, a w dodatku teraz są wakacje i mam przerwę. Mogę [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2011-07-06 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak teraz ćwiczyć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć! Mam 16 lat i gram w piłke nożną w klubie z wyższych sfer w polsce i do tej pory ćwiczyłem na siłowni kulturystycznie, ale widzę że już przybrałem sporo mięśni, mam grubą łape jak na piłkarza 39 cm i chciałbym wdrożyć w życie trening dynamiczno-szybkościowy, ale kompletnie nie wiem jak się za to zabrać. Szukam właśnie takiego treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2012-05-06 19:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy plan treningowy, nieco dziwny?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Po 2-letniej przerwie postanowiłem wrócić na siłownie, aby nieco poprawić wygląd. Mam 23 lata i 173 cm wzrostu - waga 72 kg. Nie jestem osobą grubą, moją bolączką są małe boczki (20% tłuszczu w organiźmie) przy jednocześnie słabo rozbudowanych ramionach, co powoduje, że moja figura jest nieco prostokątną. Nawet powiedziałbym, że na dole [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2017-10-09 13:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower MTB (Górski) do 1600zł

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] solidna bo wazę 94kg/184cm - Rower firmowy a nie z Tesco albo Auchan - Dość grube opony (szerokie) ale bez przesady - Nie musi być lekki, a chcę by rama była solidna (gruba) Rower ma służyć do: - Jazdy po asfalcie w 60% - Jazdy po górach,lesie itd - Do skoków ale bardziej do jazdy na jednym kole niż na rampie Dziękuje za wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2011-04-09 19:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny bananów!!:/

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mnie banany juz po 6,50!!! w tym wypadku chyba bede musial przestac je jesc bo cena jest z kosmosu!!! pamietam jak w zeslzym roku banany stały po 3 zł, ale 6,5 to juz gruba przesada, to chyba wszytsko przez tą cała Unie Europejska. a wiec jesli o mnie chodzi to banany sobie odpuszczam no chyba ze okazyjnie raz na meiecha;PP a jakie u Was [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2005-06-01 08:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne uczucie w żyle.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mnie irytuje. Aby dobrze to przedstawić jest to coś w stylu ukłucia od wewnątrz, kojarzy mi się jakby z zakrzepem krwi nie wiem dlaczego, być może dlatego, że żyła robi się gruba na odcinku maksymalnie 4 cm. Gdy ręce odpoczywają to żyły się chowają, ale odczuwam czasami te dziwne ukłucia tylko w tym miejscu. Nie wiem czy to coś poważnego czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2016-05-25 22:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczynam moją walkę o śliczne ciałko i stąd moje pytanie... Jako tako, gruba nie jestem, ale trochę "otłuszczona". Coś z tym trzeba zrobić koniecznie.. Chciałabym mieć zarysowane mięśnie i apetyczne ciałko - Panowie wiecie o co chodzi, prawda? Czy najpierw przez jakiś czas mam robić aeroby, żeby spalić ten tłuszczyk (np. Orbitrek może być?) a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2005-02-03 20:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam klatkę MMA lekko używaną. klatka MMA 8,3x8,3m - wysokości przęsła 2m - jedno wejście do klatki - siatka czarna nie wyciągnięta bardzo gruba. - ilość przęseł 8szt -obicia poziome brak : - obić pionowych 9szt - słupy połączeniowe 8szt brakujące elementy można zamówić w MMA KLATKI www.mmaklatki.com.pl Brak słupów montażowych, w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2018-10-26 12:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)