Witam mam 18lat i 174cm wzrostu, gdy mój tata ma 185cm a bracia 186-187cm jedynie mama jest niższa 162cm, mam więc pytanie, dlaczego ja jestem taki niski skoro w genach powinienem mieć zakodowany duży wzrost ?
Czy po dłuższym okresie ćwiczeń zniknie mi ta przerwa na mostku ? Czy myślicie że mam dobrą genetykę klatki ? Dziękuje za pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/702cc8676864471eb0d1b18325518bf2.JPG
Czy myślicie że istnieją przypadki 1/1000 w których mimo poprawnej diety i planu treningowego nie da się zbudować mięśni ? Ćwiczę ponad pół roku , korzystam z pomocy osób doświadczonych i nie ma żadnych efektów. 4 kg hantelką na jedną rękę na biceps to maksimum moich możliwości.
Cześć, jest takie pewne pytanko skromne z mojej strony: Czy każdy mężczyzna ma tak z bicepsami, że lewy jest o 1 cm większy od prawego lub odwrotnie? Bo ja mam 42 w lewym, a w prawym 41 i nie wiem czy to wada, czy norma.
ja mam pytanie wiele rzeczy jest dziedzicznych wiec wg genetyki cechy ojca sa przekazywane synowi wiec dlaczego tak jest ze moj dziadek mial zarost a moj ojciec nie ma i wogole jest malo owlosiny? ma 4 braci i kazy sie goli a on nie? co sie stało? po kim on to ma? a ja kogo cechy bede mial?
Mam 16 lat i 16cm w nadgarstku przy czym mój ojciec ma z 1,5x szerszy. Jest jakaś szansa, że mi ten nadgarstek urośnie choć troche?? lub są jakieś ćwiczenia na wzmocnienie nadgarstków? słyszałem, że od podciągania się na drążku rosną , ale pewnie się myle. Zmieniony przez - szymonpany w dniu 2014-09-19 17:09:02
Mam genetycznie dosyć szerokie biodra - wiem, bo po bokach nie ma tam żadnego tłuszczu, jednak poślady są miękkie, troche "rozlazłe" i zastanawia mnie czy również mam je tak uformowane genetycznie czy jednak przy dalszej redukcji tłuszcz z tych okolic również zejdzie?
Jestem dosyć wkurzony ponieważ ćwicze już ponad 1,5 roku z przerwami a efekty nie są zadawalające dla mnie tzn. obwody idą w górą ale siła stoi w miejscu. Ćwiczyłem już z dietą oraz bez diety i bez zmian. Siła dalej stoi w miejscu chociaż obwody idą:/ Gdzie szukać przyczyn?? Słaba genetyka, przetrenowanie? Pomóżcie...
czy jak mój znajomy ma 16 w styczniu 17 i wyciska 105kg w bicepsie 39cm a waży 70 kg to dobrze ? czy to wszystko zależy od predyspozycji genetycznych ? a i mam jeszcze 1 pytanie! czy mięśnie brzucha dają jakaś siłę w wyciskaniu??????????????????????
Jeżeli znacie jakiś kulturystów ze słabymi predyspozycjami genetycznymi którzy coś osiągnęli w zawodowej kulturystyce to możecie ich wymienić /SFD/2021/8/24/e63b5d6cec2c4bd2a47b41cfa586bfcf.jpg
a wiec mam prace napiasc na temat genetyki dokladnie: przedstaw wspolczesne poglady na uwarunkowania genetyczno srodowiskowe odziedziczlanosc cech ruchowo funkcjonalycn ptrzydatnych w wychowaniu fizycznych" jak jest z silownia a genetyka? wiem ze sila jest slabo uwarunkowana genetycznie? jak to rozszerzyc?
Jeśli wzrost zależy od genetyki to chyba nieprawdą jest poprzez zbyt intensywne ćwiczenia czy złe odżywianie można zahamować swój wzrost. Jeśli ostateczny wzrost ma być taki jaki mamy w genach to niezależnie co by robić to i tak się urośnie tyle ile się ma urosnąć.
Zastanawiam się jaki wpływ ma na kulturystykę i trójbuj. Pisze to tu bo w tym dzile są experci. Według mnie Genetyka jest to kluczowy czynnik. Ale o co w niej chodzi -------------------------------------------------------------------------------- Fizyka mój koszmar
Ostatnio zastanawiam się nad sprawą genetyki i predyspozycji do uprawiania tego ciężkiego sportu, jakim jest kulturystyka.Wiem osoby z genetyka Buendii, czy Phila heata zdarzają się raz na milion.Ale patrząc na zdjęcia z młodości kulturysci jakoś znacząco się nie różnią od przeciętnego Kowalskiego.Np arnie niby 7 krotny mr Olympia a jednak [...]
Witam! Wiele osob krytykowalo mnie.Pisano,ze po 3 latach cwiczen mam tylko 41 w lapie.Smiano sie,ze takie osiagi jakie ja mam mozna bylo zrobic w pol roku bez wspomagania. Na moje tlumaczenie,ze mam slaba genetyke odpowiadano"Kiepskie tlumaczenie" Wiec teraz prosze o opinie tych ktorzy tak mowili:czy ja mam dobra genetyke do tego sportu i czy trzy [...]
Witam. Od pół roku trenuję SW i bardzo mi przeszkadzają skurcze łydek które mam odkąd pamiętam... Skurcz mnie łapie przeważnie rano po przebudzeniu ale nie za często oraz przy rozciąganiu łydki. Przy SW podczas szybkich kombinacji i wykończeniu ich middle kickiem od razu mam skurcz (dziś zaliczyłem chyba z 15, za każdym ostatnim szybkim [...]
Co sądzicie o genetyce i aktualnej formie /SFD/2022/6/12/2b4ab5d9422748679ec672bc46632707.jpg /SFD/2022/6/12/49751150ac1b4858bb807dfdb675ce86.jpg /SFD/2022/6/12/262fe92afa4549be99f42a9df4857520.jpg /SFD/2022/6/12/5d1597ad758249578e5937566026a259.jpg /SFD/2022/6/12/0b280e0400a74a41965b9df6e31cf698.jpg