SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

siła - wiek - genetyka ? ? ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2126

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 328 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2140
czy jak mój znajomy ma 16 w styczniu 17 i
wyciska 105kg w
bicepsie 39cm
a waży 70 kg
to dobrze ?
czy to wszystko zależy od predyspozycji genetycznych ?
a i mam jeszcze 1 pytanie!
czy mięśnie brzucha dają jakaś siłę w wyciskaniu??????????????????????

forum ?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5129 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21510
tak...w wyciskaniu syfów nie czujesz czym pracujesz
jeżeli kumpel na sucho to daje rade. Pzdr.

eat and train, eat and train and never be the same again =D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 328 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2140
sucho
nic nie bierze ja chce go dogonić ale ja nie jestem taki jak on
ale zero koksu!!!
on nie ma kasy nawet na odżywki.

forum ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 554 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15470
Heheeh co do twojego drugiego pytania jakos nie moge wyobrazic sobie wyciskania w ktorym wyciskasz uzywajac miesni brzucha o jakie wyciskanie pytasz ? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 328 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2140
a bo jakoś sie tak zastanawiałem :
-czy jak wyciskam na klatę to mi pracuje brzuch?

bo myśleniu nadałem taki tok:
jak podnoszę ciężar do góry to pracuje mi
klata - triceps - biceps - przedramię - barki - plecy!
i zaczęło mnie to pytanie nurtować.

forum ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 411 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13529
Chłopcze, poczytaj troszkę, masz do dyspozycji wszystkie tematy forum i wyszukiwarkę, potem możesz zadawać pytania, choć szczerze wątpie by po przeczytaniu forum miałbyś jeszcze jakieś.

"Went the distance now I'm not gonna stop"

http://www.sfd.pl/Nabijamy_kasę_v5_!!!!!-t449049-s35.html 
-dolącz się, nie każdy może sobie pozwolić na 6 posiłków dziennie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6354
czytalem kiedys ze silne nogi i silny brzuch = silne wyciskanie ale czy to prawda nie wiem ale szczerze to watpie...
Czytaj czytaj i jeszcze raz czytaj
Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 554 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15470
Miesnie brzucha przeciez nie maja wplywu na ruch wykonywany podczas wyciskania na lawce. Nie sa tez miesniami stabilizujacymi podczas wykonywania tego cwiczenia. Jedyne co mozesz je napinac z wysilku i puscic baka :P


Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2007-12-15 11:54:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 16769 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 70328
nie wiem ile prawdy w tym ale slyszalem kiedys ze to jaka osoba bedzie zalezy od pierwszych lat zycia
tzn ze male dziecko ktoremu dostarczy sie wiecej jedzenia i picia bedzie wieksze i silniejsze niz rowiesnicy ktorych rodzice z roznych przyczyn nie potrafili zapewnic wystarczajacej ilosci jedzenia

moze takie ******ly ale cos w tym musi byc

Genetyka ? ..mity zostana po jakims czasie obalone co do niej

nie ma ciezkiej pracy ani chvjowej genetyki..poprostu dawki sa za male by B50
**Ulubiency bogów umieraja mlodo,pozniej zyja wiecznie w ich towarzystwie**
Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół..
mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę...JOE WEIDER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 682 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14788
Dla mnie to jakaś prowokacje!
Do autora: co ma wspólnego w ogóle to pytanie z działem?
Jest zbyt wiele czynników, których nie znamy by określić czy to dobrze czy też nie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 554 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15470
Leonardo:
Jasne, ze duzo zalezy od odzywiania i opieki nad maluchem to samo liczy sie calego okresu dorastania, ale nie mozesz negowac wplywu tego co dziedziczymy po przodkach. Cech , ktore mamy zapisane w genach przeciez tam nie ma tylko informacji o kolorze wlosow, skory, oczu , ale rowniez o budowie naszego ciala. Innaczej jak wytlumaczysz, ze dzieci otoczone super opieka od najmlodszych lat dorastajace w optymalnych warunkach bywaja watle szczuple, niskie i czesto choruja ?

Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2007-12-15 12:13:50
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wasze.... ;]

Następny temat

FBW pytanie

Fruzelina