genetyka

Pieprzona genetyka. Ok w takim razie co najlepiej zrobic zeby nie poglebic?

eee bez sensu :/ jest jeszcze wiele czynnikow DIETA! regeneracja predyspozycje organizmu czyli genetyka banan na allegro takich tekstow jest od zayebania np na dibencozide jest napisane 10kg masy Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-23 15:59:35

68 wazylem, ale to juz historia w temacie jedzenia, to niewiele moge juz zmienic, taka juz genetyka ze na samym jedzeniu wiele nie urosne czy w takim razie ktos mi doradzi, odpowie na pytania z pierwszego posta ? e-lite ?

Tren to najlepszy "trzymacz" Wiekszosc z was o "recompach" moze zapomniec, tu liczy sie tylko genetyka, a ci ktorzy ja maja to pewnie juz o tym wiedza reszta redukcja->masa->redukcja->masa

Problem tkwi w Dieta/Trening/Regeneracja/Genetyka. Któreś z tych. Lub wszystkie A co do mety, to w 3 tygodniowym cyklu wiele nie narobisz.

[...] U brata powiedzmy, że wsio ok. Tylko mały problem. U niego pojawiły się problemy z niestabilnością stawu, w dodatku bardzo ograniczona ruchliwości bioder (być może genetyka). Jeżeli chodzi o mnie, to historia trochę bardziej zawiła. Jestem bardzo ruchliwym chłopakiem. Izotek nie przeszkodził mi praktycznie w niczym. Tylko przy jego [...]

[...] ciało nie jest przystosowane do takiego treningu. Arni też na pewno nie stosował takich rozpisek jak w późniejszym okresie kariery. Poza tym to są lata przynajmniej z 10 i genetyka, bo po części trzeba mieć gen do klaty. Jeśli chodzi o samą pozę "szkatułę" to trening pozowania co jakiś czas, żeby tak wypchnąć klatkę trzeba być dobrze [...]

ja jestem ektomorfikeim go co osiagnałem hohoho niezle sie musiałem napocic ale tak to już jest z ta genetyką

Nie da się odpowiedzieć na to pytanie... Przede wszystkim nie wiem co rozumiesz pod pojęciem "jakieś efekty". Jeden może dobrze wygladać po 3 miesiącach a drugi będzie prawie w miejscu, kazdy jest inny, rozne czynniki na to wpływają m.in genetyka. Jeżeli bym Ci czegoś mógł życzyć to cierpliwości i powodzenia :)

[...] co rozumiesz pod pojęciem "jakieś efekty". Jeden może dobrze wygladać po 3 miesiącach a drugi będzie prawie w miejscu, kazdy jest inny, rozne czynniki na to wpływają m.in genetyka. Jeżeli bym Ci czegoś mógł życzyć to cierpliwości i powodzenia :) Barfziej mi zależy na masie bo jestem chudy więc chodzi po jakim czasie dali by rade navrac masy i [...]

Najważniejsza na takim kilkuletnim cyklu jest profaliktyka, okresowe badania krwii ale przede wszystkim genetyka, bo to ona może zaważyć ze np będziesz miał wywalone niektóre parametry np hematokryt i tym samym zwiększysz ryzyko udaru, wylewu. Wybór należy do Ciebie.

no bo u mniejszych inaczej widac ja mam 172 a jak zaczynałem koło 168 taka genetyka nie mam po kim byc duzy. Ale lape mam po starszym chyba

[...] gorset mięśniowy czyli nasze mięśnie głębokie bo to one zabezpieczają i stabilizują na przykład odcinek lędźwiowy oraz pomagają utrzymać flaki w ryzach a szerokość talii to często genetyka , mozna próbowac wpływac na proporcje i rozbudowujac grzbiet wizuwalnie można poprawić wyglad talii Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2022-10-06 05:55:03

A ja tam mam gęste włosy i ciemne genetyka i dawki.........

dobra to powiedzcie mi jak to robi coleman i inni ze koksuja po 25 lat i to dawkami mega a korwa nie maja nawet zmarszczki na buzi wygladaja na mlodzieniaszkow nie mowiac juz o czuprynach co po niektorych co do wlosow genetyka ale co do reszty to chyba te gh tak dziala odmladzajaco na nich

kaftan.. - to napewno nie przez te cwiczenia tylko taka genetyka , ja mam 166cm i to napewno nie wina cwiczen bo ja zawsze byłem nizszy od innych i tyle :)

Autorze. Na kaloryfer składa się: 1. genetyka (na pewno znasz osoby, które nie ćwiczą a mają sześciopak) 2. odżywianie 3. aktywność ruchowa! Zamiast A6W, biegaj 3-4 razy w tygodniu i jedz zdrowo, nie pij gazowanego. Efekty przyjdą już po 2 miesiącach.

To za przeproszeniem głupotę słyszałeś. Siłownia nie hamuje wzrostu, żadne ćwiczenie tak nie działa. Bzdury kompletne Ale wzrostu i tak nie zmienisz, jak masz urosnąć to urośniesz, jak nie to nie. Genetyka i już, niewiele można zrobić

nie dajcie się omamić - to pic. genetyka przede wszystkim - trenowałem całe życie SW i nie wierze w takie bajery. przewinęło się przez moje ręce kupę ludzi którzy albo mogli robić szpagat, nadszpagat od dzieciaka albo nawet po 8 latach ciężkich treningów i trzaskaniu niesamowitych obrotówek nigdy tego nie umieli. szpagat do niczego nie jest [...]

[...] tłuszczowej, prawdopodobnie stracisz więcej tłuszczu w trakcie odchudzania, dzięki czemu poprawisz skład ciała. Stosunkowo szczupła osoba, która ma mniej tłuszczu, prawdopodobnie straci więcej masy mięśniowej w trakcie redukcji. W pewnym stopniu rolę odgrywać będzie tutaj również genetyka. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2021-01-07 13:21:08