genetyka

[...] wynikające z różnej budowy twoich tricepsów. Sam mam podobnie i nie uważam tego za żaden problem. A jeśłi już tak bardzo nie możesz znieść tego, że twoje tricepsy różnią się to spróbuj ćwiczeń wykonywanych jednorącz. Z doświadczenia wiem że efekty są, ale genetyka i tak jest silniejsza i to ona decyduje o wyglądzie twoich mięśni. Pozdrawiam

Może odpowiadać za to genetyka ? Czy szukać sobie chorób ?

a co sadzicie o takije metodzie miejscowego spalania...najpierw idziemy np. robic brzuszki a pozniej po ich treningu odrazu na aeroby steper,bierznia itd. wtedy bardziej ukrwione mamy rejony brzucha..pamietam ze byla o tym dyskusja ale zdania byly podzielone czyli cos w tym musi byc:))) ZIKI - TAK JAK MOWILEM - CHODZI TUTAJ O ZWIEKSZONY PRZEPLYW [...]

[...] ?przecież potrzebuje porady wiem że kiepsko ale mi coś nie wchodzi jedynie to troche w łapie 5 cm i troszke klata się ukazała tym budowy endo dane w profilu zresztą kiepska genetyka coś ale realnie lepiej to wygląda tu aż tak nie widać ale i tak kiepsko. (dieta na 0 albo plus mówisz lekki a to coś da? bo jakoś od stycznia brak przyrostów w [...]

Bez urazy stary , ale co Ty robiłeś przez te 13 miesiecy na siłowni ?? Rozumiem, słaba genetyka itd. ale to aż nie wiarygodnie, żeby w 13 miesiecy osiagnac takie efekty przykładając się do treningów. Na mój gust to się leniłeś. Tak czy inaczej zycze powodzenia.

sebawlkp Ty tez bez diety lecisz??:d wszytsko genetyka;d hahah;d co szamales?? oprocz supli i diety jesli ja miales;p

masz taki,a nie inny... genetyka....

Niektórzy tak już mają... nic na to nie poradzisz... znam wiele osób które mają tylko pod nosem zarost i na brodzie no i troche przy pejsach. genetyka- tego nie przeskoczysz. może z wiekiem jeszcze przyjdzie ten gęstrzy zarost ale tak jak Jarzyna napisał, to nie jest coś czego można komuś zazdrościc wiem to po sobie... same problemy, częste [...]

Sporo to prawie 68cm udo :< Znam wiele osób, które ważą więcej ode mnie, mają że tak to nazwe "wyj**ane brzuchy" a nogi jak patyki :/ To jest genetyka jakaś czy co

genetyka, wzrost, waga ale to akurat pojęcie względne, ewentualny kos:F nie zawsze jest to to równe:F moje zdanie:F

[...] zebym obciag troche na wegli na rzecz na kwasow MCT czyi ja generalnie zamienilem na olej kokosoway. Wydaje mi sie ze nie jestem do tego stworzony i troche walcze ze swoja genetyka. NIe mam zamiaru sie poddawac bede walczyl dalej w zyciu nie ma nie ma nic latwo :) Ale spalacza to bym byl ciekaw bo na poczatku bardzo dobra robote zrobil ten [...]

[...] wiedzę, dobrze się odżywiać, odpowiednią wiedzę, pamiętać o treningu zarówno siłowym, jak i aerobowym aha mieć odowiednią wiedzę oraz ewentualnie zadbać o dobre suplementy genetyka, jak i poziom z jakiego zaczynales, na jakim jestes obecnie - rowniez ma tu duze znaczenie, nawet bardzo duze poszukaj w dziale testowych paru testów np. saiba, na [...]

genetyka "rozmieszczenia" tkanki tluszczowej glownie w okolicy pasa, daltego tak to wygląda. genetyke, budowe koscca evan ma bardzo dobrą, rzadko spotykaną. talie do wzrostu ma niezlą a szerokosc barkow(glownie przez rozbudowe miesni) ma wzorcową.

moze byc. syfy zwiazane sa w duzej mierze z genetyka, typem skory itp.

[...] diete uklada tak aby cala pula dziennego spozycia miala niski lub sredni indeks glikemiczny. W ogole nie spozywa wysokiego IG. Ja takze jestem zwolennikiem tego typu zywienia. Poza tym moja genetyka nie pozwala mi na spozywanie produktow o wysokim IG bo odrazu zalewam sie tluszczem. Wiec warto rozpatrzec jak to jest w danym przypadku. Pozdrawiam

Ogólnie cellulit jest zaburzeniem dotyczącym wielu obszarów - genetyka,styl życia, odżywianie, aktywnośc fizyczna, używki, stres, układ endokrynny. Napewno odpowiednia dieta i aktywnośc fizyczna będzie pomocnymi elementami :)

znam ludzi którzy bez cwiczenia wygladają lepiej hehe wiec jesli on cwiczy wogóle to zastanowił bym sie nad zmianą sportu bo genetyka nie jest jego atutem hehe

[...] jeszcze z supinacją. Pamiętaj jednak, że kształtu klatki raczej nie zmienisz, możesz jedynie nabrać masy (w czym pomoże Ci dieta). Sam na początku narzekałem na środek klatki. Tez szukałem złotego środka, ale wtedy nic nie wiedziałem o treningu. Dowiedziałem się natomiast, że przerwa jaką mam przy mostku to genetyka, której nie zmienię. POZDRO

Ronnie Coleman ma okolo 44 latek z tego co wiem. A kulturysci mimo wszystko pewnie w duzej mierze,duzo lepiej znaja sie na zagadnieniu SAA,blokowaniu i obnizaniu negatywnych jego skutkow. Randleman pewnie sam se rozpiski ukladal na jana.Pozatym genetyka,styl zycia,odzywiania,nawet takie rzeczy jak grupa krwi na to wszystko moga wplynac.

[...] dobrą masę, a potem trzymać wszystko w ryzach. Aeroby wcale nie są konieczne przy budowaniu masy, wszystko zależy od sylwetki i tego, czy masz skłonności do zalewania się (genetyka). Trening dla "fitness modela" nie różni się od tego dla kulturysty, po prostu w pewnym momencie przestajesz nakierunkowywać organizm na budowanie masy mięśniowej.