genetyka

[...] objętościa i się udało, jest 125kg, wiem ciężar śmieszny, ale genetyki do bycia silnym nie dostałem, co nie oznacza, że bede stał w miejscu i nie moge podnosić wiecej. Słaba genetyka to nie wymówka, gen do ciężkiego zap*erdalania ma każdy, tylko nie każdemu chce sie go używać. I nie robcie tego, nie porównujcie się do innych... Jesli masz kogoś [...]

Taka genetyka

Ogólnie to postura człowieka to głównie sprawa genetyki. Podczas dojrzewania u mężczyzne poszerzają sie barki itp. nabiera on właśnie takiej męskiej postury, jednak tak jak pisalem to głównie genetyka. Jeżeli ci sie nie podoba twoja sylwetka to nie ma innej drogi trzeba cwiczyc i dobrze jesc. Na pewno wprowadź dietę, ona pomoże ci przybrac na wadz

[...] ok i nic strasznego się nie dzieje. Testosteron masz bardzo niski jak na swój wiek. Albo przetrenowanie, stres i dieta wybitnie uboga w tłuszcze, albo po prostu pechowa genetyka. Tak czy inaczej sprawdził bym LH, FSH i E2, bo twój poziom kwalifikuje się już praktycznie na TRT nawet w Polsce. Z witamin tylko K2 i E są na nie najlepszym [...]

Z tym mostkiem to juz taka genetyka :/ wg mnie nie da się nic z tym zrobić no bo jak ? ;/

trening ok moze wina w wykonywaniu zwlaszcza piszesz ze nie czujesz bica przy uginaniu stojac moze powinienes wykonywac 3x10-12 z powtorzeniami wymuszonymi, u mnie daja zadawalajace efekty ale w czym lezy problem, prawdopodobnie genetyka. TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

Moim skromnym zdaniem glowna sprawa w wygladzie miesni jest genetyka i budowa ciala(ukladu kostnego) , niestety ani tego, ani tego nie jestesmy w stanie zmienic. pozdrawiam Santiago

Sluchaj Pazzia a dobrze na tym wyjdziesz Przy okazji SOG 4 YOU. Moge jeszcze dodac ze to jak wygladaja nienapiete miesnie zalezy od tego ile mamy tluszczu ale tez od tego jak sa napompowane, a reszta to genetyka. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Popatrz na swoich rodziców i bedziesz wiedział jaka jest w Tobie genetyka ... To tez nie do konca, bo u mnie ojciec jest nizszy o 20 cm, matka o 37.

imo nic nie poprawi wzrostu. to czysta genetyka. masz dopiero 15 lat, wiec spokojnie jeszcze urosniesz :-)

to nie jest reguła że może mieć złą dietę bo jedni rosną szybciej inni wolnie genetyka ma duży wpływ ale zastosuj się do rad oblicz zapotrzebowanie podbij kcal i rośnij

fajnie, widać jak mięśnie się wybijaja, Jak dla mnie Motyle okropnie wyglądają, i ta dziura w klatce ale to genetyka i tego sie nie da zmienić, Dałbym soga gdybym mógł bo widać ze prace ciezka włożyłeś w to

niestety genetyka nie sprzyja twojej klatce

operacja - czyli zabieg ginekomastii? genetyka - nie każdy ma idealną klatkę piersiową ale takowe mankamenty można zniwelować poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia treningowe Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-12-11 00:42:40

raczej nie bo wsumie to jedynie ta cecha pokrywa sie z objawami, reszte mam dokladnie na odwrot :) to na bank cos z genetyka moja matka mowi mi ze miala kiedys tak podobnie i zaczela tyc dopiero jak zaczela race po studiach, czyli cos kolo 25 roku zycia. ;p

[...] w jakims stopniu podniesie objetosci miesni, ale w polaczeniu z siatkowka bardziej tu pojdzie w jakosc, a nie wilosc. Ale tu dochodzi jeszcze wiele innych niuansow, jak genetyka etc. Innym problemem moze byc to, ze masz zle opracowany trening na silowni, lub zle go wykonujesz technicznie... Ale na dystans mozna sobie pogadac o wielu rzeczach [...]

dobrze kombinujesz z ta genetyka tesh xl

a z tą genetyką i predyspozycjami to jest ciekawa sprawa. u mnie np. jest zupełnie odwrotnie. mam 192cm wzrostu, 85kg wagi a najłatwiejszym mięśniem do trenowania jest u mnie klata. pomimo tego ze efekty dlugiego juz treningu widac raczej gdy jestem bez ubrania (chodzi mi o inne partie mięśni), to klata zarysowana i spuchnięta moim zdaniem ładnie. [...]

No i ogólnie genetyka się liczy...dla jednych 41 w łapie to maks na sucho dla innych początek jak zależy Ci na dodaniu 2-3 centów w łapie i to ma być jedyny cel kłucia się to lepiej odpuść sobie bo te centy nie warte różnych przykrych konsekwencji które zawsze jednak po sterydkach mogą wystąpić, jak chociażby trądzik czy inne syfy.

Teraz nie ma co panikowac, jak jada normalnie i nie wariuje na punkcie jakis diet to jest spoko. Jak zaczniesz kombinowac z cwiczeniami to jeszcze schudnie (bo ma szybka przemiane materii). Tutaj znaczenie ma genetyka, choc kolo 20 roku zycia metabolizm sie nieco zwolni, kobietka wyokragli ... nie bedziesz zalowal jak poczekasz