Wzrost a sztuki walki

Nie rób ciężkich ćwiczeń siłowych obciążających kręgosłup!
Nie bez powodu ciężarowcy powinni w myśl metodyki rozpoczynać właściwy
trening po 21 roku zycia (no ale w Bułgarii nie przestrzegają tej reguły).

Nie łudź sie też że drążek wyciągnie Cię o parę centymetrów.
Popatrz na swoich rodziców i bedziesz wiedział jaka jest w Tobie genetyka ...

Wyciąga: pływanie, różnego rodzaju sporty skocznościowe.
Skraca: ciężary i zapasy (bardziej chyba trening siłowy stosowany w zapsach).

To są oczywiscie dane szacunkowe, bo człowiek to nie przedmiot
i nie możesz stwierdzić ile miałbyś cm gdybyś nic w ogóle nie trenował,
ale paru moich znajomych zapasiorów to niezłe karakany ...

Popatrz na swoich rodziców i bedziesz wiedział jaka jest w Tobie genetyka ...

To tez nie do konca, bo u mnie ojciec jest nizszy o 20 cm, matka o 37.

a dziadkowie?

Tez tacy jak rodzice, podobno pradziadek byl olbrzymem i wozy z konmi na barana nosil, ale ja do takich rewelacji podchodze sceptycznie. W sumie z tego co sie nasluchalem, to w kazdej rodzinie, w mitologi butelkowej, jakis Hercules wystepowal.

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Mówicie, że wzrost starych ma tu dużo do gadania. Moj stary mówił, że jak szedł do pierwszej klasy technikum czyli jak miał 15 lat to miał 145 cm wzrostu! i mówił, że do 4 technikum wyrósł na 168 cm! Czyli jak by na to spojrzeć z innej strony to ja mając jego geny powiniennem miec 185cm, bo przecież od urusł przez 3-4 lata ponad 20 cm. I co wy o tym sądzicie?

Nikt tu 100% diagnozy Ci nie przedstawi.
Też miałem kumpla w liceum który miał 193cm,
a jego rodzice mieli po 165cm max.

Opis procesu wzrostu twojego ojca jest tutaj bardzo pomocny,
z dużym prawdopodobieństwem w Twoim przypadku powtórzy sie
ten sam scenariusz, czyli zaczniesz gwałtownie rosnąć w podobnym wieku ...

Tylko ja ci powiem Samurai, że nie wiem czy bym tak bardzo chciał mieć 185. Może to jest troche dziewne, ale myśle, że jak sie ma 180 to ma sie wprost idealny wzrost. Nikt ci nie powie, że jesteś niski. I właśnie tyle chciałbym miec 175-180.

Zawsze możesz w momencie kiedy osiagniesz 180cm zacząc robić
super ciężkie przysiady i martwy ciąg na maxa

Jest tylko problem, że niekoniecznie to moze przynieść rezultaty,
tak jak napisałem wczesniej większość moich znajomych zapasiorów to karakany,
ale jeden z nich pomimo BARDZO ciężkiego treningu urósł 15-20 cm
w wieku 17 lat i przy wzroście 198 (chyba tyle) musiał sobie dać spokój
z zapasami ...

P.S. Zawsze możesz zacząć palić 2 paczki sportów dziennie
i poprawić "sokiem z maku".
To juz powinno przystopować nie tylko wzrost

genetyka to nie są proste równania z oczywistym wynikiem. Na pewno nie w przypadku wzrostu.

Może to jest troche dziewne, ale myśle, że jak sie ma 180 to ma sie wprost idealny wzrost.

Przy 180 jestes sredniego wzrostu, a najbardziej uniwersalne sa cechy usrednione, to optimum ewolucji.