Rzostępy to genetyka. Ja miałam w brzuchu 120cm i nie mam ani jednego, a żadnych cudów ze sobą nie robiłam ;-) Baaa... Mdliło mnie od wszelkich ciężkich zapachów, więc babranie na skórę ograniczone do minimum było :-PP Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-03 14:40:38
mowię WAM staz jest 3 miesiące, ale postanowilem zaczac wszystko od nowa , nie jestem jakims laikiem ktory biorac sobie hantelek 5 kilogramowy lamie sobie palce. moja budowa ciala nie jest jakas tam cieciowata tylko miesnie sa juz i to niezle - niezla genetyka od poniedzialku bede mial full profesjonalny sprzet do dyspozycji
[...] chcesz dekorowac, nic w zyciu na skróty nie wychodzi. Jak bedziesz stawiał usilnie na swoje madrości to wrocisz za jakis czas i znowu beda pytania brak efektów dlaczego moze genetyka i ITD, choc uważam że split partia 2x jest ok, to u ciebie na dzien dzisiejszy inne metody sie o wiele lepiej sprawdza. twój sukces to 1.Dieta- na dzien dzisiejszy [...]
Tak genetyka jest duzym ograniczeniem. Niekiedy niemożliwe jest jej przeskoczenie bez... Szkoda tylko ze na zdjeciach nie widze nog, w nich siedzi tez masa. Mozemy sprobowac sie pobawic, tzn ty sie pobawic w budowanie masy Pokaz swoj trening a i diete trzeba bedzie ulozyc
Popieram słowa raczka. Taka prawda. Naturalnie możesz wcisnąć w siebie górę suplementów i do tego masę sterydów. Wtedy, kto wie? Na gumisiowych jagodach różne już działy się dziwa. Ale, nie warto chyba dla zakładu tracić zdrowia? Żadne pieniądze tego nie wynagrodzą, ale to twoja decyzja. Normalnymi metodami taka metamorfoza jest nieosiągalna w [...]
To genetyka czy na jakimś etapie rozwoju zabrakło jakiejś witaminy albo ruchu? Czyli nie ma opcji by poprawić sytuację? Jak tak patrzę na Syl http://oi61.tinypic.com/kexjqu.jpg To u niego problem jest jeszcze bardziej widoczny. Będę wdzięczny jak jeszcze ktoś skomentuje mój trening, bo się opracowałem na paincie ;] Zmieniony przez - marco990 w [...]
Kwestia naczyń krwionośnych to tylko genetyka jeden ma ich wiecej drugi mniej, ale jest jeszcze odpowiedniego bf jezeli skora bedzie za gruba to nie bedzie wiadomo co po nia siedzi. Narazie gdzies tam pojedyńcze naczynka krwionosne sie przebijaja, za duzo samlcy narazie mam na sobie by było widac jak krew pulsuje
klata jak u arnolda wiem , ze pisales juz o swoim treningu tej parti ale byl bym wdzieczny jak bys tak w jednym zdaniu napisal pare wskazowek , napewno to w wiekszej mierze genetyka ale ...
[...] na poważnie "Myślisz że to zależy od genetyki, ilości towaru jaki na sobie testują amerykanie, trenerów czy wpływają na to jeszcze inne czynniki?" Myślisz że genetyka jest podstawą do kulturystyki? samozaparcie, niektórzy nie pracują lub mają prace związane z kulturystyką tam tylko trenują i właściwie to jest ich życie...nie [...]
W kulturystyce największe znaczenie ma genetyka, ja niestety nie jestem freak'iem genetycznym, a w związku z tym wszelki rozwój mięśni idzie mi bardzo opornie. Związku z tym, że mój kościec jest bardzo drobny to nieposiadam szerokiego szkieletu i do tego mam bardzo dużą tendencje do odkłądania się smalcu, żeby zmusić mięśnie do rozrostu to musze [...]
bzdura, dorian byl sucharem i to strasznym, startowal wygladal git, najprawdopodobniej skrecil jakis interes bo w rok zrobil taka przemiane na mr 0 ze sie mowi ze zaczal ere 'mutantow' i nikt nie powie ze zrobil to bo dodal wegli do miski. Genetyka w kulturystyce sie sprowadza teraz tylko do ksztaltu miesni itp, proporcji ostro zmasowac za kase [...]
[...] widać zarys mięśnia, ale jest on bardzo smukły i pięknie się prezentuje. Jeszcze przed wakacjami miałam w łydkach 32cm przy tej samej wadze, którą mam teraz. Więc tutaj genetyka raczej nie gra roli, bo z natury zawsze miałam patyki, tylko swoje zrobiły naprawdę intensywne "wycieczki" rowerowe - jeździłam na pełnym gazie, nie odpuszczałam [...]
aksel ma racje, GENETYKA przede wszystkim, jeden mimo zapietej diety na ostatni guzik, saa do tego a i tak slabo rosnie, a drugi je kielbase, bialy chleb i puchnie jak swiniak, tak to juz jest w tym sporcie Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-01-17 19:20:06
Zainteresowałam się trochę tematem i dlatego postanowiłam umieścić tutaj trochę informacji na które kiedyś natrafiłam, pochodzą one z książki Nancy Etcoff pt. "Przetrwają najpiekniejsi" Książka ta zawiera dużo ciekawych informacji i czyta się ją dośc lekko 1. Na co najpierw zwracają uwagę mężczyźni? "Mężczyźni reagują niemal [...]
[...] dość pokracznie (przodem) ze swoim dziwnym kształtem czworogłowych . Curry forma nie na 100% ale bardzo fajna gora , nogi caly czas w tyle ale wydaje mi się ze tu też genetyka robi sporo bo ma ogolnie słaby kształt czworogłowych czego już nie zmieni Labrada jak lubię jego sylwetkę tak Ti slabo wygląda pod względem przygotowania, są foty [...]
dobra genetyka a wy się pytacie jaka dieta jaki trening.oczywiście to jest ważne ale co to wam da jak wam powie? też tak będziecie robić?na każdego działa co innego