genetyka

[...] że miałem tu konto, sporo rzeczy na głowie, brak neta itd. Ale do rzeczy nie opier**lałem się i trenowałem systematycznie cały czas, ale niestety mój zapał zgasiła moja genetyka Na początku było za*****cie i szedłem jak burza, w liceum jakoś się zatrzymałem i przez ostatnio 1,5 roku miałem praktycznie zerowe przyrosty, siła trochę do [...]

[...] więc bede spokojnie sobie ćwiczył swiatas19- tak jak w Twoim drugim poście, spadki zależa od tego ile bedziesz jadł, jaka bedzie aktywanośc fizyczna i przede wszystkim genetyka. Znalazłem stronke która określa prawidłową wage ciała po uwzględnieniu wzrostu i obw nadgarstka. Wyszło mi 62kg więc organizm bedzie spadal w tamtym kierunku. A w [...]

nie chce cię zdołowac ale to może byc genetyka... ale niech sie jeszcze wypowiedzą eksperci bo nie chce rzucać słów na wiatr

to przy takiej diecie to naprawde szok ;] genetyka robi swoje... jest dobrze ;]

Mi się wydaje że 1.70 to jest wzrost przy którym ktoś uzdolniony (genetyka) i po dobrych ćwiczeniach może pakować na wymiarowy kosz. 185-190 to już wzrost przy którym dzięki ćwiczeniom każdy może zapakować. Oczywiście trzeba też uwzględnić wage i długość rąk, ale załużmy że są one w dobrych proporcjach do wzrostu.

[...] rozciągających, pływania i ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała. Niedawno odkryto, że bez suplementów, a szczególnie bez białka serwatki to nie działa. Kolejną rzeczą jest genetyka. Według profesora James'a A. Timmons'a około 20% ludzi ma taką genetykę, że ich organizmy nie reagują na trening oporowy. Dlatego myślę, że ludzie powinni mieć [...]

[...] ale ty ćwiczysz na siłowni a kolaże nie wiec i ich sylwetki inaczej wyglądają więc logiczne ze bedziesz cieższy a jak chcesz mniej wazyć to albo tniesz kcal , albo porpostu genetyka ci na wuiększe zejście nie pozwala . jeżdzij po jakiś górach Alpejskich np. Alpe d’Huez myśle że jakbyś przeniósł się na bierznie bez roweru z powodu [...]

czyli wychodzi na to ze ten caly "endomorfizm " to nie genetyka a poprostu zbyt czeste odpuszczanie diety u mie tak samo najgorzej trzymac calyczas diete i zeby jakos wytrzymac to raz na 2 tyg sobie odpuszczam ze 2/3 posilki ( kiedys to bylo raz na tydzien ) a co do budowania samych miesni (z mala iloscia tluszczu )da sie i na sucho ale [...]

eh tłumaczenie sie genetyka jest nie taka jest dla mieczakow tez latwo lapie fat i mase ale co? nie poddaje sie wchodze na redukcje i mam to w dupie

> Napewno byli potężni jak ojciec na syna rycerz to genetyka coraz lepsza, > coraz silniejsi, coraz lepsi, ale kurde %)w zbroi wazacej 100kg i mieczem > 40kg wywijac i walczyc na wojnie iles godzin to juz masakra. Ludzie nie byli potezni, byli niscy, 160cm to bylo duzo. Zbroje wazyly do okolo 20kg. Te do walki realnej byly lzejsze niz te [...]

A mi si e wydaje, że generalnie wszystko jest w normie, i że może po prostu taka genetyka, że idzie powoli. Podsumowując: Twój cykl na masę trwał 5 miesięcy czyli lekko ponad 20 tygodni, w ciągu których przybyło Ci ok 8kg z czego 3 kilo suchego mięśnia. Moim zdaniem 3 kg mięcha w ciągu 5 miesięcy to wynik nie najgorszy. Przybierasz na wadze też [...]

[...] przemiana materii, udawalo mi sie zrobic kilka razy kilka imponujacych tramsformacji. Tendencja raczej do tycia. Body fat wysoko zazwyczaj od dzieciaka. Wydaje mi sie, ze genetyka swietna pod budowanie miesnia. 13. STAN ZDROWIA: Sredni, badania dopiero za 2 miesiace, przed wejsciem na tren. Duzo alkoholu i uzywek ostatnimi czasy. Na dzisiaj [...]

Gdzie ty widzisz tu podstawy ? bo ja ani grama. " ja się zawsze zastanawiałem czemu właśnie ludzie dochodzą do tych 145kg na klatę bez postaw treningu." genetyka :)

Dla mnie to ma znaczenie i dla większości też (wyłączając Tobie podobnych). Nażresz się koksu, supli, poćwiczysz 3 tyg. i uważasz, że jesteś sportowcem uprawiającym kulturystykę? Jeśli odpowiedź brzmi nie, to zastanów się, co robisz na SFD (rozwinę skrót: Sportowe Forum Dyskusyjne). Do oceny sylwetki niwixa oczywiście masz prawo, jednak zwróć [...]

najbardziej podziwiam ze przy takim wzroscie takie osiagi ma (niewiele wyzszy jestem i wiem jak trudno o przyrosty). to wszystko tylko w 3 latka.. niezla genetyka jak w temacie - byq

zetor85: genetyka podobna do Twojej, tzn.?

wzrost to genetyka co mogą niby zrobić ćwiczenia z tym? centymetr moze dwa? ON TOPIC Wspaniała Sylwetka jaram się tobą Zmieniony przez - DatBoiCold w dniu 2009-08-14 13:10:28

końskapyto moze genetyka, musisz znalesc cos co bedize dla ciebie dobre. pare stron wczesniej pisalem moj trening klatki :)

[...] Six Stara , pokaze wreszcie dobrze przygotowany brzuch . Moze to nie jest nic istotnego dla tego tematu, ale chlopek z uporem maniaka wychodzi na scene majac brzuch jak wszysc inni okolo 7 tygodni przed zawodami :) Zastanawiam sie z czegoto wynika , genetyka ? :) On raczej jest maniakiem ogromnej masy , coś a la Dennis James pare lat temu..

Jay to syn farmera Genetyka determinuje wiele na tym poziomie...