genetyka

Duże znaczenia ma to jakiej jesteś budowy najlepiej przeslij foto z obrazem twojej sylwetki opisz dokladnie jaki masz staz jak trenujesz i co chcialbys osiagnac, co do atletycznej sylwetki, jedni walcza o nia latami innym przychodzi to łatwiej , genetyka odgrywa tu ważna rolę , także prześlij coś o sobie!

co to znaczy prawidłowe według Ciebie? jak ktoś Ci napisze ze tak to przestaniesz ćwiczyć? a jak że nie to dojdziesz do wniosku ze się nie nadajesz do tego sportu i też przestaniesz ćwiczyć? po hvj takie głupie pytania? czego Ty sie spodziewasz po miesiącu ćwiczeń? j.w. poćwicz jakiś czas to się coś okaże bardziej czy masz predyspozycję, czy [...]

genetyka wzrost jest uwarunkowany genetycznie ile wzrostu ma Twoj/a tata/mama?

od poniedziałku zaczynam HST ale juz sam nie wiem co mam zrobić bo wszystko jest ok tylko ta klata... moze taka genetyka?

hahahahaha dobre, uśmiałem się jak nigdy Psych Dad. poprawa humoru na reszte wieczora, a co do pytania to niski fat i NO boostery, no i genetyka niektórzy mają niski bf a żył specjalnie nie widać....

Możesz ew. próbować skupić się bardziej na środkowej części klatki stosując wyciskanie na szerokość klatki piersiowej. Ale jak i masa pójdzie w górę, to i 'rowek' nie będzie aż tak widoczny. Genetyka...

..no niezly jest trzeba przyznac , jednak genetyka ma bardzo duze znaczenie pzdr

mam nadzieje, ze zauważę różnicę po tym czasie :) bo ja już powoli zaczynam wierzyć, ze to moja genetyka na to wpływa :\

Po 1 genetyka, po drugie waskie uchwyt w wyciskaniu (ale bez przesady)

Dokładnie, albo coś nie gra w sensie merytorycznym, albo genetyka która nie pozwala na zbyt wiele.

Jeśli obawiasz się, że ćwiczenie może zahamować twój wzrost, to się nie przejmuj. Naturalnie na wzrost mają głównie wpływ genetyka i odpowiednia podaż składników odżywczych. Jeśli będziesz ćwiczył i stosował odpowiednią dietę na masę, to tylko szybciej osiągniesz swój maksymalny wzrost (ograniczony limitem genetycznym). Stanie się tak dlatego, że [...]

Genetyka nic nie zrobisz

moja byla kiedys miala. i chyba trudno cokolwiek z tym robic. genetyka.

wal duzo omy... a serio to wykonuj cwiczenia w chwycie szerokim oraz podciaganie na drazku jak najnardziej tak ale genetyka spelnia glowna role...

wzrost to glwonie genetyka, ale podczas snu tez rosniesz jesli melanzujesz i spiesz tylko 4-5h dziennie to wielki nie bedizesz, nie ma*****a Starego powinienes przerosnac

wrozka pl wezmiesz zobaczysz nikt ci nie odpowie wszystko zalezy od wielu rzeczy spanie trenowanie jedzenie genetyka

Jego sprawa jak chce wyglądać - ja chcę najszerszy grzbietu większy od pozostałych! :D Klate 1 raz na tydzień, 12-16 cwiczeń, bicepsa można 2 razy - 9-12 cwiczeń - ja 1 w tygodniu robie po 5 cwiczeń - szybko mi rosną - genetyka... :) Takie Moje zdanie

Genetyka w głównej mierze.

Znany nam Hubert Urbański też ma ten problem i jak widać pieniądze to nie wszystko. Genetyka. Pzdr..

albo masa, albo rzezba lub tez cudowna genetyka wtedy mozna robic jedno i drugie w tym samym czasie aczkolwiek podobno kreatyna na redukcji moze w jakims stopniu zapobiegac spadka masy miesniowej, lub odwrotnie dobry spalacz stosowany podczas masowania moze w pewnym stopniu ograniczyc zalanie sie tluszczem