[...] - po tacie :-D Ciemne włosy na ciele - po mamie (babcia cyganka). Że też nie mogłam odziedziczyć po tacie braku włosów na nogach i rękach, tak jak moja siostra @@-) ach ta genetyka, ja tez walcze z wlosami (dzieki ci tato! %-) ), a ze mam strasznie podatne cialo na blizny, to odpadaja wszelkie depilatory, woski, ogolnie wyrywanie. A ta falda [...]
[...] - po tacie :-D Ciemne włosy na ciele - po mamie (babcia cyganka). Że też nie mogłam odziedziczyć po tacie braku włosów na nogach i rękach, tak jak moja siostra @@-) ach ta genetyka, ja tez walcze z wlosami (dzieki ci tato! %-) ), a ze mam strasznie podatne cialo na blizny, to odpadaja wszelkie depilatory, woski, ogolnie wyrywanie. A ta falda [...]
Mięsień piersiowy większy ma przyczep początkowy m.in. do pochewki mięśnia prostego brzucha. Jego klatka wygląda jakby miał zerwane przyczepy obojczykowe i częściowo mostkowe, ale nie wiem jak wtedy ten dolny przyczpe utrzymywałby mięsień podczas treningów. Moim zdaniem to bardziej genetyka niż kontuzje, a może i to i to.
Czesc Dobra budowa i genetyka do kulturystyki troszke moze wysoki. Fajnie wygladasz. Moim zdaniem wyglodasz lepiej niz wiekszosc Polskich kulturystow jakich ogladam na musculardevelopment.pl Pozdrawiam
ehhh wiece jest jeszcze coś takiego jak genetyka.... tzn ja zawsze bylem duzy... to nie jest tak jak ktoś przymasuje i go zaleje i sobie powie a robię redukcje... u mnie to jest bardziej skomplikowane
Ja mam wszystko proporcjonalne , nie wiem jak wy ćwiczycie %-) genetyka po ch**u :-D Próbowałem już chyba wszystkiego. Najlepsza beka jest z tego, że jak wchodzę na lekką masę to - niezależnie od treningu - obwody na + głównie w pasie, a na redu schodzi mi najpierw z łap i mam wiecznie 34cm w łapie i bebzon :-D
Ja mam wszystko proporcjonalne , nie wiem jak wy ćwiczycie %-) genetyka po ch**u :-D Próbowałem już chyba wszystkiego. Najlepsza beka jest z tego, że jak wchodzę na lekką masę to - niezależnie od treningu - obwody na + głównie w pasie, a na redu schodzi mi najpierw z łap i mam wiecznie 34cm w łapie i bebzon :-D u mnie całe szczęście po zrzuceniu 8 [...]
Dzięki za wypowiedzi !! oczywiście zgadzam się z tym że bez diety nigdy nie osiągniemy naprawde konkretnych rozmiarów ale nie chodzi tu o to. Główną role odgrywa genetyka, jeśli by tak nie było to wszyscy kolesie u mnie mieli by po 30cm w łapie. Na forum też jest paru koelsi co diety na oczy nie widzieli i pisali o tym a jak wyglądali, inni zaś [...]
Jeden z moich ulubionych kulturystów od lat Mnie zawsze dziwiła jego facjata bo non stop pączek :-) Ciekawe czy to estradiol wysoki mu tak słuzy czy po prostu genetyka i tak to wychodzi?
[...] uniknąć angażowania bicepsa, izolujesz jedynie mięśnie pleców, masz pewnie dobre 'muscle-mind connection', albo siłę, albo bardzo mocny biceps po prostu. Bo oczywiście genetyka i w ogóle sposób ćwiczenia i celów jakie kto sobie stawia, ma tutaj rzeczywiście ogromne znaczenie, ogromne. Oglądałem nie dawno trening pleców z Leszkiem [...]