genetyka

Porter zartujesz ? to jest najbardziej niesprawiedliwy sport, tutaj niemal wszystko zalezy od genetyki, gwarantuje Ci ze gosc z dobra genetyka, oprierdalajac sie na silowni, nie majac diety dobrej i tak zrobi wiecej niz ktos ze slaba genetyka a spelniajacym wszystkie inne warunki chyba ze w gre wchodzi niedozwolone wspomaganie ;)

jeżeli genetyka miałaby decydujący wpływ i tak jak napisałeś z ****y nie da się zrobić mężczyżny to powiem tak: w wieku 14 lat miałem 157cm i 37kilo wagi... moja genetyka na pewno stawiała mnie na z góry przegranej pozycji... w zasadzie w każdym sporcie oprócz szachów albo brydza sportowego :)) ale determinacją i ciężką pracą doszedłem do [...]

[...] a co do efektów to 2.5 kg z jednoczesną redukcją tkanki jest przeznaczone tylko dla ludzi z super genetyką, bądź osobników zaczynających przygode z siłownią(gdzie genetyka też pełni ważną role)a z tego co pisze ćwiczy 4 lata, więc możliwe że ma za***istą genetyke i bądź co bądź efekty powinien mieć na każdym treningu czy to split czy [...]

To jest chyba znak naszych czasów i wydaje mi się, że główną przyczyną jest cały ten syf z jedzenia. Obecnie w 100% zdrowa żywność nie istnieje. Do tego dochodzi jeszcze genetyka. Ale warto próbować walczyć z tym na wszelkie możliwe sposoby. Ja zauważyłam znaczną poprawę, w stosunku do okresu, w którym nic nie robiłam. Ale tak naprawdę to nie [...]

Jezoo, wiadomo,że genetyka, że wyjątki... Tak mi przyszło do głowy, że nasz Kabos już wszystkiego próbował i wiemy, że bez opyerdalanki to może warto by i tego na dwa miesiące spróbować. Co mu szkodzi.

Jezoo, wiadomo,że genetyka, że wyjątki... Tak mi przyszło do głowy, że nasz Kabos już wszystkiego próbował i wiemy, że bez opyerdalanki to może warto by i tego na dwa miesiące spróbować. Co mu szkodzi. Trochę by znikła gęstość mięśnia i kształt się trochę zmienił ale odpoczynek bickom na pewno dobrze by zrobił. Ciekawe czy Wason by mu pozwolił ;-) [...]

[...] pierwsze 2 lata. Od genetyki zależy czy zrobisz duże mięśnie brzucha czy olbrzymie mięśnie brzucha. A skoro się pytasz, to na razie masz pewnie małe. 5. Mięśnie brzucha to nie tylko ćwiczenia i genetyka. To także Twoja postawa(krzywa/prosta), to jak siedzisz itd... od tego zależy czy brzuch będzie równy a 'kostki' nie przesunięte względem siebie.

Lord ,jeszcze 63 dni do Olympi, a jego ciało to mam na myśli stawy, mięśnie itd. Ten gościu ma 52lata a pewnie nie ćwiczy na pompkę na maszynkach. Zapominasz jaką miał przerwę, w dodatku Kevin nie wyeksploatował swojego organizmu tak jak to zrobił np WOLF 37lat. Genetyka też tu odgrywa dużą rolę, ogólnie wygląda teraz bardzo dobrze, oby mu nic [...]

[...] wyżej oceniają wyższych zawodników. Ach ten bb... David Henry- kurde, genetycznych braków nie przeskoczysz jednak. Facet niby ma wszystko, niby bo ciągle nogi w tyle. Biorąc pod uwagę jego zawodowstwo, wolny czas (wojskowy emeryt), to chyba tylko genetyka już stoi na przeszkodzie w rozwoju ud. Trochę szkoda, jednak Henry to jest cud i tak ;-)

to gdzie ta nadwyżka miałaby iść? genetyka genetyką, tempo metabolizmu u ludzi jest różne, jeden na zerze ma 3000 a drugi 2000kcal, ale każdy ma swój limit, więc nawet przy dużym zapotrzebowaniu w końcu zaczniesz jeść więcej niż potrzebujesz i zacznie się nadbudowywać, ale potrzeba treningu siłowego, żeby była to masa mięśniowa a nie tłuszczowa

genetyka genetyka,na jednych dzialaja male ciezary i wieksza ilosc powtorzen a na innych wieksze ciezary i mala ilosc powtorzen Kazdy z nas jest inny i powinien eksperymentowac co jest dla niego najlepsze,a nie trzymac sie sztywno jednego treningu

[...] ciekawszych przyjemności życia i mają takie same lub gorsze rezultaty. Po prostu życie często też i genetyką wygrywa się wielkie zawody, nie jakieś krajowe za puchar , dyplom i odżywkę tylko za poważne profity, zawody między narodowe, oczywiście towar , peptydy i dieta też muszą iść, ale genetyka bardzo ułatwia , sukcesy dla zawodników pro.

Ja przepraszam, ale napiszę o czymś oczywistym, co warto mieć na uwadze. Najważniejsze, to ustalić, co zmniejsza naszą szybkość reakcji. Oczywiście, przepustowość nerwów ma tu wielkie znaczenie, ale wcale niekoniecznie decydujące. I całe szczęście, bo gdyby tak było, to rzeczywiście niewiele dałoby sie poprawić. jednak zanim zaczniemy sie [...]

[...] a wrecz efekt jest odwrotny tzn zamiast tluszcz nastepuje spalanie chudych tkanek miesni, kosci stawow a tluszcz i woda podskorne sa lub jest ich jeszce wiecej, taka anomalia, jaki profil hormonalny za to odpowiada i co z tym zrobic jesli taka lcha genetyka i cialo sie kruszy doslownie Zmieniony przez - judasz12345677 w dniu 2015-04-24 00:50:32

[...] ładują dużo alkoholu i dragów zamiast kupić żywność.Cóż,w maju gdy zacząłem treningi moje nogi nie umiały podnieść więcej jak 50kg,dziś dzięki potwornie męczącemu treningowi nóg,odżywiania i regeneracji mogę wykonać przysiady ze sztanga 110-cio kilogramową,zatem to cud,genetyka czy nastawienie i silna wola walki z coraz to większym obciążeniem?

Bo murzyni mają dobrą genetykę, jak to mój brat powiedział wiele lat temu, taki macnie dwa razy i już mu mięśnie rosną. genetyka jak genetyka, ale ilość włożonej pracy siła z wypracowania własnej wagi ciała jest często dużo lepsza od tej siłownianej, bardziej przydatna i przyjazna dla samych stawów.

[...] wagi? czy może żeby zrobić coś konkretnego? To jest własnie napuszona- sztuczna masa, która powoduje jak juz pisałem, nie umiejętny dobór ciężaru i ilości, powt. Co tu ma genetyka do znaczenia? nic, mozesz byc i bardziej "ustawiony pod kątem" hipertrofii sarkoplazmicznej,lepiej ja chłonąć, bo większośc osob ma takie ukierunkowania [...]

[...] ślady na swoich rekach w postaci rozbudowanych ścięgien. Z miesniem niestety jeżeli chodzi o jego widoćznośc tak nie jest ale z 2 strony, jak pisałem, po kontuzji łatwiej idzie doprowadzić reke do poprzedniego stanu niz zaczynając od 0. Wyciągnąłbym wniosek taki, że jednak nasz organizm coś tam sobie zapamietuje. ALe przypominam - genetyka.

Warunki fizyczne i genetyka, ułatwiają robotę... podkreślam UŁATWIAJĄ, ale to wszystko. Nic się samo nie zrobi, genetyka nie nauczy cię boksu. A talent ?? Jest przydatny. Jeżeli masz talent będziesz się szybciej uczył i osiągniesz szybciej lepsze rezultaty niż inni. Ale wszystko zależy od ciężkiej pracy i treningu, talent i cała reszta to [...]

Nie wiem jak wy ćwiczycie i ja także nie chcę oceniać czy sie mylisz czy nie, ale moim skromnym zdaniem żaden mięśień oprócz łydek, brzucha i przedramion nie wytrzymał by treningu masowego 3 razy w tygodniu - moim zdaniem zaowocowałoby to spadkami bardziej jak przyrostami, ale co genetyka to genetyka.