Daniel0000 nie mozna brac 4 razy dziennie tylko ze tabletke przepolowic ? bys mial wtedy 5mg ^^ a ja mam pyt. odnosnie ESSELIV Forte bo essentiale jest drozszy bo w temacie 'wszystko o mecie' pisze zeby brac zaraz po lyknieciu tabsa mety to jak lykne tabsa to razem z tabsem mety lykac tabs esseliv'a czy odczekac 1-5min .? czy to tez nie ma nic do [...]
magnez w wielu postaciach od normalnych , po forte i z dodatkiem B6 (wzmaga wchłanianie) kosztują też różnie ... najlepiej zapytać się w aptece (asmag , magne B6 itp) Potas - daj sobie luz z tabletkami (ogólnie to raczej na receptę ) jedz więc ziemniaki , banany i pomidory (mają duzo potasu) do reszty mozesz dozucic jakis zestaw witamin : np [...]
"multiwitamina" - co miałeś na myśli Jeśli gainer nie jest dobrym rozwiązaniem, układ posiłków pozostawie bez zmian. Jeśli miałbym spożywać więcej warzyw, to ile konkretnie? Proszę jescze o sprawdzenie diety w DZIEŃ NIETRENINGOWY ŚNIADANIE (7:30) Płatki owsiane 100 g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 250 g Rodzynki suszone 30 g Jaja [...]
co myslicie o takim połączeniu 1-2 omnadren 750 ( zostało mi 6 ampułek tego gówna ) 3-12 testo blend 500 lub ew. 3-12 testo blen 250 plus testosterone cypionate 250 1-4 M-drol 20mg 8-12 d-bol forte 25mg plus suplementacja itp. Zmieniony przez - fredy w dniu 2010-12-24 16:30:11
Dzieki za odpowiedz paniska. Estro niskie a gino wywalilo, smieszne nie?! Ale powaznie, badalem tez prolaktyne, testa, fsh i hormony tarczycy, niby wszystko w normie, chociaz nie za wysoko. Gino nie widac ale mam guzki i bola jak djabli. Endo powiedzial ze mozna je zdusic tamoxem, chciaz po 2 latach posiadania moze nie pomoc, wtedy trzeba bedzie [...]
góra-forte a myślisz że więcej niż ten czas( któty podałeś )wprowadzi nas w katabolizm? Bo hmm... mam długą drogę od siłki, często aerobową(rower/spacer/autobus) i nie wiem czy po wypiciu gainera starczy mi czasu na dotarcie do domu i wszamanie posiłku tak aby było wsztsko idealnie...?
[...] kromka ciemnego pieczywa 2 plasterki wędliny drobiowej, (jeśli biegałem rano dokładam musli ok 40g 150ml mleka chudego)+ 1tab Mg z B6+ 1 tabl vit z apteki+ 1tab zincas forte - lepiej; jesli to posiłek po bieganiu nie dodawaj duzo tłuszczu; -ok 12 w pracy : puszka tuńczyka, jabłko - raz, ze późno jesz ten posiłek; a dwa nie masz zdrowych [...]
Dzięki za pomoc. Co do tej L-karnityny 500 to podałem nazwę chyba najmocniejszej z OLIMPu a nie chodziło mi o dawkę. Chyba że L-karnityna Forte ma lepszy skład?
[...] kontrowersji jest zawsze na jego temat, mysle ze szklanka dziennie jak najbarzdiej jest ok,barzdiej zawsze bylem sklonny polecac je w innych porach dnia.DLatego ciesza mnie takie arty,ktore sa poparte badaniami,bo mozna zmienic nieco pogaldy. czekam na dalsze arty,i wyjasnienia Pozdrawiam Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2009-04-10 13:01:57
nofatuk jak zwykle swoje góra-forte jak napisalem wczesniej postaram sie wrzucic jeszcze kilka ciekawych badan, a co do mleka to jesli je tolerujesz to oczywiscie smialo je pij. Pozdro
No właśnie Panowie jesli osłonki w ogóle, to live longer czy może jakoś tak tradycyjniej essentiale forte ?? Co polecicie ?? Nie ma z pewnością czegoś co zabezpieczy atrobę w 100% ale co zadziała najlepiej jest jakiś tzw złoty środek który wspomoże przy różnych kuracjach czy to PH czy to winami ?
Napewno nie ma keczup wiecej likopenu od koncentratu A ja polecam wlasnie Wloclawek w sloiczku bo ma najmniej konserwantow i jest MEga Kozacki w smaku..! Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-18 19:54:44
A ja sie musze powtorzyc po raz 3-ci WLOCLAWEK RULEZ A osttanio i obecnie, mam keczup z LIDLA firmy Mikado, jest w takiej szklanej tubce i powiem wam ze daje rade i to bardzo Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-10-21 12:34:21
[...] przetwory mleczne i małej ilość tłuszczy roślinnych np. oliwy z oliwek. Nalezy pić dużo wody - będzie tłumiła apetyt- oraz ziol (mieta,dziurawiec,czerwona herbata,melisa) Z suplementow - lecytyna ,essentiale forte ,witaminy z grupy B ,tran(omega-3) Najlepiej jednak udac sie do dietetyka , ktory bedzie monitorowal leczenie na biezaco. pzdr
Jestem na diecie redukcyjnej i po 6 tygodniach nie jestem zadowolony z efektów. Myślałem, żeby może dorzucić coś takiego jak: olimp labs l-karnityna 500 forte plus i arthron complex (tak dla wzmocnienia), hm? Nie wiem, czy to wina diety, czy treningu?
Tzn gdy ostatnio mi zawialo kark bo jezdzilem z otwarta szyba w aucie i mialem zapalenie to lekarz przepisal wlasnie ketonal forte ktory dziala tez przeciw zapalnie bo ibuprofenu chyba nie mam