SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fit

  • ochrona stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fitmaxa Flex Fit w podwójnej dawce też daje radę ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2012-09-07 14:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zredukować mój tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jestem ekspertem ale z wlasnego doswiadczenia wiem i jestem 100% przekonany ze zaden spalacz jest Ci teraz zbedny. Jak koledzy wyzej pisali zacznij od diety, jezeli masz problem z trzymaniem sie diety to moze rob to stopniowo, np ja gdy na postanowilem byc nagle mega FIT - dieta, silownia, bieganie, niepodjadanie, zero alkoholu itd to po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2015-04-18 09:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety social media i kreowanie pięknych sylwetek czasami rzekomo robionych w domowych warunkach na mini bandach sprawia, że każdy chce być fit najlepiej w dwa tygodnie. Niestety wielu początkujących tak myśli, ja od razu jak zaczynam z kimś współpracę to zaznaczam, że budowanie sylwetki trwa latami, raz że to wciąga i co chwilę chcemy być [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2021-12-01 08:36:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest prawda że social media bardzo falszują cały obraz , ogólnie uważam ze branża fitness , cały ten fit swiat , kształtowanie sylwetki , diety itp to mega falszywy świat gdzie wszedzie kłamstwa, falszywe reklamy np ems, salonów urody , firm typu herbalife juice plus , flaszywe super przemiany na facebooku gdzie w 60 dni pokazują mega [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2021-12-02 05:47:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sports festival 2016 kategorii ciężkiej. Atrakcyjne nagrody do wygrania o wartości około 1tys złotych dla zwycięzców kategorii. Wpisowe to kwota 199zl. Zaliczka 50zl Nr konta do wpłat kwoty zaliczkowej lub pełnej opłaty zaliczkowej: 36 1090 2486 0000 0001 3523 4661 Zapisy zgłaszamy mailem. Kontakt: Jarek Drzewiecki jdr.fit@gmail.com 577572435

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2018-07-25 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawek

    Post
    Strength & Endurance

    Wyrzuć te musli must fit i wstaw tam płatki owsiane.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2014-02-03 22:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 77kg mega ekto(fit sylwetka, na,wage sie nie patrzy, zaxzynalem od 60kg - mega chude kosci i krtokie miesnie) 178 cm 30 lat Dieta 2,7gB 1gT 5gw masowa Bf 9% Przebyte cykle meta/ meta+prop/ enan i teraz cypio.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2018-09-20 18:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Phytochemu

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowiadam: universal,weider,m double you,bio tech,olimp,sci-fit,sci-tec,multipower

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6606 Data: 2004-09-24 18:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uklad cwiczen na stepa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.fit.pl/akademiafitness/step,21,2,2,82,84,85,96,0.html nad slowem STEP jest ramka a tam 17 cwiczen - lacznie z gifami dla zobrazowania owocnych cwiczen

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2006-09-15 23:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALDEN FARMS - 0 KCAL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja kupiłam dip blue cheese i majonez pomegranate. Pierwszy okropny, drugi dla desperata moze bedzie OK, bo deko lepszy, ale mnie tez nie podszedł i wylądowały tam, gdzie ich miejsce :-D kiedys kupilam maslo orzechowe, jakis karmel i sos tysiąca wysp i wszystko równie ohydne. Nie warto. lepiej zrobic samemu dobry sos czy dip i tez moze byc "fit"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2015-01-26 09:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poskakać przy konsoli i zrzucić wagę to jak najbardziej polecam. Sam 4 lata temu postanowiłem się wziąć za i przy pomocy gry mojej dziewczyny (Get Fit with Mel B) zjechałem z 108 na 89 (+dieta oczywiście). Robiłem na tym Cardio i Super Cardio, mimo to polecam bieganie/rower/pływanie. Takie skakanie przy konsoli jest bardzo nudne i po czasie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2014-06-11 14:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nike dri fit XL nowka z metkami rozciagliwa dl calkowita 74cm . szerokosc pod pachami 46cm /SFD/Images/2015/6/1/4f75f4837f9a48eda30b0e842507e1c2.jpg /SFD/Images/2015/6/1/a68fc5b8879347a29e397ac029e300d2.jpg /SFD/Images/2015/6/1/c3e0133ba0bd4ae685ec09c8a99fd77b.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2015-06-01 23:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nike dri fit XL nowka z metkami rozciagliwa dl calkowita 74cm . szerokosc pod pachami 46cm i spodenku UA z niebieskim napisem rozm M jaka cena? Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2015-06-04 10:28:24

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2015-06-04 10:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamika.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moze trening typu cross fit? sporo elemwntow jest stricte dynamicznych

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-07-06 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani cykl...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy białko czy gainer zależy od diety. Jak białko- vita fit Kreatyne bierz mono, najlepiej jakies tanie np.vitalmax. Mono to mono, różnicy szczególnej nie powinieneś odczuc czy to będzie olimpa czy vitala czy jeszcze inna. Jak masz 100zł to nie baw się w jabłczany. Kup sobie zwykłe mono + np.gainera i wal po treningu od razu. Ale jak mówie- czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-10-16 17:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biore CAFFEINE 4EVER FIT jak sie dogadamy ! gg 777700 odezwij sie !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2007-04-04 18:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz mieć za***isty marketing,albo zdolności hipnotyczne,żeby ludzie chcieli z Tobą trenować,jeśli nie wyglądasz fit.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2011-04-22 22:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Wyciskaniu sztangi leżąc Białystok!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Każdy zawodnik ma 3 podejścia - wyniki obliczamy metodą Wilks’a - dlatego nie ma podziału na kategorie wagowe. Podejścia do wyciskania sztangi leżąc zaczynają się od najmniejszego ciężaru w grupie/kolejce. Dozwolony jest wyłącznie chwyt pełny zamknięty bądź małpi,mostkowanie jest dopuszczalne. Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2018-05-05 13:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roman Bosski vs... - Nowy cykl Activlab!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Fit hejter?;-) Odcinek3 ! https://www.youtube.com/watch?v=ZzNMiNzFvoY

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2018-05-25 11:06:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] malo checi do treningow A nie przetrenowałeś sie po prostu? Dla mnie to wygląda, że pociągnąłeś zbyt wiele srok za ogon: "6. DIETA: low carb/med carb " "9. CEL CYKLU: forma fit, siła i low fat " Nie robi sie siłówki na low / med carb i nie robi sie siły zrzucając fat w tym samym czasie %-) Estro niskie + mało węgli musiało ci pier***nąć po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2014-05-15 06:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)